tapailin kerran miestä, joka oli niin energisesti latautunut, että hänen lähellään olo tuntui kuin olisi purrut alumiinifolioon. Ihmeellisellä tavalla. Hän oli selittämättömän magneettinen ja sai asioita tapahtumaan. Hänen läheisyytensä voimisti omaa energiaani ja tuottavuuttani. Noina kuukausina tuntemattomat ihmiset pysähtyivät ja huomauttelivat mielialastani, energiastani, ”fiiliksestäni”, mitä sinulla on.

taistelemme siitä, että istumme tiettyjen ihmisten vieressä illalliskutsuilla. Haluamme vain vähän heidän je ne sais quoita.

niin paljon kuin tykkään ajatella itseäni tunnesäiliönä, joka on läpäisemätön muutoksen tuulille, hermostomme eivät ole itsenäisiä ja poimimme tarttuvia energioita läheisyydestämme. Kuten mono psykologian, tiede sanoo otamme mielialan ja energian ympärillämme kautta ”emotionaalinen tartunta.”

pyydystämme energisiä viluja ja vicariously ratsastamme ihmisten energisillä ylämäillä elämässämme. Joskus varoitan kavereita toimistossani, jos olen sinä päivänä ”pulassa”, peläten, että se tarttuu heihin. Tule lähelle omalla vastuullasi, koska emme voi tehdä paljoakaan epidemian hillitsemiseksi.

kukaan meistä ei ole immuuni emotionaaliselle tartunnalle. Paitsi ehkä Beyonce.

Emotional contagion, jota kutsutaan myös limbiseksi resonanssiksi, on siisti evoluutiotemppu nisäkkäille, jotka ovat kehittyneet sosiaalisiksi eläimiksi.

meillä on sisäänrakennettu API, jonka avulla voimme poimia muiden tunteita ”pilveen.”Limbinen resonanssi on kyky vaihtaa ja virittää syviä tunnetiloja limbisen järjestelmän kautta, joka on aivojen alue, joka on vastuussa tunteista, käyttäytymisestä ja motivaatiosta.

ääniraudan tai radiomaston tavoin aivojemme rakenne ja neurokemikaalit muuttuvat sen mukaan, millaisia energioita ympärillämme on.

”Nisäkkäät kehittivät uusien aivojensa loisteessa kyvyn, jota kutsumme ”limbiseksi resonanssiksi” — keskinäisen vaihdon ja sisäisen sopeutumisen sinfonian, jossa kaksi nisäkästä virittyy toistensa sisäisiin tiloihin. – A General Theory of Love ”

limbisen järjestelmämme johdotus on pienestä pitäen aika tiukasti kiinni. Jos äitisi teki paljon katsekontaktia, olet luultavasti selkeä: eheys, että johdotus tulee varhaisista kokemuksista Side, emotionaalinen läheisyys, turvallisuus, ja luottamus. Mutta toisin kuin viime aikoina kehittyneet aivojemme osat, jotka jatkuvasti oppivat ja muuttuvat, limbinen järjestelmämme on kova pähkinä purtavaksi.

ainoita asioita, jotka voivat muuttaa limbistä reaktiotamme, ovat muut ihmiset.

synkronoimme, säädämme ja vahvistamme muiden järjestelmiä limbisen säätelyn avulla.

mielenhallinnan tavoin limbinen säätely on kykyä ”säätää ja vahvistaa toistensa hauraita hermorytmejä rakkauden yhteistanssissa.”Suhteet ovat avoimia silmukoita ja ovat vastavuoroisia vaihtoja, jotka jatkuvasti säätelevät sen osallistujien fysiologioita.

psykologit kuvailevat runollisesti limbistä säätelyä ”kimmeltäväksi kanavaksi” ”tinker with other’ s psychology.”

yhdistämme rytmimme ja energiamme säädelläksemme toisiamme. Ajattele, miten voimakas se on. Fyysinen kehomme vaikuttaa ja vaikuttaa muihin fyysisiin kehoihin. Pidä itseäsi energisen radioaktiivisuuden lähteenä.

Sinä, olemalla sinä, vaikutat toisen kokemukseen itsestään. Tämä tuo uutta valoa sanontaan: ”keitä me olemme, riippuu osittain siitä, ketä me rakastamme.”

meillä on kyky ”muokata rakastamiemme ihmisten emotionaalisia osia” limbisen version avulla.

mikä olisikaan parempi tapa rakastaa jotakuta kuin auttaa häntä korjaamaan vialliset johdotuksensa? Mallintamalla rakkautta ja empatiaa muokkaamme ja parannamme kumppaneidemme aivoja limbisen tarkistuksen avulla. Ajattele sitä emotionaalisena fysioterapiana.

