¿Está su hija comenzando en el equipo de voleibol de la escuela secundaria para niñas y desea saber qué equipo, equipo y elementos esenciales de voleibol necesitará? Lo tengo todo aquí, desde el equipo básico de voleibol hasta algunos extras para sentirme fresco y seguro en la cancha.

En 2019, mi hija menor comenzó su viaje en el voleibol. Estábamos buscando una manera de que se uniera a un equipo para comenzar su año de escuela secundaria y expresó su interés en el voleibol porque lo disfrutaba en la clase de gimnasia, por lo que decidió seguirlo.

Antes de que comenzara el año escolar, nos pusimos en contacto con la entrenadora de voleibol del equipo universitario de la escuela para obtener orientación y ella recomendó un campamento de voleibol en un centro deportivo atlético cubierto local que se celebraría esa semana.

Pensamos que sería un gran curso intensivo para ver si el voleibol sería algo a lo que nuestra hija gravitaría y a ella le encantó. Ella era naturalmente experta en eso, y cuando lo probó, entró en el equipo de primer año.

Y así comenzó el viaje de nuestra familia al mundo del voleibol.

En ese momento, pensé para mí mismo, ¿qué tipo de equipo de voleibol o equipo de voleibol usan las jugadoras de voleibol indoor? Esto es lo que encontré.

Obtener Coordinado

Algo muy interesante que he descubierto en la investigación de voleibol de engranajes y equipos de voleibol es que en realidad hay dos compañías que dominan la fabricación de voleibol de engranajes en el nivel de secundaria. Nike y Mizuno con Adidas siendo el patrocinador oficial del Equipo de Voleibol de Estados Unidos.

Dependiendo de su entrenador y del programa, el equipo de voleibol que probablemente seleccione será principalmente de una marca u otra. Realmente es una cosa curiosa.

El equipo de voleibol de mi hija les pidió que usaran zapatos y calcetines Nike para mantener un aspecto uniforme para el equipo. Así que de acuerdo con eso, eligió coordinar todos sus accesorios en consecuencia. No tenemos una afinidad particular por los productos Nike sobre Mizuno, por ejemplo, o Adidas, pero la gama de productos disponibles hizo que fuera útil coordinar su apariencia. Así que tenlo en cuenta.

Y seamos sinceros, un aspecto coordinado hace que cada jugador se sienta más seguro, lo que puede marcar la diferencia en el juego. De lo contrario, ¿por qué usar uniformes? Así que aquí vamos!

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Equipo de Voleibol esencial para cada jugador de Voleibol de Secundaria

Cuando le pregunté al entrenador qué tendría que recoger para que mi hija juegue durante la primera semana del campamento de voleibol, teniendo en cuenta que era completamente nueva en el deporte, me dijo solo dos cosas: rodilleras y más tarde, si hizo el equipo, zapatos de voleibol.

Zapatillas de voleibol

Las zapatillas de voleibol están diseñadas específicamente para apoyar la estabilidad en los movimientos laterales de lado a lado que los jugadores hacen con sus pies y el empuje rápido y la respuesta requerida en el deporte.

Las zapatillas de voleibol son más anchas que las zapatillas típicas en la parte delantera del pie y tienen cojines adicionales y soporte en la parte exterior del pie para proteger y proporcionar estabilidad.

Aquí hay tres favoritos que descubrí para los zapatos de voleibol:

• Nike Mujer Zoom HyperAce 2 Zapatos de Voleibol (mi hija elección)

• Mizuno Mujer Ciclón Velocidad 2 Zapatos de Voleibol

la Mujer Adidas Crazyflight Rebote 3 de los Zapatos de Voleibol

Voleibol Rodilleras

El voleibol puede ser brutal en rodillas desprotegidas. Hay buceo y embestidas, y mucho caer de rodillas para salvar la pelota y el punto. Por lo tanto, desea proteger las rodillas de su hijo para los próximos años. Invierte en buenas rodilleras y cámbialas cada temporada para mantener el acolchado lleno y protector.

