Las personas desarrollan adicciones para protegerse de sentimientos intolerablemente dolorosos. Una adicción siempre crea consecuencias dañinas, a menudo ignoradas. Solo cuando la adicción se vuelve inmanejable, la gente hará algo al respecto.

Los adictos al amor dedican mucho tiempo y esfuerzo a una persona a la que son adictos. Los adictos al amor valoran a esta persona por encima de sí mismos, y su enfoque en el otro amado a menudo es obsesivo.

Este comportamiento da como resultado que los adictos al amor descuiden cuidarse a sí mismos de una variedad de maneras, en esencia abandonando aspectos importantes de sus vidas y bienestar para mantenerse conectados con el objeto de sus afectos.

La adicción al amor no necesariamente se refiere solo a las relaciones románticas o sexuales. Es posible que una persona se relacione como adicto al amor con sus amigos, hijos, patrocinador, gurú o figura religiosa, o incluso con una estrella de cine, a quien nunca ha conocido.

La fantasía principal de un adicto al amor es la expectativa de que alguien más pueda resolver sus problemas, brindar una consideración positiva incondicional en todo momento y cuidarlos. Cuando no se satisface esta necesidad irreal, los adictos al amor pueden sentirse resentidos y crear conflictos en sus relaciones con los demás.

Algunos adictos al amor encuentran que cuando no están involucrados en una relación adicta al amor, son capaces de cuidarse a sí mismos de manera bastante adecuada. Sin embargo, cuando se involucran, el adicto al amor descubre rápidamente que su capacidad de autocuidado disminuye constantemente.

Las personas generalmente se vuelven adictas al amor debido a un historial de abandono de sus cuidadores principales. Los adictos al amor adultos generalmente reconocían como niños que sus necesidades más preciadas de validación, amor y conexión con uno o ambos padres no se satisfacían. Esto afecta su autoestima dramáticamente en la vida adulta. Resulta en un miedo consciente al abandono y un miedo subconsciente subyacente a la intimidad. Para un adicto al amor, la intensidad en una relación a menudo se confunde con la intimidad.

Como con cualquier adicción, la recuperación de la adicción al amor es un proceso de autodescubrimiento. Requiere tomar medidas específicas: romper la negación y reconocer la adicción; reconocer las consecuencias dañinas de la adicción; e intervenir para detener el ciclo adictivo.

En última instancia, los adictos al amor deben entrar en un proceso de duelo para abordar el dolor emocional subyacente que está en el núcleo de la adicción. En el libro de Pia Mellody, Enfrentando la adicción al amor, el autor da tareas de diario que abordan cada aspecto del proceso de recuperación, explorando las experiencias de la infancia que pueden resultar en la adicción al amor.

Además, el apoyo de reuniones de 12 pasos como S. L. A. A. (Sex & Love Addicts Anonymous) proporciona un marco y apoyo comunitario para que el adicto participe en el trabajo de curación de recuperación.

Los adictos al amor experimentan síntomas de abstinencia. Trabajar con un terapeuta puede ayudar a guiar al adicto al amor a través del proceso de hablar sobre las experiencias de abandono en la infancia, navegar a través de los sentimientos de dolor, miedo, ira y vacío que pueden surgir, y liberar emociones antiguas que contribuyen a los comportamientos negativos de actuación.

Una relación sólida con un terapeuta capacitado y entrenado en el amor y la adicción al sexo puede ayudar a guiar al adicto al amor a través de este proceso.

En el Centro Para el Sexo Saludable, ofrecemos programas de terapia individual, grupal e Intensiva para abordar de manera efectiva la adicción al amor y al sexo.