Was ist Liebessucht?
Menschen entwickeln Süchte, um sich vor unerträglich schmerzhaften Gefühlen zu schützen. Eine Sucht schafft immer schädliche, oft ignorierte Konsequenzen. Nur wenn die Sucht unkontrollierbar wird, werden die Menschen etwas dagegen tun.
Liebessüchtige verbringen viel Zeit und Mühe mit einer Person, von der sie abhängig sind. Liebessüchtige schätzen diese Person über sich selbst, und ihr Fokus auf den geliebten anderen ist oft obsessiv. Dieses Verhalten führt dazu, dass Liebessüchtige es vernachlässigen, auf verschiedene Weise für sich selbst zu sorgen, und im Wesentlichen wichtige Aspekte ihres Lebens und Wohlbefindens aufgeben, um mit dem Objekt ihrer Zuneigung in Verbindung zu bleiben.
Liebessucht bezieht sich nicht unbedingt nur auf romantische oder sexuelle Beziehungen. Es ist möglich, dass eine Person als liebessüchtiger mit ihren Freunden in Beziehung tritt, Kinder, Sponsor, Guru oder religiöse Figur, oder sogar mit einem Filmstar, wen sie noch nie getroffen haben. Die Kernphantasie eines Liebessüchtigen ist die Erwartung, dass jemand anderes seine Probleme lösen, jederzeit bedingungslos positive Rücksicht nehmen und sich um sie kümmern kann. Wenn dieses unrealistische Bedürfnis nicht befriedigt wird, können sich Liebessüchtige ärgerlich fühlen und Konflikte in ihren Beziehungen zu anderen verursachen.
Einige Liebessüchtige finden, dass sie, wenn sie nicht in eine liebessüchtige Beziehung verwickelt sind, in der Lage sind, sich selbst angemessen zu versorgen. Jedoch, wenn sie sich engagieren, Der Liebessüchtige stellt schnell fest, dass seine Selbstversorgungskapazität stetig abnimmt.Menschen werden im Allgemeinen zu Liebessüchtigen, weil sie in der Vergangenheit von ihren primären Bezugspersonen verlassen wurden. Erwachsene Liebessüchtige erkannten normalerweise als Kinder, dass ihre wertvollsten Bedürfnisse nach Bestätigung, Liebe und Verbindung mit einem oder beiden Elternteilen nicht erfüllt wurden. Dies beeinflusst ihr Selbstwertgefühl im Erwachsenenalter dramatisch. Es führt zu einer bewussten Angst vor Verlassenheit und einer zugrunde liegenden unbewussten Angst vor Intimität. Zu einem Liebessüchtigen, Intensität in einer Beziehung wird oft mit Intimität verwechselt.Wie bei jeder Sucht ist die Genesung von der Liebessucht ein Prozess der Selbstfindung. Es erfordert bestimmte Schritte: die Verleugnung durchbrechen und die Sucht anerkennen; die schädlichen Folgen der Sucht besitzen; und eingreifen, um das Auftreten des Suchtzyklus zu stoppen. Letztendlich müssen Liebessüchtige in einen Trauerprozess eintreten, um den zugrunde liegenden emotionalen Schmerz anzugehen, der den Kern der Sucht ausmacht. In Pia Mellodys Buch, Facing Love Addiction, Der Autor gibt Journaling-Aufgaben, die sich mit jedem Aspekt des Genesungsprozesses befassen, Erkundung der Kindheitserfahrungen, die zu Liebessucht führen können.
Darüber hinaus bietet die Unterstützung von 12-stufigen Meetings wie S.L.A.A. (Sex & Love Addicts Anonymous) sowohl einen Rahmen als auch Community-Unterstützung für den Süchtigen, um sich an der heilenden Arbeit der Genesung zu beteiligen.
Liebessüchtige erleben Entzugserscheinungen. Die Arbeit mit einem Therapeuten kann helfen, den Liebessüchtigen durch den Prozess zu führen, über Kindheitserfahrungen des Verlassens zu sprechen, durch die Gefühle des Schmerzes navigieren, Angst, Wut und Leere, die auftauchen können, und alte Emotionen freizusetzen, die zu negativen Verhaltensweisen beitragen. Eine solide Beziehung zu einem erfahrenen Therapeuten, der in Liebe und Sexsucht ausgebildet ist, kann helfen, den Liebessüchtigen durch diesen Prozess zu führen. Im Zentrum für gesunden Sex bieten wir Einzel-, Gruppen- und Intensivtherapieprogramme an, um Liebe und Sexsucht effektiv anzugehen.