Mi hija tiene un par para practicar y un par para jugar.

Rodilleras de voleibol Mizuno LR6 para practicar porque esas eran las que encontré antes del campamento. Sin embargo, me alegro de haberlo hecho, porque tienen un gran acolchado y eran perfectos para una principiante que comienza, cometiendo muchos errores que terminan con las rodillas en el suelo. Además, son negros, lo que funcionó mejor para ocultar la suciedad y el polvo del suelo de la corte.

Para los juegos, su equipo quería ir con rodilleras blancas de Nike para que coincidieran con los calcetines y los zapatos, así que elegí Rodilleras de voleibol Nike Streak y estas están funcionando bien también. Pero como son blancos, los reserva para jugar.

Si usted está buscando una opción de Adidas, pruebe estos: Adidas Elite de Voleibol de rodilleras.

Voleibol Cortos

Esta es la parte que me pone, ¿por qué oh por qué, ¿ voleibol shorts deben ser tan CORTOS? Sí, entonces, los atletas de voleibol de playa usan bikinis, así que los pantalones cortos pequeños son lo que, ¿se supone que son una mejora en la modestia para las chicas jóvenes?

Lo que sea, no estoy seguro de cuál es el trato aquí. Pero sé que si le preguntas a la mayoría de los jugadores adolescentes de voleibol cuáles son los pantalones cortos de su elección, te dirán que son los pantalones cortos Nike Pro de 3″. No se cómo o por qué ese es el estándar, pero ahí lo tienen. Así que aquí está.

Los pantalones cortos Nike Pro 3″ para mujer están disponibles en muchos colores. Conseguí a mi hija 4 pares en negro básico para rotar tanto para juegos como para prácticas.

Si su equipo usa equipo Mizuno, aquí está su versión: Pantalones Cortos de Voleibol Victory para mujer Mizuno o Pantalones Cortos de Voleibol Híbridos Vortex con frente Plano Central Mizuno o estos pantalones cortos de práctica Mizuno.

Bolsa de voleibol

Así que cuando comenzamos nuestra búsqueda de una bolsa para guardar su equipo, decidimos en ese momento que otro estilo de mochila no sería útil, ya que mi hija ya llevaba una mochila para libros en la escuela. No le gustaba el aspecto de la tabla de sándwich de doble mochila. Por lo tanto, fuimos por una bolsa de lona.

Cuando pensamos en el tamaño de la bolsa de lona, pensamos en lo que realmente necesitaría llevar a la escuela para el equipo: zapatos de voleibol y rodilleras. Su botella de agua y otros objetos pequeños. Su uniforme (de un par de calcetines, pantalones cortos pequeños y una camiseta). Realmente no fue mucho. No necesitaba una bolsa grande. De hecho, cuanto más pequeña fuera la bolsa, más fácil cabía en su casillero.

Escriba el Nike Brasilia Bolsa de Lona en el Pequeño Extra. Se ajusta a todo lo anterior e incluso al voleibol (pero no deja demasiado espacio para mucho más). Si desea obtener un tamaño PEQUEÑO, pruebe la bolsa pequeña Nike Brasilia Duffle, que se ajustaría a una pelota de voleibol con espacio de sobra para bocadillos y equipo aleatorio. Para los torneos de fin de semana, puedes probar una bolsa más grande para que quepa el equipo y la ropa extra de un fin de semana, además de muchos bocadillos y cosas así.

Además, puede llevar su voleibol por separado en una de estas prácticas bolsas de pelota de Voleibol y engancharlo a cualquier bolsa o mochila. Definitivamente mira eso.

O si es sólo su bola y rodilleras que estamos portando, este Voleibol de la Cincha Saco va a hacer muy bien.

