Es gibt eine Kerze in deinem Herzen, die bereit ist, entzündet zu werden.
Es gibt eine Leere in deiner Seele, die bereit ist, gefüllt zu werden.
Du spürst es, oder?

– Rumi

Willkommen lieber Wanderer.

Sie sind auf diese Seite gekommen, um Rat zu suchen, und das ist es, was ich Ihnen von ganzem Herzen geben möchte.

Wenn Sie wenig Zeit haben, scrollen Sie nach unten, um das Inhaltsverzeichnis anzuzeigen. Ansonsten verspreche ich Ihnen, dass dieser Artikel von Anfang bis Ende lesenswert ist.

Beginnen wir mit der unbequemen Wahrheit:

Die meisten von uns in der modernen Welt haben sich mit einer klischeehaften Existenz abgefunden und sich endlosen Ablenkungen hingegeben.

Wir gehen mit minimalem oder Pseudo-Glauben durchs Leben und vermeiden es, die Leere unseres Lebens zu erfassen. Wir werden endlos von der Oberflächlichkeit unserer Beziehungen heimgesucht, neurotische Probleme, und unausweichliche Einsamkeit.

Und doch gibt es für uns als Spezies so viel mehr als das, was wir wirklich wissen.

Du und ich tragen die geheimnisvollsten und großartigsten Eigenschaften in uns, die man sich vorstellen kann. Dennoch hüten und beschützen wir unwissentlich das größte Geschenk, das unsere Seelen von der Welt sind.

Es fällt uns so leicht, uns bedeutungslos zu fühlen, wenn wir uns als bloße Zahnräder in der Maschine der Gesellschaft wahrnehmen.

Die Wahrheit ist, dass wir viel mehr sind als Sklaven von 9 bis 5 Jobs. Wir sind in der Lage, tief bedeutungsvolle, mystische und erfüllende Leben zu schaffen. Wir sind in der Lage, unsere wahre Berufung und unser persönliches Schicksal zu finden.Seit Jahrhunderten wissen die Ureinwohner auf der ganzen Welt, dass wir, um die Tiefen der Seele vollständig zu erforschen, eine spirituelle Reise in die unbekannten Länder in uns selbst unternehmen müssen.

In vielen alten Kulturen hatten sie Älteste und Schamanen, die diese Reisen zu einer tieferen spirituellen Existenz ermutigten und überwachten. Leider haben wir heutzutage in unserer eigenen Kultur solche heiligen Riten und Rituale verloren. Stattdessen hat die orthodoxe Religion die lebendige Spiritualität durch einen theoretischen Gott ersetzt, der persönliche Experimente und die Vereinigung mit dem Göttlichen ablehnt und verbietet.

In diesem Artikel möchte ich Ihnen helfen, Ihre spirituelle Reise zu beginnen.

Was ist die spirituelle Reise?

Die spirituelle Reise ist eine persönliche Suche, die wir unternehmen, um uns wieder mit unseren Seelen zu verbinden, unseren authentischen Lebenszweck zu finden und unsere wahre Natur zu verkörpern. Kurz gesagt, bei der spirituellen Reise geht es darum, zum Zentrum unseres Seins zurückzukehren: es ist ein Weg, der traditionell von Mystikern, Schamanen und Weisen unternommen wird. Aber in der heutigen Zeit, in der sich die Zeiten geändert haben und wir unter kollektivem Seelenverlust leiden, ist die spirituelle Reise für alle Menschen zugänglich. In der Tat ist es unsere tiefste Sehnsucht und höchste Berufung als Spezies.

12 Zeichen, dass du zur spirituellen Reise berufen bist (der Weg des alten Helden / ine)

Die Menschen haben seit Anbeginn der Zeit einen Zug zu etwas Größerem als sich selbst verspürt.

Alte Kulturen hatten viele Geschichten, die dazu dienten, den Weg zur Erfüllung des eigenen Schicksals und zum Erleben von Ganzheit oder Erleuchtung zu veranschaulichen. Diese Reisen beschrieb der Mythologe Joseph Campbell als „Aufrufe zum Abenteuer.“

Ein Aufruf zum Abenteuer ist etwas, was wir alle mindestens einmal im Leben erleben. Wenn wir uns auf dieses Abenteuer einlassen, beginnen wir mit dem Prozess, Selbstverständnis zu erlangen und unsere kostbaren Seelengeschenke zurückzugewinnen.

