Paula Dumas: ¿Alguna vez siente cambios climáticos en sus huesos o se considera un barómetro humano? No hay duda de que los cambios en el clima pueden afectar drásticamente nuestra salud. Para algunas personas, las fuertes tormentas eléctricas y los días calurosos y húmedos pueden indicar el temido inicio de otro ataque de migraña furiosa o dolor de cabeza sinusal. La presión barométrica exterior puede parecer que está aumentando la presión dentro de la cabeza.

Si eres sensible a los cambios climáticos, es posible que incluso puedas predecir una tormenta local antes del invitado de hoy. Es una meteoróloga de primer nivel con algunas ideas fascinantes sobre la relación entre el clima y nuestra salud.

Es posible que conozcas a la experta meteoróloga Alexandra Steele por sus papeles en el pronóstico del tiempo a cámara para the Weather Channel, CNN y ahora CBS 46. Observa, informa y pronostica el clima que tiene un efecto tan profundo, repetitivo e incontrolable en nuestra salud. Está aquí para ayudarnos a comprender cómo y por qué el clima puede afectar afecciones crónicas como migraña, sinusitis y más.Alexandra, bienvenida a Migraña de nuevo.

Alexandra Steele: Gracias por recibirme. Bueno, el clima, el clima en todas partes, ¿verdad? Afecta a todo y a todos constantemente, y de más maneras todos y cada uno de los días.

Paula Dumas: Hoy, en nuestro chat con usted, vamos a aprender más sobre la ciencia detrás del clima. Porque una vez que lo entendemos, eso nos da mucho más control.

Alexandra Steele: En términos del clima y la meteorología del clima, cuando se ponen en movimiento los cuatro o cinco modelos de computadora que usamos, literalmente hace tres semanas sabíamos que el país, la próxima semana, se enfriaría.

La corriente en chorro iba a caer. Las temperaturas que habían sido tan cálidas en el sureste, Atlanta, Birmingham y Nashville, hasta Nueva York y Boston, se iban a enfriar debido al movimiento de esta corriente en chorro.

Saber con mucha anticipación que el clima cambiará, se calentará o enfriará, y cuando el clima severo llegue, realmente ayuda a su salud. Con el pronóstico tan preciso con anticipación, es útil a largo plazo.

Paula Dumas: En su experiencia, el pronóstico del tiempo ha mejorado en las últimas dos décadas?

Alexandra Steele: Cien por cien mejor. Trabajo en CBS en Atlanta, haciendo el programa matutino local los sábados y domingos por la mañana. El sábado pasado estábamos hablando de lo que iba a pasar esta semana. Un pronóstico de 48 horas es de 95 a 98 por ciento de precisión, incluso cuando sales cuatro, cinco y seis días.

Mirando el fin de semana en el fin de semana, hablando de que viene aire frío, y pasará un frente, y se esperan lluvias y tormentas eléctricas el próximo miércoles o jueves. El momento en horas en que la lluvia puede llegar en cinco o siete días puede ser unas pocas horas de cualquier manera, pero sabemos que la lluvia vendrá.

A medida que se acerca, y los modelos se vuelven más precisos, y cada modelo llega a un acuerdo sobre el tiempo, ciertamente ha aumentado increíblemente en precisión, en los últimos diez años, cinco años e incluso tres años.

Paula Dumas: Ahora tenemos el pronóstico del tiempo en la palma de nuestra mano en nuestros teléfonos, que es aún más potente.

Alexandra Steele: Correcto.

Paula Dumas: Muchas personas con dolor probablemente consultan el pronóstico del tiempo incluso con más frecuencia que su médico. Es importante anticipar cómo nos vamos a sentir en un día dado.¿Cómo decidiste estudiar la ciencia de la meteorología?

Alexandra Steele: Fui a la Universidad Brown como estudiante de licenciatura, y luego fui a la escuela de posgrado en Northwestern y obtuve una Maestría en periodismo, y después, me convertí en reportera. Mi primer trabajo fue en Kingston, Nueva York, y fui periodista en el campo durante un año más o menos. Tenían un meteorólogo en ese momento, no un meteorólogo, haciendo el clima. Dijeron: «¿Sabes, Alexandra, probarías con el clima?»

yo soy como, «el Tiempo? No sé. Claro, intentaré lo que sea.»Acabo de probarlo y me encantó. Eso fue hace 21 años. Luego regresé y obtuve mi título de meteorología al mismo tiempo que trabajaba en televisión en New Haven, Connecticut, en ABC. Tomé una ruta tortuosa para llegar a meteorología.

