Sylvester Stallone y Michael B. Jordan en Creed II | MGM

Michael B. Jordan realmente se convirtió en una superestrella de la acción a través de Creed. Desde entonces ganó aún más tracción jugando a Killmonger en Black Panther. Ahora, ha vuelto como Adonis Creed para Creed II. ¿Pero tuvo que ganar o perder músculo después de la película de Marvel? Aquí está todo lo que necesita saber.

Michael B. Jordan ganó de 10 a 15 libras de músculo después de Black Panther para Creed II

Black Panther | Marvel

Michael B. Jordan ha tenido un camino interesante haciendo malabares con roles muy físicos en un corto período de tiempo. Primero interpretó a Adonis Creed en Creed y luego se mudó a Black Panther. En realidad, ganó 15 libras para interpretar al villano de Marvel después del boxeador. Probablemente no le dolió que también tuviera que pasar por entrenamiento con armas para prepararse para el papel, según Men’s Journal.

Pero las cosas han cambiado de nuevo con el actor volviendo a la franquicia Rocky. Si solo miramos los músculos del cuerpo, entonces Adonis Creed podría vencer a Killmonger en una pelea hoy. Eso es porque Michael B. Jordan ganó aún más músculo para Creed II después de hacer Pantera Negra.

Según el entrenador personal de Jordan, Corey Calliet el actor ganó entre 10 y 15 libras para volver al papel de boxeo. Eso requería que Jordan hiciera más levantamiento de pesas y entrenamiento de fuerza cardiovascular. Calliet también dijo que Creed es más un luchador elegante y tiene más resistencia que Killmonger.

Michael B. La dieta de Jordan después de Black Panther incluyó comidas menos grandes para hacerlo más delgado para Creed II

Creed II | Warner Bros.Pictures

Por supuesto, el ejercicio no es lo único que ayudó a preparar a Michael B. Jordan para jugar al campeón de boxeo. Su dieta tuvo que cambiar de lo que haría para jugar a Killmonger a jugar a Creed.

«He detallado más su nutrición para que esté delgado y más musculoso», dijo Calliet, entrenador de Michael B. Jordan, a la revista Philadelphia magazine. «Pasó de tener muchas comidas grandes, las onzas de proteína, los carbohidratos mucho más altos. Esta vez, es mucho más bajo y estoy jugando con la comida, viendo cómo su cuerpo cambia a diario y tomando una decisión sobre si necesito sacar o agregar.»

Michael B. Jordan admitió que esta fue la parte más difícil de prepararse para el papel. «Lo más difícil es dejar de lado los alimentos malos», dijo a Las Vegas Review-Journal. «Ya sabes qué alimentos. Sé qué alimentos. Le quitas el azúcar, los lácteos, el queso, el pan, los carbohidratos y la pasta. En cambio, comía porciones altas en proteínas y bajas, comiendo aproximadamente cada dos horas y media. Es mucho brócoli, arroz integral, pollo y más arroz integral. Al principio, es bastante duro. Pero una vez que sueltas la otra comida, se vuelve bastante fácil. Tu cuerpo deja de ansiarlo. La mayoría de las veces, cuando comes cada pocas horas, ni siquiera tienes hambre.»

Es obvio que Jordan tiene que poner mucho trabajo en interpretar a Adonis Creed y probablemente aún no haya terminado con el papel. Lo más probable es que gane aún más músculo para jugar al boxeador exitoso en el futuro.

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