Estaba embarazada de unos meses de mi tercer bebé cuando comenzó el dolor. Lo noté cuando estaba de pie durante mucho tiempo, o cuando subía y salía de la cama. Sentí como si alguien me hubiera pateado las partes femeninas, muy fuerte. Por un tiempo, pensé que mi hueso púbico estaba magullado, aunque no recordaba haberle hecho nada.

Desde que esta fue mi tercera, sabía que los dolores y molestias aleatorios pueden ser una parte normal del embarazo. Tuve un dolor severo en los ligamentos redondos con mi segundo bebé que sentí como si alguien me estuviera apuñalando en el costado, pero fue de corta duración. Este dolor en la entrepierna iba de un dolor sordo a un dolor agudo, y seguía y seguía.

Me dolía estar de pie demasiado tiempo. Me dolía cuando caminaba demasiado. Me dolía cuando entraba y salía del coche. Me dolía cuando separaba las piernas más allá de los hombros. Así que básicamente, me dolía moverme.

Hablé con mi médico, dos de ellos, de hecho, sobre este dolor, y sus respuestas fueron casi idénticas: «Probablemente sea solo el bebé empujando tu pelvis hacia abajo. Es normal sentir algo de presión ahí abajo.»

Traté de explicarles que sé cómo se siente la presión pélvica (hola, tercer bebé) y que esto era diferente. Era un dolor agudo, justo en la parte superior de mi hueso púbico. «Sí, todo tipo de dolores y molestias pueden ser normales», dijeron.

Lo sabía. También sabía que esto era diferente. Algo no estaba bien.

No soy médico, pero como la mayoría de los estadounidenses modernos, juego a uno en Internet. Aunque el Dr. Google no siempre es confiable, ocasionalmente entrega. Con una búsqueda en Google que decía algo así como» Embarazada y me siento como si me hubieran pateado la entrepierna», encontré la respuesta a mi misterio.

Se llama disfunción de la sínfisis del pubis. SPD para abreviar. Suena más como una ETS, pero es una afección en la que, básicamente, las hormonas de la relaxina funcionan un poco demasiado bien y causan un aflojamiento excesivo de los huesos pélvicos. La articulación que conecta los huesos púbicos puede separarse y causar una amplia gama de dolor en las regiones inferiores. También se conoce como dolor en la cintura pélvica.

Lo siento, pero «dolor en la cintura pélvica» suena como si llevaras el Spanx demasiado tiempo y no es un descriptor adecuado para lo que experimenté. A menos que tuviera cuidado de no caminar demasiado o pararme demasiado o hacer algo normal demasiado, mi hoo-ha tuvo un dolor insoportable durante horas.

A los 6 meses de embarazo, no podía caminar por una tienda de comestibles. Tuve que usar uno de esos carros de conducción. Siempre me había gustado estar activa durante mis embarazos, ahora no podía caminar más de cinco minutos sin pagar el resto del día.

Rodarse en la cama causó un dolor punzante y agudo. Todo lo que implicaba abrir mis piernas causaba un dolor punzante y agudo. (Sí, el sexo también, aunque en ciertos ángulos estaba bien.)

Volví al médico y le hablé de mis hallazgos con el Dr. Google. «Sí, eso podría ser», dijo. (¿Por qué no me lo dijiste antes? Sugirió conseguir un cinturón de soporte.

Lo hice, y ayudó a algunos. Lo que ayudó más fue un ajuste quiropráctico y algo de acupuntura, aunque eso no lo resolvió. He leído algunas historias de mujeres con TPS que encontraron un alivio significativo de la atención quiropráctica, pero la mía parecía no tener cura o incluso mucho alivio.

Entonces leí que en raras ocasiones no desaparece después del nacimiento. ¿Qué?!

Afortunadamente, el mío sí. Casi de inmediato, gracias a los dulces cielos. No le desearía ese dolor a nadie.

Mi experiencia con el SPD no es terriblemente infrecuente. He tenido dificultades para encontrar estadísticas difíciles: algunos sitios dicen que 1 de cada 300 mujeres embarazadas experimentan SPD, mientras que algunos dicen que hasta 1 de cada 5. Dos de mis amigas más cercanas lo tuvieron durante uno de sus embarazos. Leí innumerables historias en línea de mujeres que lo tenían. Y en un gran porcentaje de esas historias, los médicos de las mujeres inicialmente lo descartaron como dolores y molestias normales del embarazo.

No hay nada normal en sentir que se te cayó una bola de bolos en el hueso púbico. El dolor puede no ser siempre tan intenso (las descripciones van desde un dolor moderado a insoportable, supongo que fui una de las desafortunadas), pero no es como la incomodidad normal del embarazo. Si alguna vez sintió un dolor o una sensación de rechinamiento en el área púbica mientras estaba embarazada, es posible que haya tenido un SPD sin diagnosticar.

Si está embarazada y tiene dolor en el hueso púbico, hable con su médico.

Uno pensaría que una dolencia del embarazo tan común sería mejor conocida, pero no es exactamente el tipo de dolor del que desea contarle a la gente. «Hola, lo siento, hoy me duele mucho la zona púbica.»Y luego explicar que tienes algo llamado «disfunción de la sínfisis del pubis»? Sí, no, gracias.

Si tenías SPD o estás lidiando con él ahora, lo siento mucho. Es una mierda. Pero al menos sabes que no estás solo.

Solidaridad, hermanas del SPD.