Ayer fui a dar un paseo por el parque y tomé un bolsillo (no tenía nada más para ponerlos) de consejos de abeto. «¿ Por qué demonios?»algunos podrían preguntar. ¡Saben muy bien y están llenos de vitamina C!

Cuando terminé de recoger los consejos sentí que tenía que agradecer al árbol, y lo hice. Este fue el mejor paseo que he tenido en meses!

me sorprendió a mi, de 4 años, con un plato lleno de estas hermosas verde consejos cuando llegó a casa desde el jardín de infantes. No hace falta decir que estaba en la mesa de inmediato masticando las puntas y haciendo una cara irónica cuando el sabor se puso demasiado amargo.

¿Qué son las puntas de abeto?

Los cogollos de abeto son las puntas de las ramas de abeto que emergen en primavera. Tienen el color verde más bonito que he visto.

¿Por qué debería comer puntas de abeto?

1. Las agujas de abeto son excepcionalmente altas en vitamina C – las puntas de abeto congeladas o secas son una buena fuente de vitamina C durante el invierno.
2. también contienen carotenoides.
3. Los cogollos de abeto son ricos en minerales como potasio y magnesio.
4. Las agujas de abeto han sido utilizadas durante mucho tiempo por las tribus indígenas para aliviar la tos y el dolor de garganta.
5. También contienen mucha clorofila, que ayuda a crecer y sanar los tejidos, controlar los antojos y transportar oxígeno a las células. También neutraliza los radicales libres, mantiene el azúcar en la sangre equilibrado, acelera la cicatrización de heridas y une los metales venenosos presentes en el cuerpo.

¿Qué hacer con puntas de abeto y agujas?

1. Me gusta mantenerlo simple y comerlos como están o
2. Agregarlos a batidos y ensaladas. Por ejemplo, agréguelos al batido de Kiwi y Aguacate
3. Use puntas secas para el té, que alivian la garganta y las enfermedades respiratorias superiores.
4. Use agujas de abeto como romero.
5. Agregue las puntas de abeto picadas al agua potable y déjela reposar durante una hora más o menos; el agua absorbe todas las golosinas de las puntas.
6. Sazone sus sopas, pastas, guisos, curries, etc. con puntas de abeto picadas. También es una excelente manera de mejorar la absorción de minerales de granos y legumbres. Ideas de recetas: estofado de alcachofas y frijoles, tazones para tortillas.
7. Prepare un pesto vegano sin aceite con puntas de abeto, piñones, albahaca y levadura nutricional.
8. Si necesita algo más elegante, pruebe los champiñones salteados con puntas de abeto y cebollino.

A algunas personas les gusta preparar jarabe de punta de abeto. Sin embargo, no lo recomendaría, ya que el jarabe requiere toneladas de azúcar, lo que simplemente elimina los beneficios de esos excelentes consejos ricos en vitaminas.

¿Cómo elegir Puntas de Abeto?

¿Los gases, la hinchazón o el estreñimiento ocasional te hacen sentir que tu sistema digestivo necesita una puesta a punto? Tal vez solo quieras contrarrestar los efectos de las toxinas que impregnan nuestra comida, agua y aire. Sea cual sea tu motivación, el polvo de oxicodona puede ayudarte. Utiliza oxígeno natural para derretir de manera segura y efectiva las heces compactadas de su tracto intestinal. Es una manera fácil de mantenerse regular y apoyar un estilo de vida saludable.

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