Shalane Flanagan
High Schooleditar
Como estudiante de Marblehead High School en Massachusetts, los logros de Flanagan incluyeron tres veces actuaciones de campo a través en Todo el Estado, un primer lugar en pista al aire libre en Todo el Estado en la milla en 4:52.38 y las dos millas en 10:24.21 (el récord de encuentros estatales sigue en pie a partir de 2017); su milla 4:46.91 ganó el Campeonato Escolar Nacional Bajo techo.
CollegeEdit
Flanagan asistió a la Universidad de Carolina del Norte-Chapel Hill, donde ganó títulos nacionales de cross country en 2002 y 2003, convirtiéndose en la primera campeona individual en el deporte en la historia de Tar Heel, y numerosos reconocimientos en pista, con mejores tiempos de 4:11.24 en 1500 m (7º en los EE. UU.a cualquier nivel en 2003), 9:00.22 en los 3000 m y 15:20.54 en los 5000 m. Ganó el Honda Sports Award como la mejor corredora universitaria de cross country de la nación en 2003 y 2004.
Carrera profesionaleditar
Carrera profesional temprana (2004-2007)Editar
Al principio de su carrera profesional, Flanagan tuvo mucho éxito. Desde que avanzó al nivel profesional en 2004, en 2007, Flanagan bajó su tiempo de 3000 m a 8:33.25 y su tiempo de 5000 m a 14:44.80, este último un récord estadounidense en ese momento; hizo una ligera mejora a su tiempo de 1500 m de 4:05.86. Se convirtió en dos veces campeona nacional de pista al aire libre en los 5000 metros femeninos y en campeona nacional de pista cubierta en los 3000 m. Ganó la competencia de campo corto en el Campeonato de Cross Country de Estados Unidos en 2004 y 2005.Flanagan ha sido un atleta patrocinado por Nike desde que se graduó de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill en 2004.
2008Editar
Flanagan se convirtió en el campeón nacional de campo largo por primera vez en febrero de 2008. Corrió los 10.000 por primera vez en la reunión de invitación de Stanford Payton Jordan de 2008, en un tiempo de 30:34.49 para batir el récord estadounidense de Deena Kastor de 30:50.32. Flanagan acreditó su récord estadounidense a la ayuda de Kim Smith de Nueva Zelanda. Flanagan y Smith intercambiaron la posición de líder durante la carrera, y Smith terminó en 30:35.54.
En las Pruebas Olímpicas de Verano celebradas en Eugene, Flanagan compitió en los 5000 y 10.000 m. Ganó la final de los 10.000 m en un tiempo de 31:34.81. Esto le garantizó un lugar en el equipo de EE.UU. para Beijing. Flanagan también terminó tercero en la final de 5000 m con un tiempo de 15:02.81. El 16 de agosto, Flanagan terminó tercero en las finales olímpicas de 10.000 metros en Beijing, capturando la medalla de bronce (más tarde mejorada a plata). Más tarde se actualizó a plata después de que el corredor turco Elvan Abeylegesse diera positivo para una sustancia prohibida. Flanagan también estableció un récord estadounidense en 30:22.22, rompiendo su propio récord establecido a principios de año. Es la segunda mujer estadounidense en recibir una medalla olímpica en los 10.000 m.
2009Edit
n 2009, Flanagan se separó del entrenador John Cook y se mudó a Portland, Oregón, para comenzar a trabajar con el nuevo entrenador Jerry Schumacher. Terminó segunda tras Amy Yoder Begley en los 10.000 metros en el Campeonato de Campo de 2009 de Estados Unidos &. En el Campeonato Mundial de Berlín, Flanagan terminó en el puesto 14 en los 10.000 m con un tiempo de 31:32.19.
2010Editar
Flanagan ganó su primera media maratón en Houston en el Campeonato de Media Maratón de Estados Unidos el 17 de enero. Estableció el récord del curso en un tiempo de 1:09:45. Agregó un segundo campeonato nacional con una victoria en el Campeonato de Cross Country de Estados Unidos. En el Campeonato Mundial de Cross Country, Flanagan terminó la carrera individual en el puesto 12 con un tiempo de 25:20. Fue miembro del equipo de Estados Unidos que ganó una medalla de bronce.
En junio de 2010, se anunció que Flanagan haría su debut en maratón en el evento de Nueva York en noviembre de 2010. Sus preparativos fueron un buen augurio para el evento, ya que su marca de 1:08:36 en la Media Maratón de Filadelfia estaba a solo dos segundos del récord estadounidense de Deena Kastor en el evento. El tiempo de Flanagan en Filadelfia trajo su cuarto lugar a unos 45 segundos del ganador Meseret Defar. En su debut en maratón, Flanagan terminó en segundo lugar en un tiempo de 2:28:40. Fue el mejor resultado para una mujer estadounidense en 20 años en el Maratón de la Ciudad de Nueva York. Flanagan capturó el campeonato de Maratón de los Estados Unidos en la carrera. Obtuvo su quinto título en el Campeonato Nacional de Cross Country y se afirmó como la clara número uno en la disciplina, ganando por un margen de 41 segundos.