”parisuhteessa toinen mieli uudistaa toista; toinen sydän vaihtaa kumppaniaan. Tämä ällistyttävä perintö yhdistetystä statuksestamme nisäkkäinä ja neuraalisina olentoina on limbinen revisio.: voima muokata rakastamiemme ihmisten tunneperäisiä osia, – kun Houkuttimemme aktivoivat tiettyjä limbisiä reittejä, – ja aivojen vääjäämätön muistimekanismi vahvistaa niitä.”

mutta tämä on pelottavan voimakas propositio. On suuri vastuu asettaa kumppani nihkeä rytmi, eikä synkronoida niitä vireeseen Oman off-tahti, krapula, vino metronomi.

käyttääksesi limbistä resonanssia, säätelyä ja revisiota hyvään eikä pahaan, tässä muutamia ajatuksia:

ilman tarpeeksi kasvokkaista limbistä resonanssia järjestelmämme alkavat hajota.

huomaan olevani tuore ensimmäisestä pitkän matkan seurustelustani. Vietin nuo kuukaudet väsyneenä ja tunteettomana. Yölliset puhelut eivät jätä sotkuisen energisiä sormenjälkiä parisuhteeseen. Kun muutama tila ja Temperamenttinen WiFi erottavat, evolutiivinen luonteenlaatu näännytetään sosiaaliseksi eläimeksi.

siirrymme kauemmas kasvokkaisen emotionaalisen vastavuoroisuuden luonnollisesta suunnittelusta. Syvästi fysiologisella tasolla biologiamme vaatii energisen tiedon vaihtoa henkilökohtaisesti. Pienokaiset, joilla ei ole limbistä säätelyä, eivät menesty ja usein kuolevat. Aikuisenakin se on kriittinen pala onnellisuusyhtälöä.

-peili, matkija, meemi

kahden ihmisen välinen kehosignaalien vaihto on monimutkaista ja äärettömän nopeaa. Tutkijat uskovat, että näin viestivät äidit ja vauvat sekä omistajat koirineen. Peilineuroni syttyy, kun näemme jonkun tekevän jotain, ja se ”peilaa” reaktiota ikään kuin se tekisi itse käyttäytymistä. Tämä primes meille läheisyyttä, empatiaa, ja” olemme tässä yhdessä ” mentaliteetti.

minä haukotan, Sinä haukotat. Sinä hyppäät, minä hyppään. Näetkö? Jack ja Rose saivat sen alas.

”katsekontakti, vaikka se tapahtuukin jaardien raon yli, ei ole metafora. Kun kohtaamme toisen katseen, kaksi hermostoa saavuttaa käsin kosketeltavan ja intiimin apposition.”

”energisesti latautunut” kaveri oli voimakas kumppani, koska hän oli erinomainen peili. Hän otti paljon katsekontaktia, halusi päästä tasolleni, kommunikoi avoimesti ja oli tunneälykäs. Vaikka olimme kaukana täydellisyydestä, meillä oli voimakas empaattinen resonanssi.

-Contain Your Own Funk

we all know ”energy vampires.”Voldermortit, jotka tahtomattaan lakaisevat paniikin, pimeyden ja energisen funkin huoneeseen. Tunnemme myös ihmisiä, jotka ovat puhdistautumisen inhimillinen vastine. Energiset yksisarviset, jotka synkronoivat sinut iloiseen rytmiin ja puhtaalta pöydältä. Olen tapaillut ihmisiä, jotka ovat nollanneet järjestelmäni erittäin positiivisin tavoin, ja olen ollut parisuhteissa, jotka ovat jättäneet minut uupumaan kuukausiksi kerrallaan. Ennen kuin syytät siitä säätä, työtä tai väliin jäänyttä joogatuntia, katso ensin, onko se ruokapöydän toisella puolella istuva henkilö.

ole henkilö, jolle jokainen haluaa synkronoida järjestelmänsä. Ole energinen roolimalli.

lyhyesti sanottuna jätä ihminen aina paremmin kuin silloin, kun hänet löysi.

ja voit tehdä tämän limbisen resonanssin avulla. Jaa positiivisuutesi. Ota mitä he laskevat. Säätele heidän järjestelmiään. Viritä vialliset tavarat uudelleen.

”Jos olet pehmeämpi
kuin ennen
he tulivat,
sinua
on rakastettu.”- Nayyirah Waheed