Rob Lowe es una de esas personas raras que ha logrado desafiar el proceso de envejecimiento. No importa la edad que tenga, el guapo de 53 años todavía se ve tan bien como lo hacía en sus días de «Fuego de San Elmos».

¿Cómo lo hace? Bueno, la estrella de «Código Negro» dijo HOY que la clave de su apariencia juvenil era dejar los malos hábitos a partir de una edad temprana.

«Cuando tenía 20 años, era: tengo que dejar de beber», dijo Lowe. «Entonces se convirtió en: Necesito encontrar un entrenamiento que me guste, empezando a comer mejor y eliminando cosas como el azúcar.

«Llegas a ese punto de tu vida en el que te das cuenta de que tienes que dejar de comer como si estuvieras en la universidad», dijo. «Cada año solo requiere un poco más de disciplina y concentración a medida que envejezco.»

Lowe, que es un portavoz de Atkins, dijo que ha vivido un estilo de vida bajo en carbohidratos durante décadas, pero que en realidad nunca ha estado a dieta.

«Disfruto comer bien porque me da más energía», dijo. «No me malinterpretes; todavía amo la pasta y las pizzas. Pero sé que son un regalo especial. En mi negocio, no tengo la opción de no estar en mi mejor momento. Por lo tanto, tomo decisiones saludables la mayor parte del tiempo. Nunca hago dieta.»

El ex miembro de Brat Pack también dijo que mantenerse activo lo mantiene joven.

«Siempre estoy haciendo alguna actividad y tratando de robar el estilo de vida de otras personas», dijo Lowe. «Me encanta leer lo que Tom Brady está haciendo o lo que The Rock está haciendo. Mantiene las cosas frescas.»

Mientras que el actor puede recurrir a otras estrellas en busca de inspiración, Lowe admitió que su esposa, Sheryl Berkoff, no es exactamente la mejor influencia cuando se trata de ayudarlo a mantener un estilo de vida saludable.

«Es la peor bolsa de arena de la historia», dijo. «Ella dirá cosas como,’ ¡Me gusta un poco de carne en mi hombre!»¡Ese no es el tipo de apoyo que estoy buscando! Su gran lema es solo un bocado. Es un viaje de ida a Palookaville. ¿Crees que Gisele le está diciendo a Tom Brady un bocado? Creo que no lo es.»

Aunque la pareja puede no estar de acuerdo en una alimentación saludable, han logrado desafiar las probabilidades de Hollywood y permanecer casados por más de 25 años. ¿El secreto de Lowe para la felicidad conyugal? Cásate con tu mejor amiga.

«Es realmente simple: Si hay alguna manera de que puedas casarte con tu mejor amigo, deberías hacerlo», dijo.

«eso es lo Que hice. Bromeo sobre la dieta, pero la verdad es que vemos el mundo exactamente de la misma manera el 99,99% del tiempo. Será mejor que estés en la misma página, porque cuando empiezas a lidiar con las finanzas y criar a los hijos y no estás en la misma página, es realmente difícil.»

Agregó dulcemente: «No hace falta decir que ella es hermosa, sexy y quiero estar con ella, pero es el elemento de amistad/asociación lo que lo mantiene en marcha a largo plazo.»

Lowe no tiene miedo de admitir que hizo mucha «investigación» antes de saber que Sheryl era «el elegido» y alienta a su hijo a salir también.

«Mis chicos están en sus primeros 20 años, son geniales y a las chicas les encantan», dijo. «Estoy totalmente de acuerdo con ellos jugando en el campo tanto como puedan, así que cuando están listos, están listos.»