2011editar
En el Campeonato Mundial de Cross Country el 20 de marzo de 2011, Flanagan mejoró en su puesto 12 desde el año anterior hasta el tercer lugar, con un tiempo de 25:10. Lideró al equipo de Estados Unidos a una medalla de bronce. Flanagan fue el primer medallista no nacido en África en el evento desde 2004. Compitió en el Campeonato de Estados Unidos de junio de 2011 en los 10.000 m y ganó con un tiempo de 30:59.57, clasificándola para los 10.000 m en el Campeonato Mundial.
El 27 de agosto de 2011, Flanagan terminó séptimo en el Campeonato Mundial de 10.000 m con un tiempo de 31:25,57 minutos (el primer atleta nacido en África oriental en terminar).
Flanagan dijo en junio de 2011 que se inclinaba a correr el maratón en los Juegos Olímpicos de Londres 2012. Con esto en mente, corrió en la primera Media Maratón de Miami en diciembre y ganó en un tiempo récord del estado de Florida de 1:09: 58 horas.
2012Edit
El 14 de enero de 2012, Flanagan ganó el Maratón de Pruebas Olímpicas de los Estados Unidos en Houston, estableciendo el récord del evento a las 2:25:38. Pasó a representar al Equipo de Estados Unidos en el maratón olímpico femenino en Londres, terminando 10º con un tiempo de 2:25:51. Derrotó a un grupo de clase alta en la Media Maratón de Lisboa en marzo, registrando un tiempo de 1:08:52. Llegó en el puesto 25 en el Campeonato Mundial de Media Maratón de 2012 de la IAAF.
2013editar
El 2 de febrero de 2013, en St.Louis, ganó el título nacional de cross country de 8k en 25:49.0, justo por delante de Kim Conley y Deena Kastor. Luego, el 24 de febrero de 2013, Flanagan estableció un mejor de media maratón de 1:08:31 como subcampeón de Meseret Defar en el Maratón de Mardi Gras de Rock ‘n’ Roll en Nueva Orleans.
Flanagan se clasificó para el Campeonato de Atletismo al Aire Libre de EE.UU. de 2013 con el mejor tiempo estadounidense del año en los 10 km de Invitación de la Universidad de Stanford de 2013, donde corrió 31:04 sin competición para la segunda mitad de la carrera. En junio de 2013, Flanagan ganó los 10.000 metros para reclamar su cuarto título de pista al aire libre de Estados Unidos. El 11 de agosto de 2013, Flanagan terminó octavo en el campeonato mundial de la IAAF.
2014Editar
El 15 de marzo de 2014, en Jacksonville, Florida, Flanagan ganó el Campeonato de Estados Unidos de 15K (Gate River Run), estableciendo un nuevo Récord estadounidense femenino de 47:00 para derrotar el récord anterior de Deena Kastor de 47:15 que se estableció en 2003.
El 21 de abril de 2014, Flanagan lideró a las competidoras del Maratón de Boston de 2014 a través de 19 millas, terminando en séptimo lugar (más tarde actualizado a sexto) en un récord personal de 2:22:02, convirtiéndola en la tercera maratonista estadounidense más rápida de la historia, después de Kastor y campeón olímpico de 1984 Joan Benoit Samuelson.
El 28 de septiembre de 2014, Flanagan quedó tercero en la Maratón de Berlín, con una marca personal de 2:21:14. Fue el segundo mejor tiempo de la historia de una mujer estadounidense en ese momento, 7 segundos por delante de la Maratón de Chicago de Joan Benoit de 1985 en 2:21:21 y 98 segundos por detrás de la Maratón de Londres de Deena Kastor de 2006 en 2:19:36. Su carrera en Berlín ahora ocupa el tercer lugar en la lista de todos los tiempos de Estados Unidos después de los 2:20:57 de Jordan Hasay en el Maratón de Chicago de 2017.
2015Edit
Flanagan corrió una clasificación temporal para el Campeonato Mundial de Atletismo de 2015 y el Campeonato de Atletismo al aire Libre de EE.UU. con la mejor hora estadounidense del año en el Stanford Invitational de 10 km de 2015, donde corrió 31:08, marcando el ritmo de la ganadora de la carrera Gelete Burka en su debut de 10 km. El 20 de abril de 2015, Flanagan se ubicó noveno en el Maratón de Boston, con un mejor resultado de la temporada de 2:27:47.
Flanagan terminó 2º ante Molly Huddle en los 10.000 metros en 31:42.29 en el Campeonato de Atletismo al Aire Libre de Estados Unidos 2015 el 25 de junio. El 24 de agosto, Flanagan quedó 6º en 31:46.23 en China en los 10.000 metros. El 6 de septiembre, Flanagan estableció el récord estadounidense y se ubicó en el segundo lugar en el Rabobank Tilburg Ladies Run de 10 km en los Países Bajos en 31:03, un lugar por delante de Betsy Saina. Flanagan batió los récords nacionales de Lynn Jennings y Molly Huddle.
