Muchos cambios ocurren en el cuerpo de una mujer durante el embarazo y en el período posparto. La pérdida de cabello posparto es una de las más comunes.

Al igual que con muchos otros síntomas y condiciones del embarazo, los cambios en los niveles de hormonas durante el embarazo y después del parto pueden ser lo que está detrás de la pérdida de cabello posparto.

Si experimenta pérdida de cabello, sepa que no está solo y que generalmente es temporal.

Estar embarazada y dar a luz es un trabajo duro, y su cuerpo puede tardar algún tiempo en recuperarse. En poco tiempo, es probable que su cabello vuelva a la normalidad.

Siga leyendo para descubrir qué causa la caída del cabello después del parto, cuánto dura generalmente y qué puede probar para ayudar a prevenir parte de ella.

¿Qué Es La Pérdida De Cabello Posparto?

Muchas mujeres experimentan cierta pérdida de cabello unos meses después de dar a luz. Es posible que notes que estás perdiendo un poco por toda la cabeza, o que veas un poco más de caída alrededor de la línea del cabello a través de la frente.

Aunque es posible que te preocupe, este tipo de pérdida de cabello es típica durante el período posparto. A medida que sus hormonas se calman, los efectos de los cambios hormonales relacionados con el embarazo en su cuerpo disminuirán lentamente y su cabello volverá a la normalidad.

¿Qué Causa La Pérdida De Cabello Después De Dar A Luz?

Las hormonas del embarazo pueden afectar su cuerpo de varias maneras diferentes. Es posible que haya notado, por ejemplo, que su cabello se volvió más grueso cuando estaba embarazada. Una hormona llamada estrógeno placentario fue responsable de esto, haciendo que tu cabello crezca más rápido y tenga menos probabilidades de caerse.

Sin embargo, después de dar a luz (o a veces después de dejar de amamantar), es posible que todo el cabello que no perdió durante su embarazo comience a aflojarse y a desprenderse. Esta es la razón por la que puede experimentar pérdida de cabello posparto en los meses posteriores al parto.

Esencialmente, el cabello que no se cayó durante el embarazo, que de otro modo se caería, ahora se está cayendo. En cierto modo, aunque parezca una «pérdida» de cabello, en realidad son cosas que vuelven a la normalidad.

Por cierto, estas mismas hormonas del embarazo también pueden significar que encuentras que tu cabello está más graso o seco de lo habitual, o incluso de un color ligeramente diferente tanto durante el embarazo como en el período posterior.

¿Cuándo Comienza La Pérdida De Cabello Posparto?

La pérdida de cabello posparto generalmente comienza unos meses después de dar a luz, a menudo alrededor de tres meses después del parto.

¿Cuánto Dura La Pérdida De Cabello Posparto?

Puede diferir de una persona a otra, pero la pérdida de cabello posparto generalmente no dura más de tres meses y comienza a crecer de nuevo en aproximadamente seis meses después del nacimiento de su bebé. Aproximadamente a los 12 meses de haber dado a luz, el cabello debe volver a ser como era antes de quedar embarazada.

Cómo detener o prevenir la Pérdida de cabello posparto

Si la pérdida de cabello que está experimentando es causada por cambios hormonales asociados con el embarazo y el parto, la pérdida de cabello puede simplemente detenerse por sí sola sin ningún tratamiento.

Aún así, hay pasos que puede tomar para ayudar a prevenir parte de la pérdida de cabello:

• Obtenga suficientes vitaminas y nutrientes comiendo muchas frutas y verduras (su proveedor de atención médica puede recomendarle alimentos específicos para agregar a su dieta)

• Sea suave cuando se lave y cepille el cabello

• No use peinados ajustados que puedan tirarse del cabello

• Use solo el ajuste frío de su secador de pelo.

Sobre todo, trate de ser paciente consigo mismo. Tienes mucho en tu plato en este momento y puede que no haya mucho más que puedas hacer que esperar. Para obtener algunos consejos sobre cómo manejar tu cabello, es posible que quieras probar algunos de estos trucos fáciles para peinar el cabello para las nuevas mamás.

Cuándo visitar a su proveedor de atención médica

Si nota que su pérdida de cabello es particularmente grave o que ha estado desprendiéndose de cabello durante más de medio año, podría ser el momento de consultar a su proveedor de atención médica.

En algunos casos, un problema de tiroides, como tener una tiroides poco activa, puede estar causando la pérdida de cabello. Algunas afecciones tiroideas también están relacionadas con el embarazo o el período posparto. Si su proveedor de atención médica diagnostica una afección tiroidea, podrá ofrecerle tratamiento.

Como ya sabe muy bien, el embarazo y el período posparto están llenos de muchos cambios maravillosos, y no tan maravillosos, en su cuerpo.

Aunque parezca que no hay fin a la cantidad de formas en que tu cuerpo está cambiando, cuando se trata de tu cabello, las cosas pronto volverán a la normalidad.

Cómo escribimos este artículoLa información de este artículo se basa en los consejos de expertos que se encuentran en fuentes médicas y gubernamentales de confianza, como la Academia Americana de Pediatría y el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. Puede encontrar una lista completa de las fuentes utilizadas para este artículo a continuación. El contenido de esta página no debe reemplazar el consejo médico profesional. Consulte siempre a profesionales médicos para un diagnóstico y tratamiento completos.