Der Archetyp des Helden / der Heldin, der ihre wahre spirituelle Natur entdeckt, reicht Tausende von Jahren zurück. Der Grieche erzählte die Geschichte von Orpheus, der in die Unterwelt hinabstieg, um seine Braut Eurydike aus dem Hades zu retten. Das nordische Volk hatte seinen Helden-Krieger Beowulf, und die Sumerer schrieben von Inanna, die in der dunklen Welt gegen ihre Schwester kämpfte. Im Laufe der Geschichte gab es so viele Geschichten von Menschen, die Schwierigkeiten hatten, sich selbst zu finden. Aber von welcher Bedeutung sind sie für unseren Weg?

Im Wesentlichen symbolisieren diese Helden / inen unsere spirituellen Reisen: alles Vertraute hinter sich zu lassen, das Unbekannte zu betreten, zahlreichen unbewussten Monstern zu begegnen und schließlich mit einem Gefühl neuer Erfüllung und Weisheit nach Hause zurückzukehren.

Hier sind 12 Zeichen, dass du berufen bist, die spirituelle Reise des Erwachens zu gehen:

1. Du fühlst dich im Leben verloren
2. Du sehnst dich nach einem Ort, der sich wie dein ‚wahres Zuhause‘ anfühlt
3. Du fragst dich immer wieder, was dein Sinn oder Zweck ist
4. Du hast das Gefühl, dass du ein großes Schicksal zu erfüllen hast (das noch enthüllt werden muss)
5. Du spürst, dass es viel mehr im Leben gibt, als man auf den ersten Blick sieht
6. Du erlebst seltsame Synchronizitäten, Zeichen und Omen
7. du vergisst dein altes Selbst und verwandelst dich, aber du weißt noch nicht, wer du wirklich bist
8. Es gibt ein Gefühl von Nostalgie und nagender Sehnsucht nach etwas, das du nicht genau bestimmen kannst
9. Sie erleben Anfälle von Melancholie, Depression und existenzieller Krise
10. Sie fühlen sich besonders empfindlich und zerbrechlich
11. Vieles, was Sie einmal geschätzt haben, scheint bedeutungslos und leer zu sein
12. Es fühlt sich an, als wäre der Teppich unter Ihnen herausgezogen worden und Sie fallen

Können Sie sich auf eines der oben genannten Anzeichen beziehen? Wenn du kannst, bist du ganz sicher berufen, dich auf die spirituelle Reise zu begeben.

Die 3 Welten der spirituellen Reise (Welche bewohnst du?)

Die Brise im Morgengrauen hat Ihnen Geheimnisse zu erzählen. Geh nicht wieder schlafen. Sie müssen fragen, was Sie wirklich wollen. Geh nicht wieder schlafen. Die Menschen gehen über die Türbank hin und her, wo sich die beiden Welten berühren. Die Tür ist rund und offen. Geh nicht wieder schlafen.

– Rumi

Irgendwann im Leben erleben wir alle den „Ruf zum Abenteuer.“ Oft beginnen unsere Reisen, wenn wir ein plötzliches spirituelles Erwachen oder eine dunkle Nacht der Seele erleben. Oft ohne es zu wollen, werden wir auf den Weg der Seelenerweiterung geworfen.

Wie Sie bin ich auf diesen Pfaden gewandert und bin manchmal verloren und verwirrt gelandet. Aus diesem Grund finde ich es nützlich, die spirituelle Reise so zu planen, dass der menschliche Geist weiß, wo er ist und wohin er als nächstes gehen wird. Meine Anden-Abstammung spricht von drei Welten, die wir im Leben erleben können: der Oberen Welt (Hanaq Pacha), der Mittleren Welt (Kay Pacha) und der unteren Welt (Ukhu Pacha).

In vielen Traditionen und Mythologien entsprechen diese drei Welten den verschiedenen Bereichen des Selbst. Die Obere Welt ist die Heimat des Geistes, die Unterwelt die Heimat der Seelen und die Mittlere Welt ist die Heimat des physischen Körpers und des menschlichen Egos.

In jedem der drei Bereiche werden verschiedene Praktiken und Techniken angewendet, um uns zu helfen, spirituell zu reifen und Freude, Frieden und Ganzheit wiederzuentdecken.