2016Editar
El 13 de febrero de 2016, Flanagan quedó tercero, detrás de Amy Hastings (Cragg) y Desiree Linden, en las Pruebas de Maratón Olímpicas de los Estados Unidos, terminando en 2:29:19 en un cálido día en Los Ángeles. El 5 de junio de 2016, Flanagan se colocó primero, estableciendo un nuevo PR en la media maratón, en el Suja Rock’n’Roll San Diego Marathon y media Maratón, con un tiempo de 1:07:51. Molly Huddle corrió un 1:07:41 en la ciudad de Nueva York en marzo, mientras que el récord estadounidense es de 1:07: 34, establecido por Deena Kastor en Berlín en 2006.
El 26 de junio de 2016, Flanagan estableció un récord estadounidense y ganó el road Boston Athletic Association 10K en Boston en 30: 52. Bajó su récord nacional en 11 segundos y venció el récord anterior de eventos de 10K de B. A. A. en 12 segundos (31:04, en manos de Mamitu Daska desde 2014). El 14 de agosto de 2016, Flanagan quedó 6º en el maratón femenino de los Juegos Olímpicos de verano de 2016 en 2:25:26.
El 12 de diciembre de 2016, Flanagan pasó del séptimo al sexto lugar en los resultados de la Maratón de Boston de 2014 después de que la ganadora Rita Jeptoo fuera descalificada
2017editar
En febrero de 2017, Flanagan anunció que había sufrido una fractura en la espalda baja y que se retiraría de la Maratón de Boston.
En marzo de 2017, su medalla de bronce olímpica de 2008 en los 10.000 metros fue mejorada a plata después de que el subcampeón Elvan Abeylegesse le quitara la medalla de plata debido a un resultado positivo para sustancias prohibidas encontradas en una prueba retroactiva.
Maratón de la Ciudad de Nueva York
El 5 de noviembre de 2017, Flanagan ganó el Maratón Femenino de la Ciudad de Nueva York en 2:26: 53. Con alrededor de 3 millas por recorrer, se puso por delante de la campeona defensora en 3 ocasiones y poseedora del récord mundial de maratón solo para mujeres, Mary Keitany de Kenia, y terminó por delante de ella por 1:01. Fue la primera victoria de Flanagan en una maratón importante y la primera victoria de una mujer estadounidense en la Maratón de Nueva York en 40 años desde que Miki Gorman ganó en 1977. De antemano, Flanagan insinuó un posible retiro con una victoria en Nueva York. En esta maratón, terminó a solo 5 minutos y 39 segundos de su récord personal.
La maratón comenzó lentamente y luego continuó con aumentos de intensidad en todo momento. Los primeros 5 km promediaron 3:51 / km. El ritmo luego procedió a un promedio constante de aproximadamente 3:33 / km durante los siguientes 20 km. Después de la marca de 25 km, el ritmo promedio fue de 3:23 / km durante unos 10 km; después de la marca de 32 km, el competidor Daska hizo un movimiento para asegurar que el ritmo se mantuviera al menos. En el km 34 es donde Shalane hizo un movimiento, donde su cambio significativo y su intensidad de ritmo mantenida dejaron a sus competidores Keitany y Daska atrás justo después de la marca de 37 km. Su ritmo promedio desde los 35 km hasta la meta (sobre el cual el recorrido promedia una ligera subida) fue de 3:11.4/km, que fue más rápido que el ritmo récord mundial de maratón solo para mujeres de 3:14.8/km (2:17:01).
Entrando en la maratón, Mary Keitany fue la favorita habiendo ganado la Maratón de Nueva York tres veces en el pasado con un promedio de 2:24 a 2:25, y teniendo un récord personal en el año 2017 en los 10k de carretera, media maratón y maratón (30:41+, 1:05:13, y a las 2: 17: 01 respectivamente) antes de la Maratón de Nueva York. Aunque el ritmo promedio desde el 2:26:53 Shalane corrió más lento que los ganadores del Maratón de Nueva York en los años anteriores desde 2011, la dificultad general del recorrido (como se puede inferir por la lista de tiempos ganadores) junto con el aumento sostenido del ritmo de Shalane durante los últimos 5-7k parecía ser una de las principales razones por las que ganó la carrera.
2018Editar
Shalane Flanagan fue a defender su título y terminó tercera en la Maratón de la Ciudad de Nueva York de 2018, terminando en 2:26:22 detrás de la ganadora Mary Keitany en 2:22:38 y muy cerca de Vivian Cheruiyot, que terminó en 2:26:02 y solo 22 segundos por delante de Molly Huddle en cuarta posición. Flanagan se sentó en quinta posición a mitad de camino, pero fue capaz de mantener su ritmo, mientras que los que estaban por delante de ella disminuían la velocidad tratando de mantenerse al día con Mary Keitany. Flanagan fue capaz de asegurarse en una posición de podio durante la carrera después de pasar a dos mujeres por delante de ella.
2019editar
Shalane Flanagan anunció su retiro de las carreras profesionales el 21 de octubre de 2019 a través de Instagram. Flanagan, en su declaración de jubilación, dijo que será una de las entrenadoras principales del Club de Atletismo Bowerman.