Las tarjetas de visión capturan sus sueños personales o metas a largo plazo y tienen como objetivo visualizar su próximo año, década o existencia completa.Como dijo James Allen, » Los sueños son las plántulas de la realidad.»Por lo tanto, algunas personas también se refieren a los tableros de visión como tableros de sueños, mientras que otros lo llaman mapeo de tesoros o compilación de sus listas de amor.Es posible que los conozcas como collages de imágenes inspiradoras que sirven como una representación vívida y tangible de tu futuro personal en la perspectiva más idealista. Las personas a menudo insertan dibujos, iconos, citas, frases y palabras que representan o simbolizan las experiencias, sentimientos y posesiones que desean.Dado que se trata menos del medio, pero más del contenido y el efecto que tiene en ti, puedes crearlos en función de tus preferencias, ya sea física o digitalmente.

• La mayoría de las personas usan tablas de corcho, tablas magnéticas o de borrado en seco, o realmente cualquier cosa que pueda pegar en la puerta de su refrigerador o colgar en una pared.
• A los profesionales les gusta hacer una tarjeta de visualización plegable de 2-3 paneles, convertirla en un libro pequeño, imprimirla a pedido o, a veces, producir una almohadilla de escritorio.
• La forma más fácil o más barata es ponerla en papel, en un cuaderno o álbum de recortes, o incluso convertir unas cuantas hojas de papel más grandes en un póster. Cuando termines, aún puedes enmarcarlo o usar un álbum de fotos con fundas de plástico para encerrarlo.
• Los nativos digitales utilizan tableros de software como diapositivas de PowerPoint, documentos de Photoshop o tableros de Trello.
• La alternativa más reciente, ya que los fondos de pantalla de PC son cada vez menos relevantes, es poner la pantalla de bloqueo de su teléfono inteligente para usar en su lugar. De esta manera, siempre tendrá su tablero de visión con usted.

La Técnica de Visualización Mental

Se ha escrito mucho sobre el poder de la visualización, una técnica que te ayuda a llegar a tus deseos y deseos para que puedas empezar a convertirlos en realidad. Te enseña a recordar y reflexionar continuamente sobre ellos para proporcionar orientación, aumentar tu moral y ponerte a ti mismo, incluido tu subconsciente, a trabajar, en la dirección correcta. Las imágenes pueden estimular intensamente nuestras emociones porque nuestra mente generalmente responde a ellas de manera rápida y enérgica. Tal vez recuerdes el viejo dicho, «una imagen vale más que mil palabras.»Aparentemente, muchos atletas olímpicos han estado usando la visualización de forma regular. Sin embargo, tuvieron más éxito cuando se imaginaron entrenando en lugar de ganar, lo que subraya la importancia del proceso o la acción, en lugar de simplemente soñar con un estado o logro futuro.»Cualquier cosa que la mente humana pueda creer, la mente humana puede lograr.»Esta declaración del autor Napoleón Hill refleja la creencia de algunos de que se puede lograr todo lo que se quiere a través de la visualización. Hill describió su «secreto» para el éxito, a veces también conocido como» Ley de atracción», en su libro de fama mundial Think and Grow Rich. Incluso si eso es más una teoría pseudocientífica, estaba seguro de que alcanzamos el éxito en el mundo físico en la debida proporción a nuestra mentalidad, con una firme creencia en nosotros mismos y un recuerdo constante de nuestros deseos más profundos. Una pieza central de su tesis, formulada después de muchas entrevistas con personas exitosas durante un largo período de su vida, fue la imaginación creativa, el deseo de acción como una causa para su bienestar. Además, su teoría era que cuando se estimula apropiadamente, nuestro cerebro desarrolla un plan tanto a nivel consciente como subconsciente. En su opinión, mediante el proceso de visualización, nos volvemos receptivos a la inspiración, las ideas e incluso a la «suerte» como resultado de reconocer y actuar sobre las oportunidades favorables.

Beneficios de la Visualización a través de Tableros de Visión

Si empujas tu vida hacia una dirección con un propósito al mismo tiempo que provocas la acción, incluso a nivel subconsciente, es posible que comiences a trabajar en las tareas más importantes, pospongas menos, pidas más directamente lo que quieres y, finalmente, avanzas.Un tablero de visión le permite explorar, descubrir y hacer que sus deseos sean claros y tangibles. Con un recordatorio visual continuo de sus intenciones, pronto las interiorizará y luego podrá enfocar mejor sus esfuerzos. Le permite implementar sus planes para eventualmente convertir los sueños en realidad y llevar una vida feliz y plena. Ya, incluso antes de alcanzar sus metas, infunde en su mente un pensamiento positivo y seguro y una orientación hacia el futuro. Y cuanto más fuertes resuenen en ti las imágenes, más provocarán acción, que es la única manera de lograr el logro.

Creación de Su Propio Tablero de Visión Individual

Puede dividir su tablero de visión en tantas secciones como desee, cada una con un tema diferente. Una división típica es el trabajo y la vida personal.Si actualmente está trabajando para mejorar un área particular de su vida, como su relación (mejor construida junto con su pareja) o su vida familiar (tal vez creada en un esfuerzo de equipo en casa), esta podría ser una buena razón para un tablero separado. Sin embargo, recomendamos usar una sola placa de visión para enfocar completamente y facilitar las cosas para construir, mantener y también estudiar.Steve Jobs dijo una vez: «Su trabajo va a llenar una gran parte de su vida, y la única manera de estar verdaderamente satisfecho es hacer lo que cree que es un gran trabajo.»Sin embargo, las personas que se enfrentan a experiencias cercanas a la muerte generalmente dicen después que ahora, al tener una segunda oportunidad, su objetivo final es disfrutar de su vida al máximo poniendo las relaciones en primer lugar. A la luz de esto, es importante pensar en nuestro círculo íntimo y en esas relaciones con nuestra familia y mejores amigos. En lugar de enfocarse únicamente en lo que desea lograr con su educación, en el trabajo o financieramente, incorpore pensamientos sobre la personalidad, la felicidad y el bienestar de usted y de su círculo íntimo.Por lo tanto, le recomendamos que construya su visión personal sobre tres pilares:

• Auto-Fitness & Alimentación: Este primer pilar consiste en su salud mental y física lograda a través del desarrollo personal, el deporte o la actividad física, la dieta y la nutrición, el sueño suficiente y de calidad, las vacaciones o los descansos relajantes.
• Social — Familiar& Amigos: El pilar social se centra en las relaciones y la creación de redes con sus socios en la vida y los negocios, su familia, amigos y comunidad.
• Libertad de seguridad & Finanzas: El tercer pilar se refiere a los ingresos y la riqueza obtenidos mediante el empleo o las inversiones empresariales y financieras adecuadas para crear estabilidad e independencia financieras a largo plazo.

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