Im Folgenden werde ich jeden dieser drei Bereiche mit Ihnen erkunden:

Mittlere Welt

Zweck: Persönlichkeitsentwicklung

In unserem täglichen Leben funktionieren wir innerhalb der mittleren Welt. Die mittlere Welt ist verantwortlich für unsere Ego-Entwicklung, und doch ignorieren viele Menschen auf dem spirituellen Weg dieses lebenswichtige Element des inneren Wachstums. Ohne eine gesunde Persönlichkeit zu entwickeln, erreicht unser spirituelles Wachstum eine Sackgasse.

Im Leben beginnen wir alle in der mittleren Welt oder im physischen Bereich. Als Kinder und Jugendliche durchlaufen wir verschiedene Jahre der Persönlichkeitsveränderung und des Wachstums. Schließlich haben wir als Erwachsene alle einzigartige Persönlichkeiten entwickelt. Dennoch scheitern viele von uns daran, ihre Selbstentwicklung fortzusetzen, sich in Unternehmensjobs und dem Streben nach Geld, Status und Ruhm zu verlieren.

Das Ziel des Mittleren-Welt-Pfades ist es, eine gesunde Persönlichkeit oder ein gesundes Ego zu entwickeln. Zu den Aufgaben dieses Prozesses gehören die Erforschung emotionaler Kernwunden, die Selbstliebe und die Kultivierung von Authentizität. Ein gesundes erwachsenes Ego wird in der Lage sein, frei zu lieben, verletzlich zu sein, Kreativität auszudrücken und Empathie gegenüber anderen zu zeigen.Wir können keine gesunde Persönlichkeit entwickeln, indem wir Techniken aus der Ober- oder Unterwelt wie Meditation oder Schattenarbeit anwenden. Stattdessen müssen wir Techniken anwenden, die sich auf die Entwicklung und Heilung des Egos beziehen, wie Durchsetzungstraining, gewaltfreie Kommunikationstechniken, kognitive Verhaltenstherapie, NLP und andere psychologische Wege der Selbstentwicklung.

Unterwelt

Zweck: Seelenentdeckung

Unsere Seele ist der vitale, mysteriöse und wilde Kern unseres individuellen Selbst. Es ist die einzigartige Essenz in jedem von uns, die tiefer geht als unsere Persönlichkeit.

Stellen Sie sich Ihre Seele als einen Strom vor, der mit dem Ozean des Geistes verbunden ist. Unsere Seelen enthalten unser Schicksal, unseren Zweck, unsere Gaben und die ultimative Bedeutung unseres individuellen Lebens. Um auf diese tiefen Schichten und Qualitäten zuzugreifen, müssen wir in die Unterwelt unseres Unbewussten hinabsteigen.

Leider hat uns unsere Kultur seit Tausenden von Jahren vor den Nöten und Gefahren des Abstiegs in die Seele „geschützt“. Dies wurde durch die Etablierung eines komfortablen, vorhersehbaren und uhrwerkhaften Lebens erreicht, das sich um materielle Freuden und flache Werte dreht. Tatsächlich wurde der Abstieg in unsere Unterwelten dank des religiösen Denkens als „böse“ und eigensinnig verurteilt. Nur schamanische Kulturen und einige westliche mystische Schulen wie Hermetik und Alchemie haben sich der Erforschung der Unterwelt verschrieben.

Der Abstieg in die Unterwelt wurde so gefürchtet und vermieden, weil es eine gefährliche Reise ist. Es gibt einen Grund, warum das Christentum diesen Ort als „Hölle“ bezeichnete.“ In unseren Unterwelten liegen unsere unterdrückten Gedanken, Gefühle, Wünsche, Traumata und verweigerten Gaben. Wenn wir in uns selbst hinabsteigen oder uns einschreiben, stoßen wir oft auf viele Dämonen, schreckliche Kreaturen und andere Teile unseres Schatten-Selbst, vor denen wir uns unbewusst versteckt haben.

Doch trotz der Tatsache, dass die Unterweltreise eine so erschütternde und eindringliche Erfahrung sein kann, ist es letztendlich eine kraftvolle Odyssee. Nur wenn wir in unsere persönlichen Unterwelten hinabsteigen, können wir unsere wahre Berufung, Talente, Gaben und tiefsten Werte wirklich annehmen.

Unterwelt- oder Seelenarbeitstechniken umfassen Praktiken, die es uns ermöglichen, auf veränderte Bewusstseinszustände zuzugreifen. Dazu können Handwerke wie luzides Träumen, Trommeln, Schattenarbeit, schamanische Trancen, Atemarbeit, Sehquests usw. gehören.