Hace veinte años era fascinante, pero ahora aún más. El clima no solo está en la mente de aquellos con problemas de salud, o simplemente en sus actividades diarias, si está jugando al tenis, si está jugando al golf o si sus hijos juegan, sino también en el cambio del clima y el calentamiento global. Hay muchos aspectos.

La gente se preocupa por el clima hoy más que nunca. El cambio, la previsión y la mejora de los modelos informáticos en el futuro, es una ciencia increíble y fascinante ser parte a medida que evoluciona.

Paula Dumas: El clima tiene un efecto distintivo en nuestra salud. ¿Qué condiciones se ven más afectadas por los patrones climáticos cambiantes?

Alexandra Steele: Algunas de las afecciones de salud más afectadas por los cambios climáticos incluyen alergias al polen de primavera, ya sea que tenga alergias a la hierba, los árboles o la ambrosía. Los cambios climáticos en la temperatura y la humedad causan síntomas bastante similares. La gente tiene que distinguir los estornudos, la congestión, la hinchazón de las vías nasales; ¿es alergia al polen o los cambios de temperatura y humedad están creando esos síntomas?

son muy similares y uno tiene que saber lo que tienen. El clima frío y las tormentas eléctricas desencadenan ataques de asma. Para las personas con asma, hacen mucho ejercicio, corren afuera cuando hace frío y respirar ese aire frío parece tener un efecto.

El aire frío aumenta el enfriamiento de las vías respiratorias y hace que se hinchen. Además, además del clima frío, las tormentas eléctricas parecen producir ataques de asma.

El viento con tormentas eléctricas transporta granos de polen a nivel del suelo; luego, el polen penetra en las vías respiratorias, dondequiera que se encuentre, y posiblemente puede causar un ataque de asma. El clima frío y las tormentas eléctricas pueden desencadenar ataques de asma. Polen de primavera, alergias, temperaturas y humedad que causan síntomas como alergias.

También los cambios repentinos en la presión barométrica antes o después de una tormenta pueden desencadenar dolor en las articulaciones. Los investigadores encontraron que el clima frío y los cambios barométricos causan cambios dolorosos en el grosor del líquido articular.

Paula Dumas: Hay un par de estudios interesantes sobre la migraña en particular. La Universidad de Cincinnati realizó un estudio y encontraron que las personas tenían un mayor riesgo de migraña en los días en que los rayos golpeaban a menos de 25 millas de la casa de alguien. Luego, una universidad japonesa descubrió que alrededor de tres cuartas partes de las personas a las que rastrearon durante un año tenían más migrañas cuando la presión barométrica cayó.

Alexandra Steele: La presión barométrica se refiere a la presión en el aire, o la cantidad de fuerza que se aplica a su cuerpo desde el aire. Siempre que en el clima hablamos de un aumento en el barómetro, siempre enseño a los niños el pulgar hacia arriba: un aumento en el barómetro significa que viene buen tiempo. Pulgares abajo para una caída en el barómetro, significa que viene mal tiempo.

Con la migraña no es tanto la presión, sino la presión cambiante, ya sea que cambie hacia arriba o hacia abajo. Es como cuando estás en un avión, a medida que la presión del aire cambia con la altitud del avión, experimentas el estallido de la oreja. Cuanto mayor sea la altitud, menor será la presión del aire y tus oídos reaccionarán.

Cambiar la presión barométrica ejerce fuerza sobre su cuerpo. Nuestros senos nasales están llenos de aire, por lo que cualquier cambio en la presión del aire los afecta y crea dolores de cabeza dolorosos.

Paula Dumas: Aprecio los pulgares hacia arriba y hacia abajo para aquellos de nosotros que no somos científicos. Las personas con migraña informan que los cambios en la presión barométrica pueden desencadenar un ataque. ¿Sabes algo sobre ataques de relámpagos y la afiliación con la migraña?

Alexandra Steele: Los ataques de relámpagos están asociados con tormentas eléctricas, y cuando llega una tormenta eléctrica, es presión descendente, por lo que todo está relacionado. La fluidez en la atmósfera con el aumento del barómetro significa mejorar el clima. Barómetro de caída, por lo tanto tormentas eléctricas y clima severo. La parte delantera pasa, la presión barométrica baja, así que todo es similar. Esos son quizás solo aspectos dentro de un frente que pasa, cambiando la presión barométrica, bajándola, y luego la estás sintiendoCONTINÚA)