Todos podemos pensar en momentos en los que no hemos alcanzado lo que sabemos que es correcto y bueno, momentos en los que nos quedamos con un sentimiento enfermo de culpa. Ya sea que hayamos lastimado a otros, que nos hayamos alejado de Dios, o que no hayamos actuado cuando sabemos lo que debemos hacer, cada uno de nosotros conoce bien las historias de nuestras deficiencias. Afortunadamente, una vida de fe ofrece el remedio del perdón.

Una opción es expresar dolor por el pecado en oración privada. Y aunque esto es importante, los católicos también tienen una forma especial de pedir el perdón de Dios a través del sacramento de la confesión. A veces también conocida como reconciliación, aquí es donde le decimos nuestros pecados en voz alta a Dios en presencia del sacerdote. Esto puede ser intimidante, y el miedo o la vergüenza a menudo impiden que muchos reciban el sacramento.

Pero un poco de preparación puede darnos la confianza para acercarnos a la confesión. Una buena práctica es examinar nuestras vidas en oración y observar los tiempos que nos hemos quedado cortos. Lo más serio de todo esto es lo que normalmente decimos en la confesión. Además, es útil conocer una versión de la oración que ofrecemos después de nombrar nuestros pecados. Esto se llama un Acto de Contrición, y nos ayuda a expresar el dolor por nuestros pecados y la determinación de cambiar.

Las palabras de tales oraciones han tomado muchas formas a lo largo de los años. Aquí hay algunas opciones para cuando descubrimos que necesitamos algún tipo de reconciliación con Dios o con nuestro prójimo.

Salmo 51

Ten misericordia de mí, Dios, de acuerdo con tu amor misericordioso.En tu abundante compasión, borra mis transgresiones.

Lava a fondo mi culpa;
y de mi pecado límpiame.

Porque conozco mis transgresiones;
mi pecado está siempre ante mí.

Contra ti, solo tú he pecado.He hecho lo que es malo en tus ojos.

Deseas sinceridad verdadera,y secretamente me enseñas sabiduría.

Límpiame para que pueda ser puro.Lávame, y seré más blanco que la nieve.Me dejarás oír alegría y alegría; los huesos que has aplastado se regocijarán.

Un corazón limpio crea para mí, Dios; renueva dentro de mí un espíritu firme.

Acto de Contrición

Dios mío, lamento mis pecados con todo mi corazón.Al elegir hacer el mal y fallar en hacer el bien, he pecado contra ti, a quien debo amar por encima de todas las cosas.Tengo la firme intención, con tu ayuda, de hacer penitencia, no pecar más, Y evitar todo lo que me lleve al pecado.Nuestro Salvador, Jesucristo, sufrió y murió por nosotros.En su nombre, Dios mío, ten piedad. Amén.

Oración por Perdón

Señor Jesús, hoy vengo ante ti sintiéndome muy deprimido. Al considerar mis errores, las formas en que he pecado contra ti y otros, mi corazón se rompe al ver mis acciones en el espejo de mi conciencia, y me siento perdido.

Cuando recuerdo el amor que tienes por nosotros, profundiza mi dolor por lo que he hecho, y desearía poder recuperarlo todo.Sin embargo, sé que el único camino es avanzar. Para avanzar en esa dirección, necesito desesperadamente tu perdón. Que tu misericordia me lave de todos mis pecados y limpie mi corazón de los malos deseos. Tu voluntad de morir en la cruz me da confianza de que, si pido ser perdonado, me darás este regalo.

Y una vez que me libere de mi pecado, mantenme a salvo de futuras tentaciones y fortalece mi corazón y decide elegir lo que es correcto. Gracias, Jesús, por tu sacrificio que me da otra oportunidad. Amén.