9 posibles causas de dolor de espalda superior y media.

Para obtener el mejor y más efectivo tratamiento para el dolor de espalda superior (también conocido como dolor de espalda media), debe comprender qué puede estar causándolo. Su médico puede ayudarlo a averiguarlo, pero aquí hay algunas causas comunes.

Mala postura

Sentarse con la espalda redondeada, los hombros encorvados hacia adelante, puede poner demasiada tensión en los músculos de la espalda. La mala postura es una de las principales causas de dolor de espalda superior porque muchos trabajadores de oficina pasan sus días de trabajo en la computadora. Es fácil caer en malos hábitos de no sentarse correctamente, especialmente cuando estás en tu escritorio durante tantas horas al día.

Levantamiento incorrecto

Al recoger algo, también debe usar una buena mecánica corporal para proteger su columna vertebral. No usar la forma adecuada puede causar lesiones y dolor.

Llevar una mochila pesada

Cualquier persona que use una mochila puede correr el riesgo de sufrir dolor y lesiones en la parte superior de la espalda. Una mochila cargada en exceso puede ser peligrosa para la columna vertebral, pero también lo es no usar la mochila correctamente (por ejemplo, solo usar una correa).

Trauma / lesión

Los eventos traumáticos, como los accidentes automovilísticos, pueden causar dolor de espalda superior por varias razones. Es posible fracturar una vértebra (hueso espinal). O parte de la vértebra(e) puede presionar un nervio espinal, lo que puede causar dolor.

Infección

Un absceso epidural espinal o un absceso paraespinal pueden comprimir la médula espinal o los nervios espinales en la columna torácica, causando dolor y otros síntomas.

Osteoporosis

Esta es una afección que afecta a los huesos, y es posible que no sepa que tiene osteoporosis hasta que sufra una fractura espinal (por ejemplo, una fractura por compresión vertebral). La osteoporosis puede debilitar gradualmente tus huesos, haciéndolos más propensos a fracturarse y menos propensos a soportar bien tu peso. Si tiene osteoporosis en la columna torácica, puede desarrollar dolor en la parte superior de la espalda. Las vértebras debilitadas tampoco soportan el peso de su cuerpo, por lo que sus músculos, ligamentos y tendones tienen que trabajar más para compensar las vértebras. Esto puede provocar esguince, distensión muscular o fatiga muscular.

Si tienes una fractura vertebral o fracturas a causa de osteoporosis, es probable que desarrolles una espalda redondeada, es decir, una mala postura, que puede provocar dolor en la parte superior de la espalda.

Cifosis problemática

Cuando se observa desde un lado, se supone que la columna vertebral se curva hacia afuera en la región de la parte superior de la espalda (columna torácica); esa curva se denomina cifosis o curva cifótica. Sin embargo, puede comenzar a curvarse demasiado hacia afuera, y eso es cifosis problemática. Diversas afecciones, como la osteoporosis, pueden causar cifosis problemática en la columna torácica, lo que lleva a dolor en la parte superior de la espalda.

Escoliosis

La escoliosis causa una o varias curvas inusuales en la columna vertebral. Puede hacer que la columna vertebral se vea como una «S» o una » C » cuando se ve desde la espalda. Si la columna vertebral está curvada hacia la izquierda o hacia la derecha en la parte superior de la espalda (columna torácica), es posible que tenga dolor debido a la forma en que la curva afecta los nervios espinales, los músculos y otros tejidos blandos.z

Otras afecciones

El dolor de espalda superior puede desarrollarse junto con otras afecciones médicas no relacionadas con la columna vertebral. Por ejemplo:

• Reflujo ácido (ERGE)
• Úlcera
• Afecciones cardíacas, como angina de pecho

Estructura anatómica y Dolor en la parte superior de la espalda

La parte superior de la espalda (columna torácica) es mucho más estable que el cuello (columna cervical) y la parte baja de la espalda (columna lumbar). No se mueve tanto como ellos porque una de sus principales funciones es proteger los órganos internos del pecho. Lo hace junto con las costillas, que están unidas a las vértebras torácicas.

Debido a que la columna torácica no se mueve tanto, es menos propensa a los problemas articulares y discales que afectan más comúnmente al cuello y la espalda baja. Eso no significa que no pueda tener una hernia de disco que le cause dolor en la parte superior de la espalda, pero es mucho menos común.

también Es menos común tener problemas degenerativos en la columna torácica. El cuello y la parte baja de la espalda se mueven más, por lo que las articulaciones y los discos pueden desgastarse antes por el uso, el uso excesivo y el mal uso.