Equipo de voleibol útil para Jugadores de Voleibol de Secundaria

Calcetines de voleibol

Calcetines acolchados que absorben la humedad son lo que nuestro equipo recomienda. Elegimos el paquete de seis Calcetines Nike Dri-FIT.

Estas voleibol calcetines de Mizuno look genial, Mizuno Runbird de Voleibol de la Tripulación Calcetines.

Voleibol Diadema

Si su hija quiere un cintillo para mecha sudor y mantener su cabello de sus ojos, dar a estos una oportunidad. Diadema de Voleibol Mizuno Elite o Corbata Nike Dri-FIT para la Cabeza.

la Práctica del Voleibol Tops

Para la práctica, cualquier camiseta o camiseta de manga larga va a hacer. La absorción de la humedad es excelente porque las niñas sudan balas jugando este deporte físicamente exigente, y las mangas largas ayudan a proteger contra las quemaduras de la pelota al comienzo de la temporada hasta que se acostumbra a la picadura de la pelota en el interior de los brazos.

Si está buscando una recomendación para un top de práctica para voleibol, aquí hay algunas sugerencias:

• Camiseta de Ataque de Voleibol Mizuno para Mujer 2.0,
• Camiseta de Entrenamiento de Manga Larga Nike Pro Cool para Mujer
• Camiseta de Manga larga Adidas HiLo para mujer
• O apoya a TeamUSA Volleyball con esta camiseta de Adidas.

Voleibol y bomba de pelota

Su equipo proporcionará un voleibol para la práctica y los juegos, por lo que realmente solo necesita un voleibol para practicar por su cuenta.

Aquí hay solo dos de las muchas pelotas de voleibol para elegir: el Voleibol de interior Nike Hyperspike 18P y el Voleibol de interior Tachikara SV-5WSC.

Y no olvide una bomba de bolas Nike compacta para guardar en el automóvil o en casa para un llenado ocasional.

Sujetador deportivo

El voleibol es un deporte de alto impacto y muchas mujeres jóvenes en crecimiento necesitan un sujetador deportivo de apoyo. Los sujetadores deportivos pueden ser una cuestión de preferencia y nivel de apoyo, por lo que afortunadamente hay una serie de opciones para satisfacer sus necesidades. Aquí tienes solo una opción a tener en cuenta: el sujetador deportivo Nike Alpha Dri-FIT para mujer.

Crocs o toboganes

Nuestro entrenador insiste en que no se deben usar zapatos de voleibol en la calle. No se deben usar zapatos de atleta en la calle, en realidad. Entonces, ¿cuál es una opción cómoda para evitar que sus calcetines se arruinen al entrar y salir del automóvil de camino a la práctica o a un juego?

El zueco Crocs Classic es un calzado cómodo sin cordones que es genial independientemente de lo anchos que sean tus pies y será cómodo, ya sea con calcetines para llegar a los juegos o para dejar que tus pies se ventilen después de los juegos. Los agujeros a lo largo de los zapatos permiten que circule el aire y funcionan para ocultar una pedicura descascarada o dedos de los pies autoconscientes. Pregúntame cuán importante puede ser esto para algunas chicas de secundaria. 🙂

Además, puedes elegir un par de cocodrilos en casi todos los colores del equipo, por lo que seguramente podrás coordinarte con tu color favorito para divertirte más.

No puedes equivocarte con estas clásicas zapatillas Adidas Adilette Aqua para mujer. Tengo una hija con pies extra anchos que no se sienten cómodos con estos calcetines puestos, por lo que los cocodrilos ganaron. Pero estas diapositivas son amadas por muchas atletas de todo el mundo.

Pantalones de chándal y sudadera

Mencioné mi carne con los pantalones cortos extra pequeños que usan los jugadores de voleibol. Y en algunas partes del país, las temperaturas comienzan a bajar en septiembre y especialmente en octubre, mientras que la temporada todavía está en pleno apogeo. Por lo tanto, ingrese la necesidad de pantalones fáciles y una sudadera para ponerse el uniforme para ir y volver de los juegos y los entrenamientos.

