Los restaurantes autocine parecen pintorescos y anticuados ahora, pero cuando Sonic estaba empezando, la idea de sentarse en su automóvil y pedir a través de un intercomunicador era algo de vanguardia.

Sonic comenzó en Oklahoma cuando Troy Smith, Sr. compró un pedazo de tierra con una cabaña de troncos en él, y un puesto de cerveza de raíz que era administrado por otra persona. Smith convirtió la cabaña en un restaurante, pero rápidamente se dio cuenta de que el puesto de refrescos era mucho más rentable y compró al tipo.

El nombre ‘Sonic’ proviene de uno de sus primeros eslóganes, ‘servicio con la velocidad del sonido. Con más de 3.500 ubicaciones en 44 estados, Sonic se ha ganado el apodo de ‘America’s Drive-In’.’

Patinar mientras lleva bandejas de comida requiere talento, que Sonic reconoce en su patinaje anual en su tienda de autos en su sede en Oklahoma City. El ganador no solo tiene derecho a alardear, sino también dinero y premios.

La información nutricional de Sonic está disponible en línea, pero no es personalizable, lo que significa que no puedes averiguar el recuento de carbohidratos de los componentes individuales, como una hamburguesa sin el pan. Además, con un menú lleno de tentación, siempre es una buena idea planificar con anticipación para no sumergirse de cabeza en uno de sus muchos batidos de carbohidratos.

Hamburguesas compatibles con ceto en Sonic

Una hamburguesa sin el pan tiene 0 carbohidratos, 22 g de grasa y 19 g de proteína. Si solo necesitas un poco de algo para superarte, la hamburguesa Jr. tiene 16g de grasa y 15g de proteína.

Tenga en cuenta que la famosa hamburguesa Doble con queso y tocino Supersonic ® es baja en carbohidratos, pero no en calorías, y le hará correr más de 1,200.

Ingredientes bajos en carbohidratos «Hazlo tuyo» en Sonic

• Chiles verdes (0 carbohidratos netos)
• Queso americano (1 carbohidratos netos)
• Aguacate (1 carbohidratos netos)
• Tocino (1 carbohidratos netos)
• Jalapeños picantes (1 carbohidratos netos)
• Aderezo Ranchero ligero (2 carbohidratos netos)
• Chile caliente (2 carbohidratos netos)

Evite la salsa de barbacoa y la ensalada de repollo. Demasiado carbohidratos.

Paquetes de condimentos en Sonic Drive-In para personas que hacen dieta cetogénica

• Mostaza (0 carbohidratos netos)
• Salsa de Sonic® (0 carbohidratos netos)
• Aderezo Ranch (1 carbohidratos netos, 2 g de grasa, 0 g de proteína)
• Mayonesa ligera (1 carbohidratos netos, 3 g de grasa, 0 g de proteína)

Si tienes un fuerte anhelo por la salsa de tomate, sepa que un paquete tiene 3 carbohidratos netos (y también el condimento dulce).

Opciones de comida sin hamburguesas en Sonic para Dietas Bajas en carbohidratos

Un hot dog sin bollo también tiene 0 carbohidratos. Elija sus ingredientes basados en los ingredientes de hamburguesa anteriores. Si tienes gusto por las cebollas, una pareja no matará tu ceto.

El sándwich de pollo a la parrilla sin bollo pesa 1 carbohidratos netos (22 g de grasa, 20 g de proteína).

Desayuno apto para ceto en Sonic

El desayuno es una de las cosas más fáciles de manejar para los que comen ceto. Huevos, tocino, jamón, salchichas y queso son bajos en carbohidratos. Deja el pan y disfruta. Puedes pedir un burrito sin la tortilla y sin tater tots.

Qué beber en Sonic con una dieta baja en carbohidratos

Los batidos definitivamente están fuera, así que agua, café (caliente o helado, sin azúcar), sin azúcar o té helado dietético, o soda dietética si te llama. La limonada dietética le generará 1 carbohidratos netos; la limonada dietética de cereza tiene 3. Sonic sirve productos de Coca-Cola.

En conclusión

Seguir una dieta cetogénica nunca debe hacerte sentir que te lo estás perdiendo, y una comida rápida es totalmente compatible con la cetogénica. Tan divertido como es disfrutar de una hamburguesa con queso y tocino, siempre tenga en cuenta que la comida rápida es alta en calorías y baja en nutrientes y, por lo tanto, no debe comerse de forma regular.