¿Sabías que la Biblia dice que la risa es buena para tu alma? Escuche lo que la Biblia nos dice en Proverbios 17: 22:

«Un corazón alegre es buena medicina, pero un espíritu aplastado seca los huesos.»

¿También sabías que reír puede ser bueno para tu salud física? Según un artículo de Morgan Griffin en WebMD, reír puede mejorar su salud. Dice lo siguiente:

¿Se siente un resumen? Intenta reírte más. Algunos investigadores creen que la risa podría ser la mejor medicina, ya que te ayudará a sentirte mejor y a volver a poner esa primavera en tu camino.

«Creo que si las personas pueden conseguir más risas en sus vidas, están mucho mejor», dice Steve Wilson, MA, CSP, psicólogo y terapeuta de la risa. «También podrían ser más saludables.»

Sin embargo, los investigadores no están seguros de si en realidad es el acto de reír lo que hace que las personas se sientan mejor. Un buen sentido del humor, una actitud positiva y el apoyo de amigos y familiares también pueden jugar un papel importante.

No se sobre ti, pero me encanta reírme de vez en cuando. Ya sea escuchar a mis hijos contar chistes o ver un programa divertido en la televisión, me encanta reír. En la Iglesia Spirit of Life en Nueva Praga, creemos que la risa también es una parte importante de nuestra cultura.

Estamos viviendo momentos de reflexión. Hay mucha ira en nuestro país en este momento y parece que estamos más divididos que nunca. La realidad es que vivir en este mundo puede ser increíblemente difícil a veces. A causa del pecado, hay mucho dolor a nuestro alrededor. La realidad es que a todos nos vendría bien un poco más de risa en nuestras vidas. A veces es bueno apagar todas las malas noticias y ver a Andy Griffin.¿Qué hay de ti? ¿Qué te hace reír?