Las opciones son realmente infinitas y lo más probable es que su hija ya tenga muchas de ambas, pero por si acaso, aquí hay un par de divertidas opciones de moda.

• Pantalones de chándal y sudadera en colores de equipo para sobre sus pantalones cortos en clima frío y después de los juegos Camiseta Deportiva Nike Sudadera con capucha y jersey Pantalones.
• Los pantalones largos de Voleibol de Mizuno para mujer son bonitos porque se pueden usar en los laterales para mantener el calor, como calentamiento y tienen tobillos con cremallera para ponerse y quitarse fácilmente.

¿Quieres unos Leggings de Voleibol? Prueba estos: Mallas de Voleibol Adidas Alphaskin de ¾ de Longitud USA para Mujer.

Botella de Agua >

Una excelente botella de agua para mantener el hielo y el agua fría durante HORAS: YETI 18 oz. Botella Rambler (compatible con portavasos para automóvil) o YETI de 26 oz. Botella Rambler y el Tapón de paja YETI Rambler que se adapta a ambos.

Sé Hydro Frasco es todo el bombo, pero YETI botellas de ganar para mí en todos los sentidos. Son más resistentes y no se abollan tan fácilmente. Mantienen los líquidos calientes o fríos de manera muy confiable, las tapas TripleHaul tienen espacio para sujetar tres dedos, lo que las hace mucho más fáciles de transportar (donde el frasco Hidráulico solo tiene espacio suficiente en la tapa para que un dedo se sostenga a una botella muy pesada cuando se llena de agua) y las tapas se pueden intercambiar con tapas de paja o para chupar según su estilo de consumir su bebida líquida favorita.

Personalmente AMO a mi YETI y a mis hijos, ambos tienen frascos Hidro y siguen mirando los míos con ojos verdes. Actualización: todo el mundo tiene un YETI ahora y ama el suyo. Realmente es la mejor botella de agua que hay.

¿Quieres decorar tu nueva botella de agua con pegatinas? Echa un vistazo a mi post sobre 20 Regalos Únicos para Jugadores de Voleibol Dedicados al Juego. Encontrarás opciones de pegatinas personalizadas y todo tipo de regalos temáticos de voleibol para tu jugador.

Cinta KT o Tobillera

Muchos atletas dependen en gran medida de la cinta Kinesiológica sintética KT TAPE PRO para apoyar lesiones pasadas, aliviar la presión y mejorar la función muscular. La cinta KT Pro es resistente, duradera, impermeable y resistente al sudor, y puede durar varias carreras, duchas, humedad y mucho más hasta una semana.

La tobillera Mizuno es una buena opción para proteger los tobillos susceptibles a esguinces y desgarros y para ayudar a evitar que se produzcan lesiones en el tobillo.

Artículos esenciales adicionales de la bolsa de voleibol para tener a mano

Piense en su hijo y en lo que necesita para sus artículos personales esenciales.

• Funda para lentes de contacto y botella de solución pequeña
• Productos femeninos (almohadillas o tampones)
• Corbatas para el cabello (horquillas, elásticos) y Cepillo para el cabello de tamaño de viaje
• Toallitas de maquillaje de tamaño de viaje
• Toallitas limpiadoras corporales
• Desodorante
• Paquete de goma de mascar o mentas
• Cuaderno de voleibol y bolígrafo para sesiones de práctica notas con coach
• Auriculares inalámbricos

Bocadillos y artículos de primera necesidad para el día del juego

No minimicemos la importancia de bocadillos satisfactorios en la bolsa de voleibol para las prácticas y el tiempo de juego. ¡Los bocadillos lo son todo! Aquí hay algunas opciones fáciles de empacar. Una pequeña bolsa de hielo para mantener frescos algunos de los bocadillos también podría ser una buena idea.

