Todos Saludan la Cerveza de Ducha: Por qué Beber una Cerveza en la Ducha se Siente tan Bien
Tomar una cerveza, un cóctel o una copa de vino al final del día es una tradición ancestral. Otra tradición de bebida que se está abrazando más: la cerveza de ducha. Hay algo en beber una cerveza helada en una ducha caliente que golpea todas las notas correctas. Pero, ¿por qué se siente tan bien disfrutar de una cerveza de ducha?
La cerveza de ducha se originó por primera vez en la cervecería artesanal sueca Pang Pang, cuya fascinación por beber cerveza en la ducha, los llevó a crear una cerveza de 6 onzas destinada a tragarse en tres sorbos, mientras se duchaba. Hoy en día, el término se refiere a cualquier bebida tomada en la ducha, para ahorrar tiempo antes de salir o para relajarse después de un largo día.
«La cerveza de ducha es en realidad una excelente manera de mejorar la productividad y la creatividad», dijo a Fatherly el Dr. Christopher Hollingsworth de NYC Surgical Associates. «Las duchas son una excelente manera de liberar dopamina, y agregar una bebida a eso puede ayudar a sus jugos creativos debido a su mentalidad relajada.»
Los centros de recompensa del cerebro se identificaron por primera vez en la década de 1950 cuando los científicos se dieron cuenta de que la estimulación de una región del cerebro de rata conocida como el núcleo accumbens liberaba una cantidad adictiva de dopamina. Estos hallazgos se han duplicado en varios estudios con animales, y los neurocientíficos creen que los cerebros humanos funcionan de manera similar. Pero no fue hasta 2012 que los científicos observaron los cerebros humanos y descubrieron que el alcohol inunda sus centros de placer con endorfinas.
«Esto es algo sobre lo que hemos especulado durante 30 años, basado en estudios con animales, pero que no hemos observado en humanos hasta ahora», comentó la coautora del estudio Jennifer Mitchell, profesora de neurología en la Universidad de California, San Francisco, en 2012. «Proporciona la primera evidencia directa de cómo el alcohol hace que las personas se sientan bien.»Un estudio más reciente de Gran Bretaña reforzó estas afirmaciones, informando que el consumo ligero de alcohol hace que los adultos sean más felices incluso después de controlar las ocasiones felices.
Pero descansa esa bebida en tu jabonera mientras el baño se llena de vapor, y duplica los beneficios. Múltiples estudios han demostrado que las duchas ayudan a las personas a pensar, relajarse y maximizar su creatividad. Tal vez por eso hay un subreddit (ligeramente NSFW) dedicado enteramente a la cerveza de ducha. Incluso la industria de la cerveza se ha popularizado, con una empresa sueca que ahora anuncia una cerveza sudsy.
Es importante tener en cuenta que el alcohol es un depresivo, y que los efectos negativos de irresponsable potable no será mitigado por la ducha con su vicepresidente. Pero si puedes aprovechar el poder de la cerveza de ducha con moderación, podría ser una de las cervezas frías más productivas y agradables que tendrás. Simplemente pregúntele a Hollingsworth: «La liberación adicional de dopamina de la ducha, añadida a los beneficios iniciales de la filosofía de ‘una bebida al día’, en realidad puede ayudar a reducir mucho el estrés.»