uma vez eu namorei um cara que era tão energeticamente carregadas que estar perto dele me senti vontade de morder em folha de alumínio. De uma forma incrível. Ele era inexplicavelmente magnético e fez as coisas acontecerem. E através da proximidade com ele, minha própria energia e produtividade foi ampliada. Durante esses meses, estranhos paravam e comentavam o meu humor, a minha energia, a minha” vibração”, o que é que tu tens.há uma razão pela qual lutamos para nos sentarmos ao lado de certas pessoas em jantares. Só queremos um pouco do je ne sais quoi deles.por Mais que eu goste de pensar em mim como um tanque emocional impermeável aos ventos temperamentais da mudança, os nossos sistemas nervosos não são autónomos e captamos energias contagiosas na nossa proximidade. Como a mono da psicologia, a ciência diz que assumimos o humor e a energia dos que nos rodeiam através do “contágio emocional”.”

Nós pegamos as constipações energéticas e cavalgamos vicariamente os altos energéticos das pessoas em nossas vidas. Às vezes, Aviso os tipos do meu escritório se eu estiver com um “funk” nesse dia, preocupado que isso vá passar para eles. Aproxima-te por tua conta e risco, porque não há muito que possamos fazer para conter o surto.nenhum de nós é imune ao contágio emocional. Excepto talvez a Beyoncé.

o contágio emocional, também chamado de ressonância límbica, é um truque evolutivo puro mamíferos desenvolvidos como animais sociais.

temos uma API incorporada que nos permite captar as emoções dos outros “na nuvem.”Ressonância límbica é a capacidade de trocar e sintonizar estados emocionais profundos através do sistema límbico, uma área do cérebro responsável pela emoção, comportamento e motivação.como um diapasão ou uma torre de rádio, a estrutura e os neuroquímicos do nosso cérebro mudam dependendo das energias que estamos ao redor.

“no fulgor de seu novo cérebro, os mamíferos desenvolveram uma capacidade que chamamos de ‘límbico ressonância’ — uma sinfonia de troca mútua e interno de adaptação pelo qual dois mamíferos entra em sintonia com cada um dos outros estados de espírito. -A General Theory of Love ”

a cablagem do nosso sistema límbico é muito firme desde a infância. Se sua mãe fez muito contato visual, você provavelmente está no claro: a integridade dessa fiação vem de experiências iniciais de ligação, proximidade emocional, segurança e confiança. Mas ao contrário de partes mais recentemente evoluídas do nosso cérebro que constantemente aprendem e mudam, o nosso sistema límbico é um osso duro de roer.uma das únicas coisas que podem mudar a nossa resposta límbica são as outras pessoas.nós sincronizamos para, ajustamos e fortalecemos os sistemas de outros através da regulação límbica.como o controle da mente, regulação límbica é a capacidade de “ajustar e fortificar os frágeis ritmos neurais uns dos outros na dança colaborativa do amor”.”As relações existem em loops abertos e são intercâmbios recíprocos que regulam constantemente as fisiologias de seus participantes.psicólogos poeticamente descrevem a regulação límbica como um” conduíte cintilante “para” fundar-se com a psicologia do outro.”

misturamos nossos ritmos e energias para regular uns aos outros. Pensa no quão poderoso isso é. Nosso corpo físico afeta e é afetado por outros corpos físicos. Considere-se uma fonte de radioactividade energética.você, por ser você mesmo, impacta a experiência de si mesmo de outro. Isso traz uma nova luz ao ditado: “Quem somos depende em parte de quem amamos.”

temos a capacidade de” remodelar as partes emocionais das pessoas que amamos ” através de revisão límbica.que melhor maneira de amar alguém do que ajudá-los a remodelar os fios defeituosos? Modelando o amor e a empatia, remodelamos e curamos os cérebros dos nossos parceiros através da revisão límbica. Pensa nisso como fisioterapia emocional.

“numa relação, uma mente revisa a outra; um coração muda o seu parceiro. Este impressionante legado de nosso status combinado como mamíferos e seres neurais é Revisão límbica: o poder de remodelar as partes emocionais das pessoas que amamos, à medida que os nossos Atractores activam certas vias límbicas, e o mecanismo inexorável de memória do cérebro as reforça.”

mas esta é uma proposição assustadoramente potente. Há uma grande responsabilidade de ajustar o seu parceiro a um ritmo heathy, e não sincronizá-los ao ritmo off-pace, ressaca, metrónomo desequilibrado.para usar ressonância límbica, regulação e revisão para o bem e não para o mal, aqui estão alguns pensamentos:

sem ressonância límbica cara-a-cara suficiente, os nossos sistemas começam a desmoronar-se.acabo de sair do meu primeiro namoro à distância. Sem culpa dele ou minha, passei esses meses cansado e sem acusações emocionais. As chamadas nocturnas não deixam marcas energéticas num relacionamento. Quando estamos separados por alguns estados e Wi-Fi temperamental, passamos fome à nossa disposição evolutiva para sermos um animal social.estamos a afastar-nos mais do design natural da reciprocidade emocional cara a cara. Em um nível profundamente fisiológico, nossa biologia exige uma troca pessoal de informações energéticas. Crianças que não têm regulação límbica não prosperam e muitas vezes morrem. E mesmo como adultos, é uma peça crítica da equação da felicidade.

-Espelho, mímico, Meme

a troca de Sinais corporais entre duas pessoas é complexa e infinitamente rápida. Pesquisadores acreditam que é assim que mães e bebês e donos e seus cães se comunicam. Um neurônio espelho dispara quando vemos alguém fazer algo, e ele “espelha” uma resposta como se estivesse fazendo o próprio comportamento. Isto nos prime pela intimidade, empatia, e uma mentalidade de “estamos juntos”.eu bocejo, seu bocejo. Tu saltas, eu salto. Vês? O Jack e a Rose conseguiram.

“o contato visual, embora ocorra sobre uma abertura de jardas, não é uma metáfora. Quando encontramos o olhar de outro, dois sistemas nervosos conseguem uma aposição palpável e íntima.”

o tipo” energeticamente carregado ” era um parceiro poderoso porque ele era um excelente espelho. Ele fez muito contato visual, estava atento para chegar ao meu nível, comunicava abertamente, e era emocionalmente inteligente. Embora muito longe de ser perfeito, tivemos um alto grau de ressonância empática.

-Contain Your Own Funk

We all know ” energy vampires.”The Voldermorts who unintentionally sweep panic, darkness, and an energetic funk into a room. Também conhecemos pessoas que são o equivalente humano de uma purificação. Os unicórnios energéticos que te sincronizam com um ritmo feliz e uma ardósia limpa. Namorei com pessoas que reiniciaram o meu sistema de formas profundamente positivas, e tenho tido relações que me deixaram exausto durante meses de cada vez. Antes de culpar o tempo ou o trabalho ou uma aula de yoga perdida, primeiro veja se é a pessoa sentada na mesa de jantar.

ser a pessoa a quem todos querem sincronizar o seu sistema. Ser o modelo energético.em resumo, deixe sempre uma pessoa melhor do que quando a encontrou.

e você pode fazer isso através de ressonância límbica. Partilha a tua positividade. Apanha o que eles estão a pousar. Regular seus sistemas. Volta a ligar o material defeituoso.”if you are softer
than before
they came,
you
have been loved.”- Nayirah Waheed