Obere Welt

Zweck: Vereinigung mit dem Geist

Die Reise der Oberen Welt oder die des Aufstiegs wird oft als Selbstverwirklichung bezeichnet.

Es kommt ein Moment auf unserer Reise zwischen der Mittelwelt und der Unterwelt, in dem sich ein feines Gleichgewicht bildet, das es uns ermöglicht, in die Oberwelt aufzusteigen. Zum Beispiel ist es viel schwieriger, in der Oberen Welt „spirituell zu erwachen“, wenn unser Unterbewusstsein von tiefen Kindheitstraumata (die aus der Unterwelt stammen), Vertrauensproblemen (Unterweltproblem) und schlechtem Selbstwertgefühl (Mittelweltproblem) geplagt wird.Wir betreten den Pfad des Aufstiegs in die Höhere Welt, wenn wir lernen, unsere Ego-Identifikation (bekannt als Ego-Tod) und Seelen-Identifikation aufzugeben. Letztendlich verstehen wir nicht nur intellektuell, dass alles eins ist, sondern wir erfahren diese Wahrheit auf einer Kernebene. An diesem Punkt sind wir frei von der Illusion, ein separates Selbst zu haben. Dies wurde auch allgemein als der Zustand der vollständigen Selbstverwirklichung oder Erleuchtung bezeichnet.

Bei diesem permanenten Bewusstseinswandel geht es darum, mit dem Unendlichen, Göttlichen, Ewigen und Absoluten zu verschmelzen. Techniken, die verwendet werden, um diesen Zustand des Seins zu schmecken, finden sich oft in den mystischen Schulen des Zen, Kundalini, Taoismus, Sufismus und Disziplinen wie Meditation und Yoga.

Hinweis: Leider glauben viele Menschen in der spirituellen Gemeinschaft, dass spiritueller Aufstieg alles ist, was benötigt wird, um Frieden und Ganzheit zu erfahren. Infolgedessen wurden die Pfade der mittleren Welt und der Unterwelt beiseite geworfen, als ob sie keine Rolle spielen würden. Wenn du dich jedoch nur auf deine „höheren Chakren“ konzentrierst und Positivität und Einheit mit dem Geist kultivierst, entstehen schiefe Individuen. Wenn die dunkleren und bodenständigeren Elemente des Selbstwachstums ignoriert werden, sind unausgeglichene und ungesunde Individuen das Ergebnis.

5 Phasen der spirituellen Reise

Grob gesagt gibt es etwa fünf Phasen der spirituellen Reise.Ich bezeichne diese als ‚Phasen‘ und nicht als Stufen, weil die spirituelle Reise kein linearer Prozess ist, der einen Anfang und ein Ende hat: Sie ist zyklisch. Es ist wie der Mond. Es ist ein spiralförmiger Energietanz, der sich ständig vertieft und verändert.

Hier sind die fünf Phasen. Wir haben auch auf die verschiedenen ‚Teile‘ jeder Phase verlinkt, die wir beide nach vielen Jahren auf dem Weg einzigartig entdeckt und definiert haben:

Seelensuche

Diese Phase ist in die folgenden zwei Teile unterteilt (auf die auch im Menü dieser Website verwiesen wird). Klicken Sie für weitere Anleitungen auf eines:

• Die spirituelle Berufung
• Dem Pfad widerstehen

Zusammenfassung: Die erste Phase der spirituellen Reise beginnt mit einem tiefen Verlangen und einer Sehnsucht nach etwas mehr als dem alltäglichen Leben. Es mag das Gefühl geben, dass das Leben zu einem trockenen, trostlosen, bedeutungslosen und unfruchtbaren Ödland ohne irgendeine spirituelle Dimension geworden ist. Diese Art von existenzieller Krise kann spontan auftreten, aufgrund einer traumatischen Situation, geistiger oder körperlicher Gesundheitsprobleme oder einfach aufgrund des sensiblen Temperaments. Das Ergebnis ist eine Suche nach Sinn, Zweck und größerer spiritueller Verbindung – oder was allgemein als Seelensuche bekannt ist.

