Für Frauen ist die Vaginalschmierung ein wichtiger Bestandteil der sexuellen Erregung. Es bereitet die Vagina auf das Eindringen vor, erleichtert das Eindringen in den Penis und verringert die damit verbundene Reibung oder Reizung. Schmerzen beim Geschlechtsverkehr werden oft durch unzureichende Schmierung verursacht.

Die Schmierung erfolgt normalerweise auf natürliche Weise, aber einige Frauen werden stärker geschmiert als andere. Schmierung kann auch eine Frage der Präferenz sein. Manche Frauen haben das Gefühl, dass Sex besser ist, wenn sie besser geschmiert sind.

Manchmal, besonders nach den Wechseljahren, erlebt eine Frau vaginale Trockenheit. Ihre Vagina schmiert nicht genug und der Geschlechtsverkehr wird schmerzhaft. Ein Gleitmittel, das normalerweise in einer Apotheke oder einem Kaufhaus rezeptfrei erhältlich ist, kann helfen. (Es gibt verschiedene Arten von rezeptfreien Schmiermitteln mit jeweils Vor- und Nachteilen.)

Für Partner ist es wichtig zu verstehen, welche Rolle die Schmierung beim bequemen Geschlechtsverkehr spielt. Die Partner müssen möglicherweise offen darüber diskutieren, wie die Schmierung am besten sichergestellt werden kann. Manchmal ist mehr Vorspiel alles, was eine Frau braucht, um ausreichend geschmiert zu werden. In anderen Fällen muss möglicherweise während der sexuellen Aktivität ein persönliches Gleitmittel angewendet werden. (Die Anwendung könnte auch Teil des Vorspiels sein.)

Frauen, die unter schmerzhaftem Geschlechtsverkehr leiden, wird manchmal gesagt, dass es hilfreich ist, mehr erregt zu werden. Eine Studie vom April 2013 im Journal of Sexual Medicine legt jedoch nahe, dass dies möglicherweise nicht der Fall ist.Kanadische Forscher untersuchten sexuelle Lust und Schmerzempfindlichkeit bei Frauen. Sie fanden heraus, dass, wenn Frauen erregt oder teilweise erregt wurden (unmittelbar nach sexueller Aktivität oder nach einer 15-minütigen Ruhezeit), ihre genitale Schmerzempfindlichkeit höher war als wenn die Frauen nicht erregt waren. Mit anderen Worten, die Studienteilnehmer berichteten von mehr Schmerzen, wenn sie erregt waren.Dieser Befund veranlasste die Forscher, mehr über Schmierung nachzudenken, um vor sexuellen Schmerzen zu schützen, indem der Druck auf die Genitalien verringert wird.Die Forscher stellten auch die Theorie auf, dass die Konzentration auf das Vergnügen beim Sex die Aufmerksamkeit der Frauen von den Schmerzen ablenken könnte. Frauen können es hilfreich finden, ihren Partnern zu sagen, was sich speziell für sie gut anfühlt.

Zu beiden Punkten sind jedoch weitere Studien erforderlich.