Marler le dice a WebMD que tiene una imagen de mirar hacia abajo a su madre teniéndola en el hospital, y en las siguientes sesiones, el nombre «John» siguió destellando en su conciencia. Marler le preguntó a su madre si sus padres habían pensado originalmente que iban a tener un hijo, y ella dijo que sí. Iban a llamarlo John.

» Eso me asustó, te lo puedo decir … Pensé que debía haber algo en todas estas cosas; voy a seguir haciendo esto», le dice Marler a WebMD.

Durante otra experiencia de renacimiento, Marler dice: «Sentí una sensación de paz, por primera vez en toda mi vida sentí que todo estaba realmente bien; soy perfecta tal como soy.»Marler y Walden también describen el renacimiento como purificación, limpieza, meditación; dicen que la respiración puede liberar toxinas del cuerpo.

Aunque no todo el mundo vuelve a experimentar su nacimiento (el porcentaje es de aproximadamente el 30%, según Marler), muchos renacimientos creen que las experiencias inconscientes del tipo de nacimiento que tuviste pueden haber ayudado a dar forma a tu vida. Por ejemplo, dicen, una persona nacida por cesárea puede buscar atajos para todo, a alguien con un parto con fórceps puede no gustarle ser controlado por figuras de autoridad, y un bebé prematuro puede crecer a menudo sintiéndose como una intrusión.

Si surgen sentimientos intensos durante el renacimiento, Walden puede tratar de hacer que los participantes respiren a través de ellos y los liberen. Si eso falla, tanto Walden como Marler dicen que remiten a los participantes a terapia, y Marler incluso sugiere que las personas en terapia obtengan la aprobación de su terapeuta antes de someterse a un renacimiento. Los renacimientos no dicen ser terapeutas, dice Walden a WebMD.

Kim Waters-Rose, LPC, es terapeuta. Tiene una maestría en psicología, es consejera profesional con licencia y también es lo que se llama patrocinadora de renacimientos. Dice que no recomendaría el renacimiento para todos sus clientes, pero muchos podrían beneficiarse.

«Para aquellos que buscan crecimiento personal en su vida y no tienen ningún trastorno clínico, lo que he descubierto es que la terapia va mucho más rápido», dice Waters-Rose a WebMD.

Sin embargo, Farberman de la APA dice que cuando se trata de procedimientos nuevos o no probados, los consumidores deben tener cuidado: «Usted tiene que educarse y hacer las preguntas correctas para saber que está viendo a un proveedor que tiene las credenciales y la educación adecuadas, para que se dé la mejor oportunidad de obtener el tipo de ayuda que necesita y recuperarse de lo que sea que lo esté molestando the de la misma manera que lo haría al elegir un proveedor de salud física.»