Erwachen & lernen

Diese Phase gliedert sich in die folgenden zwei Teile (die auch im Menü dieser Website verlinkt sind). Fühlen Sie sich frei, auf eine zu klicken, um weitere Anleitungen zu erhalten:

• Anleitung finden
• Die Reise beginnen

Zusammenfassung: Erwachen und Lernen ist die nächste Phase der spirituellen Reise. Sobald man dem ‚Aufruf zum Abenteuer‘ zugehört und begonnen hat, nach Antworten zu suchen, hebt sich das Gefühl innerer Totheit und Stagnation auf. Der Schleier wird aus unseren Augen gezogen. Wir erwachen zu neuen Möglichkeiten, neuen Horizonten und tiefen Einsichten. Es gibt neue Hoffnung, ekstatische Lebensfreude, freudige Vorfreude und die Leidenschaft zu lernen, zu erforschen und zu wachsen. Es ist, als ob die Sonne endlich aus ihrem Schlaf erwacht ist und wir im dämmernden Licht des spirituellen Erwachens gebadet sind.

Tod & Dämonen

Diese Phase gliedert sich in die folgenden zwei Teile (die auch im Menü dieser Website verlinkt sind). Klicken Sie für weitere Informationen auf eines:

• Nach innen drehen
• Der Dunkelheit zugewandt

Zusammenfassung: Wenn unsere spirituelle Reise reift, stehen wir schließlich vor einem Scheideweg. Um weiter zu wachsen, müssen wir durch die Tore unserer persönlichen Unterwelt eintreten und uns unseren Dämonen stellen. Wir lernen, dass die spirituelle Reise schön ist, ja. Aber es ist auch anspruchsvoll. Wenn wir aufrichtig über authentisches spirituelles Wachstum sind, müssen wir unsere innere Dunkelheit beleuchten, unser Schattenselbst erforschen und unsere vergrabenen Traumata heilen. Dieser Tod des spirituellen ‚Hochs‘ der vorherigen Phase kann zu viel Angst und Verwirrung führen. Das Ergebnis ist oft eine Erfahrung der dunklen Nacht der Seele, in der wir aus der Welt von Sonnenschein und Regenbogen in die mondhelle Welt der Geister und Ghule treten.

Rebirth & Belohnung

Diese Phase gliedert sich in die folgenden zwei Teile (die auch im Menü dieser Website verlinkt sind). Fühlen Sie sich frei, auf eine zu klicken, um weitere Anleitungen zu erhalten:

• Illumination
• Traps & Pitfalls

Zusammenfassung: Schließlich tauchen wir auf der anderen Seite der dunklen Nacht der Seele auf. Wir waren in der Hölle und zurück – wir hatten unsere Herzen aufgerissen und Köpfe ausgegraben. Aber wir erheben uns siegreich mit strahlend hellen Seelen und neu gewonnener innerer Stärke. Diese Wiedergeburt und Belohnung führen oft zu neu gewonnener Klarheit, mystischen Erfahrungen, Momenten des Satori (erleuchtetes Bewusstsein) und der Entwicklung oder Wiederentdeckung verschiedener spiritueller Gaben. Wir gehen durch eine neue Ebene des Erwachens, diesmal auf einer energetischen Ebene durch eine Erfahrung, die als Kundalini-Erwachen bekannt ist. Diese Erfahrung ist jedoch nicht alles Liebe und Licht. Es gibt viele lauernde Schatten und spirituelle Fallen, vor denen man sich hüten muss.

Illumination & sharing

Diese Phase gliedert sich in die folgenden zwei Teile (die auch im Menü dieser Website verlinkt sind). Fühlen Sie sich frei, auf eine beliebige zu klicken, um weitere Anleitungen zu erhalten:

• Rebirth
• Integration

Zusammenfassung: Nachdem Körper, Herz und Geist diese Reinigungs- und Reinigungsreise durchlaufen haben, wird eine tiefere Ebene der Erleuchtung erfahren. Wir beginnen, all die Lektionen, die wir gelernt haben, und die Gaben, die wir entwickelt haben, in unser tägliches Leben zu integrieren. Dies ist der Moment, in dem wir wirklich anfangen, das Gespräch zu führen. Daher gibt es in uns den starken Wunsch, unser persönliches ‚Elixier‘ und unsere hart verdiente Weisheit mit denen zu teilen, die Unterstützung brauchen. Wir können die Rolle des Lehrers, Führers oder Mentors übernehmen – oder auf andere Weise neue Wege einschlagen, anderen zu helfen. Vielleicht ist die entscheidende definierende Eigenschaft dieser Phase eine starke Verbindung zur eigenen wahren Natur. Es gibt ein intimes, inneres Wissen des Göttlichen als wahres Gesicht, authentisches Wesen und ultimatives Zuhause.

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Auch hier sind die obigen fünf Phasen keineswegs linear oder statisch. Sie sind zyklisch und vertiefen sich ständig. Dies ist die Natur des Lebens, in der wir allmählich entdecken, dass wir das Leben selbst sind.

