Para las personas que viven con trastornos disociativos como el trastorno de identidad disociativo o el trastorno disociativo no especificado de otra manera (DDNOS), la vida puede ser confusa. La realidad es fluida entre los estados oníricos y los recuerdos, los sentimientos y la amnesia. No es fácil. Me viene a la mente la cita de» Enano Rojo»,» Mi nombre es Legión, porque somos muchos». Pensé en intentar explicar un día en la vida de alguien que vive con DDNOS.

Imagina despertar y sentir que no estás en tu cuerpo. En cambio, estás flotando por encima de él. Todo es brumoso y onírico. Te levantas y llegas al trabajo. Te encuentras en el espejo con ropa que no te diste cuenta de que te pusiste y no puedes recordar el viaje hasta aquí o lo que desayunaste; ¿desayunaste? Estabas en piloto automático, haciendo los movimientos como un zombi.

una Vez en el trabajo, de repente productivo, participando con todo el mundo, hablando con los clientes y conseguir todo lo que necesita ser hecho. Estás en racha y eres muy respetado por tus compañeros de trabajo, siempre amable y un campo minado de conocimiento en tu campo. Por supuesto, usted debe ser: tiene dos títulos y membresías ganadas a las organizaciones más altas de su industria.

Sales a almorzar y piensas en lo que hiciste. Realmente no puedes recordar; ¿enviaste ese correo electrónico o simplemente pensaste en enviarlo? Tu amigo llama y de repente estás emocionado planeando una noche de fiesta. Te estás riendo, riendo y planeando ir de compras por un vestido rosa, idealmente con un unicornio. Cuelga tú. Odias ir de compras, desprecias el color rosa, prefieres a los dragones a los unicornios y no te verían muerto con un vestido, pero «ella», la otra parte de ti, los adora y son sus amigos con los que sales.

Luego, de vuelta al trabajo. Tu cara de trabajo se enciende y de repente estás concentrado en eso, nada más. No hay emociones presentes, cualquier otra cosa en tu vida está apagada y estás en modo de trabajo.

Tus mensajes de pareja con un mensaje sexy y de repente estás en un modo juguetón y excitado. Ve y envía una foto escurridiza del baño y planea una noche divertida de libertinaje. Una vez que cuelgan, estás pensando, ¿por qué planeé eso? Ahora mismo, todo lo que quiero hacer es tumbarme bajo un edredón con un juguete y ver una película de Disney. El pensamiento de cualquier cosa sexual es lo último en tu mente; incluso a veces te da asco. Pero una parte diferente de ti adora divertirse con tu pareja y solo compartes el viaje.

Te diriges a casa, no sientes nada, vuelves al piloto automático, todo está entumecido y estás ausente. Su cabeza está llena de ruido, pensamientos que vienen aquí y allá, pero que entran en conflicto entre sí. Tus amigos te preguntan si quieres relajarte y lo haces, pero no lo haces. No puedes decidir y se dividen en dos, a veces cuatro o más. Entonces te disparas; ocurre un flashback y te transportas a una de las muchas experiencias traumáticas de tu pasado. No es un recuerdo porque son fáciles. Estos? Revive esto. Puedes ver, oler, oír, saborear y sentir todo, como si estuvieras allí de nuevo. Congelado en el miedo.

Entonces, eres transportado de vuelta. Sabes que estás a salvo y amada, aquí y ahora, pero sientes que no estás aquí. No tienes idea de cuándo se te activará a continuación o incluso qué podría activarte, ya que puede ser cualquier cosa, desde un olor o una emoción, hasta una persona, una palabra o un color.

No todos los flashbacks son tan intensos y los peores son los emocionales. Luego atribuyes emociones pasadas a circunstancias presentes y cualquier problema en tus relaciones se exacerba. Tus parejas y amigos no entienden, ni tú ni la mitad del tiempo ni la mayoría de los traumas que no puedes recordar o que ni siquiera sabes que existían. La belleza de los trastornos disociativos es que te protegen de saber lo que pasó, pero la caja cerrada se agrieta y gotea a veces. A veces se desmorona y de repente recuerdas una situación traumática que tu mente te ha ocultado. A veces años o incluso décadas después del evento.

Te disocias, no puedes recordar lo que pasó correctamente, simplemente te sientes raro como si no estuvieras en tu cuerpo. Te confundes. No sabes quién eres, en qué estado de ánimo estás o cuáles son todos estos planes y deseos conflictivos. Cuando la oscuridad desciende, te preguntas cómo te sientes, ya que has estado entumecido todo el día. Luego, te golpea un tren de carga lleno de emociones y sientes todo a la vez. Es abrumador, pero no puedes llorar; no hay lágrimas. Sientes que la emoción se aleja flotando y no puedes sentirla, pero sabes que está ahí, acechando como una cometa en una cuerda interminable. Puedes verlo o describirlo, pero no puedes sentirlo. A pesar de su día productivo, planes con amigos y su pareja, ahora está desesperado, todo es desesperanzador, se siente débil y no puede funcionar. Te miras a ti mismo y no sientes nada más que odio. No eres nada, no sientes nada y tienes el deseo de terminar con todo. No puedes vivir así.

Su teléfono suena y su espalda parece normal mientras habla con un amigo. Todo parece bien y soportable de nuevo. Luego a la cama, tanto ruido blanco y pensamientos en tu cabeza, pero los dolores de cabeza siguen ahí. Estás ausente de nuevo y te duermes, listo para hacerlo todo de nuevo al día siguiente. Cada día se siente como un sueño, su memoria está nublada, como ver una temporada entera de un espectáculo, pero recordar solo los clips.

Este es un día viviendo con un trastorno disociativo, luego todo comienza de nuevo al día siguiente. ¿Quiénes sois? Somos muchas versiones exacerbadas de una persona o de muchas personas diferentes que comparten un cuerpo. Es un espectro. Todo el mundo lo hace, todo el mundo tiene partes; los nuestros están más fragmentados que los demás que son capaces de pensar como uno solo. No podemos pensar como uno todo el tiempo, podemos cortar para completar lo que hay que hacer y podemos funcionar bien cuando sea necesario. Cuando estamos estresados, el cambio es rápido y no podemos funcionar porque nuestra mente está desgarrada. Cuando hablamos, puede ser como hablar de un mejor amigo, no de nosotros mismos. Este es nuestro superpoder o nuestra maldición; depende del día y de su perspectiva.