Estructura y función del músculo esquelético.

Los músculos esqueléticos tienen un vientre que contiene las células y que se adhiere por medio de tendones o aponeurosis a un hueso u otro tejido. Una aponeurosis es una unión tendinosa ancha, plana, generalmente a lo largo del borde de un músculo. Un músculo se une a un origen y a una inserción. El origen es el accesorio más fijo, la inserción es el accesorio más móvil. Un músculo actúa para acortar, tirando de la inserción hacia el origen. Un músculo solo puede tirar, no puede empujar.

Los músculos generalmente vienen en pares de músculos antagónicos. El músculo que realiza el movimiento principal es el agonista, el músculo de acción opuesta es el antagonista. Cuando el movimiento se invierte, los nombres se revierten. Por ejemplo, al flexionar el codo, el bíceps braquial es teagonista, el tríceps braquial es el antagonista. Cuando el movimiento cambia a la extensión del codo, el tríceps se convierte en el agonista y el bíceps en el antagonista. Los antagonistas nunca están totalmente relajados. Su función es proporcionar control y amortiguación del movimiento manteniendo el tono contra el agonista. Esto se llama movimiento excéntrico.

Los músculos también pueden actuar como sinergistas, trabajando juntos para realizar un movimiento. Este movimiento puede ser diferente del que se realiza cuando los músculos trabajan de forma independiente. Por ejemplo, los músculos esternocleidomastoideos giran la cabeza en una dirección diferente. Pero como sinergistas, flexionan el cuello.

Los fijadores actúan para evitar que una pieza se mueva. Por ejemplo, los fijadores actúan como músculos posturales para mantener la columna vertebral erguida y la columna vertebral y la pierna extendidas cuando están de pie. Fijadores como los romboides y las escápulas evasoras evitan que la escápula se mueva durante acciones como el levantamiento con los brazos.

Su tarea es hacer un gráfico de los músculos que muestre su ubicación y acción. Busque ejemplos de antagonistas, sinergistas y fijadores. La Página de Acción Muscular puede resultarle útil para identificar estas características.