So starten Sie Ihre spirituelle Reise (7 Schritte)

Die spirituelle Reise eines jeden ist einzigartig, verändert sich ständig und dauert an.

Es gibt keinen einzigen Punkt, an dem wir diese innere Transformation stoppen. Tatsächlich ist die ganze falsche Vorstellung, einen Zustand der „Vollkommenheit“ zu erreichen, nur Tod und Stagnation. Und was passiert, wenn die Dinge aufhören zu wachsen und zu fließen? Sie werden lethargisch, brechen zusammen, verrotten und zerfallen. Während die Anforderungen an ständiges Wachstum und Evolution manchmal schwierig zu handhaben sind, sind sie für uns notwendig, um unseren Lebenszweck zu finden und unser Schicksal auf diesem Planeten zu erfüllen. Wenn Sie ein tiefes, bedeutungsvolles, reiches, lohnendes und liebevolles Leben voller Herz und Seele führen möchten, ist der Beginn Ihrer spirituellen Reise nicht nur wichtig, sondern auch entscheidend.

Verständlicherweise fühlen Sie sich vielleicht ein bisschen eingeschüchtert und verloren, weil Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen. Als jemand, der einen großen Teil seines Lebens der spirituellen Reise gewidmet hat und andere durch ihre Reise führt, sind hier meine Tipps:

Sei sanft und gehe in deinem eigenen Tempo

Es ist normal, sich vom Zustrom von Informationen überwältigt und ein wenig überflutet zu fühlen, wenn du deine spirituelle Reise beginnst. Mein Rat ist, langsam zu gehen, sanft zu sein und in deinem eigenen Tempo zu gehen. Sie müssen nicht jedes winzige Detail jedes jemals geschaffenen Weisheitsfeldes kennen. (Ich weiß, es ist verlockend!)

Außerdem ist alles, worüber du lernst, bereits in dir. Ja, du hast alle Antworten, die du auf Seelenebene brauchst, weil du ein Ausdruck des Göttlichen in deinem Kern bist. Alle anderen sind nur ein Spiegel davon.

Also lassen Sie sich etwas Zeit. Der Schlüssel ist, sanft, aber tief zu gehen – so wirst du am meisten lernen und wachsen.

Finde den Zweck/das Ziel deiner Reise heraus

Denke sorgfältig darüber nach, warum du den spirituellen Weg gehen willst. Haben Sie ein bestimmtes Ziel, einen bestimmten Zweck oder eine bestimmte Absicht? Willst du etwas finden oder etwas vermeiden? (Oder vielleicht beides.) Vielleicht möchten Sie etwas erreichen oder erleben?

Es gibt unzählige Gründe, warum Menschen auf die spirituelle Reise gehen. Zum Beispiel möchten manche Menschen Erleuchtung erfahren, sich mit ihren Geistführern verbinden, ihre spirituellen Gaben entwickeln, ihren Lebenszweck finden, Wahrheit / Freiheit schmecken, frei von einem alten Trauma / einer Sucht sein und so weiter.

Denken Sie daran, dass sich Ihr Zweck / Ziel wahrscheinlich verschieben und ändern wird, wenn Sie Ihren spirituellen Weg beschreiten – das ist völlig normal. Dein Weg und deine Bedürfnisse sind einzigartig für dich, also umarme sie.

Achten Sie auf Philosophien, Werkzeuge oder Praktiken, die Sie faszinieren

Sobald Sie herausgefunden haben, warum Sie den spirituellen Weg erkunden möchten, achten Sie einfach darauf. Beachten Sie, welche spirituellen Felder, Ideen, Philosophien und Praktiken Ihr Interesse wecken. Die spirituelle Reise muss nicht etwas Trockenes, Monotones und sich Wiederholendes sein (es sei denn, Sie möchten es). Dies ist eine Suche, die idealerweise Spiel, Freude und Leidenschaft beinhaltet. Tatsächlich werden Sie wahrscheinlich das Beste aus Ihrem spirituellen Weg herausholen, wenn Sie sich ihm von diesem herzzentrierten Ort aus nähern. Die Neurowissenschaften haben bewiesen, dass wir am meisten lernen, wenn wir Spaß haben – also finden Sie Ihre Glückseligkeit. Gehen Sie einen Weg mit Herz. Dies ist der Weg, auf dem du sein sollst.