Queso, galletas saladas, pretzels, barras de granola, tazas de frutas, manzanas, mandarinas, verduras cortadas y frutas. Un paquete de chicles también es esencial.

Listas Específicas de la Marca de Equipo de Voleibol:

Equipo de Voleibol Mizuno

• Zapatillas de voleibol Mizuno
• Diadema de Voleibol Mizuno Elite
• Pantalones cortos de Voleibol de Victoria Mizuno para mujer & Pantalones Cortos de Voleibol Híbridos Vortex Delanteros planos Mizuno Core
• pantalones cortos de práctica
• Camiseta de Ataque de Voleibol Mizuno para Mujer 2.0
• Calcetines de voleibol Mizuno Runbird
• Tobillera Mizuno DXS2
• Rodilleras de Voleibol Mizuno LR6
• Pantalones Largos de Voleibol Mizuno para mujer

Equipo de Voleibol Nike

• Zapatillas de voleibol Nike Zoom HyperAce 2 para mujer
• Pantalones cortos Nike Pro 3″ para Mujer
• Entrenamiento de Manga Larga Nike Pro Cool para Mujer Camiseta
• Rodilleras de Voleibol Nike Streak
• Bolsa de Lona Nike Brasilia Extra Pequeña
• Bolsa de lona Nike Brasilia Pequeña
• Bolsa de Lona de Entrenamiento Mediano Nike Brasilia
• Deportes Nike Alpha Dri-FIT para mujer Sujetador
• Calcetines Nike Dri-FIT Paquete de seis Calcetines
• Corbata Nike Dri-FIT para la cabeza
• Camiseta con capucha y Pantalones de jersey Nike Ropa Deportiva para mujer
• Zapatillas de voleibol Nike Hyperspike 18P Indoor
• Bomba de bola Nike

Equipo de voleibol Adidas

• Zapatillas de voleibol Adidas Crazyflight Bounce 3 para mujer
• Rodilleras Adidas Elite VolleyballMedias de Voleibol Adidas Alphaskin de ¾ de longitud para mujer
• Adidas Adilette Aqua Slides para Mujer.
• Camiseta de manga larga Adidas HiLo para mujer
• Camiseta de voleibol TeamUSA con esta camiseta de Adidas.

Otros elementos esenciales de Voleibol para la Práctica y el tiempo de juego

• Crocs Clog Clásico
• Botella para mantener el agua helada durante HORAS: YETI 18 oz. Botella Rambler o Botella Rambler YETI de 26 oz y Gorra de paja YETI Rambler
• Tachikara de Voleibol SV-5W Gold de Voleibol Indoor
• Cinta KT Cinta de Kinesiología Sintética PRO
• Bolsas de Pelota de Voleibol
• Saco de Cincha de Voleibol

Obtenga su qué Empacar en su Lista de Bolsas de Voleibol

¿Desea organizarse para la temporada de voleibol? No es demasiado tarde. Esta es la lista completa de todo lo que una niña necesita para empacar en su bolsa de voleibol para las prácticas, los juegos y los torneos.

La lista de verificación completa de Lo que debe empacar en su bolsa de Voleibol está disponible en nuestra biblioteca de recursos. Obtener acceso a ella aquí!

Buena suerte con la temporada de voleibol! Que su hija tenga lo que necesita para tener éxito, que disfrute de la camaradería de un deporte de equipo y, sobre todo, que se divierta mucho en el proceso de mejorar con cada práctica y juego. Y que disfrutes animándola durante toda la temporada.

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s la madre amorosa con chispas de chocolate de 2 adolescentes que comenzaron de nuevo con un bebé de 40 años. Ella es la autora del Libro de Jugadas de la Mamá para Conquistar la Temporada de Softbol. Le da a otras mamás las herramientas que necesitan para preparar a sus hijas para la vida real. Su contenido se centra en ayudar a las niñas a crecer para ser completas, equipadas, expresivas, seguras de sí mismas, inteligentes, capaces, amables e independientes.

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