Los síntomas de prodromo de herpes son sensaciones físicas que indican que el virus del herpes puede estar comenzando a viajar desde la columna vertebral hasta la superficie de la piel. Por lo general, se manifestará como picazón, ardor y/o picazón entre 30 minutos y dos días antes de un brote real de herpes. Cuanto más tiempo tenga herpes, con menos frecuencia esto ocurrirá a medida que su cuerpo acumule más y más inmunidad contra el virus. Conoce tu cuerpo. Presta atención a lo que te está diciendo. Te mantendrá más en sintonía contigo mismo y con tu pareja.

La negación general hace que muchas personas simplemente eviten considerar que cualquier tipo de sensación genital podría estar asociada con un brote de herpes que se aproxima. Pero es importante conocer cómo interactúa su cuerpo con este virus. Conocer las sensaciones del prodromo de su propio cuerpo lo ayudará a tomar su medicamento para el herpes de manera más estratégica si no desea tomar terapia supresora diaria (si está haciendo terapia episódica, lo que significa que solo toma medicamentos cuando siente las sensaciones del prodromo y/o durante cada brote de herpes).

Otra gran razón para conocer su cuerpo y cómo se manifiestan los síntomas de su prodromo es que le da a su pareja otro nivel de protección: la conciencia. Incluso si toma terapia supresora y usa protección, todavía hay una posibilidad de propagar el herpes. Conocer tu cuerpo y las señales que emite te permitirá evitar el contacto sexual durante las sensaciones de prodromo en las que podrías estar empezando a eliminar más virus. Sus parejas que no tienen herpes apreciarán que los mantenga seguros.

Tenga en cuenta, también, que las sensaciones de prodromo de herpes no siempre se manifestarán en un brote visible real. Por eso pueden ser astutos. Es seguro asumir que cada vez que sienta picazón, ardor o dolor en el área general donde ocurren los brotes de herpes, el virus comienza a despertar de la latencia. Y esas sensaciones podrían ser una señal de que está teniendo una aparición de derrames virales (el virus del herpes «silenciosamente/invisiblemente» se desprende un promedio del 5-20% de las veces, dependiendo de la cepa de herpes que tenga y si es oral o genital). Incluso si no hay signos o síntomas visibles, aún puede propagar el herpes en ese momento. ¡Pero esto no significa que tengas que ser paranoico con el sexo! (Para un excelente replanteamiento de esto, consulta Mantener a tu pareja libre de herpes puede ser súper sexy. Estás protegiendo a tu pareja y flexionando ese músculo de integridad. El cuerpo más consciente, más informado puede ser de cuándo tener relaciones sexuales y cuándo hacer en su lugar. Ahí es donde la confianza de su pareja en usted crece y la relación se profundiza. Cuanto más puedas ser consciente de que tu propio cuerpo tiene a tu pareja confiando en ti cuando es más seguro tener relaciones sexuales. Y la confianza es la base de cualquier relación.

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