Gehen Sie tief tauchen

Eines der Hauptprobleme, die auf dem spirituellen Weg häufig auftreten, ist eine bestimmte Art von spirituellem Materialismus oder spirituellem Schaufensterbummel.

Das Springen von Praxis zu Praxis kann am Anfang nützlich sein (um sich mit dem Gebiet vertraut zu machen). Aber wenn wir in die süchtig machende Angewohnheit geraten, die „nächste und beste“ spirituelle Praxis, das Werkzeug, den Workshop usw. zu finden. wir tun uns selbst einen großen Bärendienst. Wir nähern uns der Spiritualität nicht nur mit einer materialistischen Denkweise, sondern vermeiden auch den grundlegenden Zweck des spirituellen Pfades: sich tief zu transformieren und zu entwickeln.

Sobald Sie sich hier und da ein wenig versucht haben (dies kann das Ansehen von YouTube-Videos, das Lesen von Büchern, das Besuchen von Workshops usw. beinhalten.), ist es Zeit, langsamer zu werden und sich zu etwas zu verpflichten. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie später feststellen, dass der Pfad, auf dem Sie sich befinden, nichts für Sie ist. Was wichtig ist, ist, dass Sie langsamer werden und sich zunächst zu etwas verpflichten – dies ist der einzige Weg, um die Nährstoffe, die tiefen wesentlichen Wahrheiten und die verkörperte Weisheit zu extrahieren.

Also stell dich auf dich ein und finde heraus, was deine Seele in Brand setzt. Was spricht dich auf einer tiefen Ebene an? Was hat Ihnen am meisten geholfen? Beginnen Sie, dieses Thema, diese Übung oder diesen Pfad zu umkreisen, und widmen Sie ihm Ihre volle Aufmerksamkeit. (Und wenn es eine Handvoll Pfade gibt, ist das auch okay, bleib bei ihnen.)

Sei dir der Haie bewusst

Du wirst viele Menschen auf deinem spirituellen Weg treffen (ob online oder im Fleisch). Einige dieser Leute werden wirklich Ihre besten Interessen im Auge haben. Ja, es gibt viele ’spirituelle Haie‘ da draußen, aka. es gibt schmierige Schlangenölverkäufer und -frauen, die absichtlich darauf aus sind, Sie zum persönlichen Vorteil zu nutzen. Es gibt auch einige Menschen (typischerweise Führer spiritueller Gemeinschaften oder bestimmte Gurus), die sich ihrer unbewussten Schattenmotivationen nicht bewusst sind (aber genauso gefährlich sind). Seien Sie also differenziert. Lernen Sie, Ihrer Intuition und Ihrem Bauchgefühl zu vertrauen. Tippe auf deinen inneren einsamen Wolf: Diese Urweisheit, die du in dir trägst und die dich dazu gebracht hat, diese Suche zu beginnen.

Selbst wenn Sie in die Kiefer eines Hais fallen, wissen Sie, dass Sie aussteigen können. Sie können die Erfahrung tatsächlich als Lektion und Treibstoff nutzen, um noch stärker zu werden. Niemand kann dir deine Macht nehmen, es sei denn, du gibst sie ihnen freiwillig. Und selbst wenn Sie es tun, können Sie es zurückbekommen.

Notieren Sie, was Sie gelernt und erlebt haben

Auf dem spirituellen Weg hören wir viele hübsch klingende Worte und mystische Ideen. Aber sie alle bedeuten wenig, wenn wir nicht aktiv Wege finden, sie in unser Wesen aufzunehmen.

Eine der einfachsten Möglichkeiten, das Gelernte und Erlebte aufzuzeichnen, ist das Journaling. Führen Sie ein spezielles Tagebuch oder Tagebuch, das Sie dem Aufschreiben Ihrer Gedanken, Erfahrungen, Ideen und Entdeckungen widmen. Sie müssen kein guter Schriftsteller sein (oder sogar gut in Rechtschreibung / Grammatik), um dies zu tun – vergessen Sie das! Was zählt, ist, dass Sie eine solide Aufzeichnung haben, auf die Sie während Ihrer gesamten Reise zurückgreifen können.

Es gibt auch andere Möglichkeiten, das Gelernte / Erlebte aufzuzeichnen, z. B. Kunstwerke zu schaffen oder Musik zu komponieren. Finden Sie das kreative Outlet, das am besten zu Ihnen passt. Dazu gehört möglicherweise sogar das Erstellen eines Vlogs, in dem Sie in Ihre tägliche Erfahrung eintauchen (und Sie können dies privat halten oder mit anderen teilen).

Hier sind eine Vielzahl von inneren Arbeitszeitschriften, die wir erstellt haben, die Ihnen den Einstieg erleichtern könnten. „

Integriere und verkörpere deine Spiritualität

Es ist einfach, spirituelle Schaufensterbummel zu machen und auf den neuen und aufregenden Zug aufzuspringen. Aber es braucht viel mehr Charakterstärke, Aufrichtigkeit und Mut, um das Gelernte aktiv zu integrieren und zu verkörpern.

Integrieren bedeutet, etwas in dein Wesen aufzunehmen; es zu einem lebendigen und atmenden Teil von dir zu machen. Verkörpern bedeutet, Ausdruck dessen zu sein, was Sie gelernt haben: um die Veränderung zu sein, nach der du suchst, um dein Leben mit der Essenz dessen zu füllen, was du entdeckt hast.Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, deine Spiritualität zu integrieren und zu verkörpern, aber denke daran, dass dies ein organischer Prozess ist, der Zeit braucht. Du kannst spirituelle Integration / Verkörperung nicht überstürzen oder erzwingen – es ist das natürliche Produkt seelenvoller Reifung und spiritueller Reifung.

Es gibt jedoch zahlreiche Möglichkeiten, den Integrations- / Verkörperungsteil Ihrer Reise zu beginnen. Einige dieser Praktiken umfassen:

• Meditation
• Achtsamkeit
• Kontemplation
• Atemarbeit
• Schattenarbeit
• Selbstliebe
• Innere Kinderarbeit

Alles, was dir hilft, langsamer zu werden, introspektiv zu sein und nach innen zu gehen, während du das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment förderst, wird dir helfen, das, was du erlebst, zu integrieren und zu verkörpern.

Anstatt eine magisch klingende Idee zu sein, wirst du aktiv Qualitäten wie liebende Güte, Präsenz und Weisheit leben und ausdrücken. Aber zuerst müssen Sie aufrichtig sein und sich diesem Weg widmen.

Hinweis:

Meiner ehrlichen Meinung nach ist keine spirituelle Reise ohne ein gewisses Maß an psychologischer Heilung ausgeglichen (oder gesund). Wir müssen uns nicht nur darauf konzentrieren, in die Obere Welt aufzusteigen, sondern auch mit der mittleren und unteren Welt zu arbeiten. Weitere Informationen finden Sie in den folgenden Artikeln:

• Was ist Innere Arbeit? (& Warum die meisten Menschen Angst davor haben)
• Spirituelle Psychologie: Warum Meditation nicht ausreicht

Die spirituelle Reise ist ein Tal, kein Berg

Entgegen der landläufigen Darstellung ist die spirituelle Reise nicht wie das Besteigen eines Berges.

Wir starten selten unten und klettern nach oben. Stattdessen ist die spirituelle Reise für die meisten von uns wie eine Wanderung durch eine Reihe wunderschöner, aber gefährlicher Täler.

Unsere spirituellen Reisen wechseln zwischen absteigenden und aufsteigenden Perioden. In einer Periode unseres Lebens können wir unsere Verbindung mit dem Geist kultivieren, während wir in anderen Teilen zur Seele hinabsteigen können, um Kernwunden zu heilen, oder in die mittlere Welt, um Selbstfürsorge zu entwickeln.

Schließlich ist es durchaus möglich und auch durchaus üblich, sich in diesen Tälern aufzuhängen. Viele von uns gehen verloren, sind abgelenkt und vergessen sogar, warum wir überhaupt versucht haben, auf den Gipfel des Berges zu gelangen. (Weitere Anleitungen finden Sie in unserem Artikel über Fallen des spirituellen Wachstums. Mit Führung, Willenskraft und Beharrlichkeit können wir jedoch unseren Weg durchmachen.Am Ende werden Sie feststellen, dass die spirituelle Reise wie eine mystische Ehe zwischen dem Ego, der Seele und dem Geist ist. Das eine kann nicht ohne das andere existieren.

Ich hoffe wirklich, dass dieser Artikel Ihnen einen Anfang gegeben hat. Diese gesamte Website basiert darauf, kostenlose Anleitungen für die spirituelle Erwachungsreise zu geben, Also zögern Sie nicht, herumzustöbern und mehr zu erfahren. Es ist unser Geschenk und unsere Mission im Leben, Ihnen dabei zu helfen.