Comme beaucoup de gens dans le monde, j’ai changé mon regard sur le fitness à domicile en 2020. Dans le passé, c’était quelque chose que je faisais quand j’étais trop paresseux pour aller à la gym. Cette année, c’était quelque chose dans lequel j’ai été forcé lorsque les gymnases ont fermé en mars. Alors que les gymnases ont rouvert, je ne suis pas à l’aise de m’entraîner dans une foule, où des étrangers pourraient ne pas essuyer la machine, ou pire, ne pas porter de masque correctement.

Bien que je sois assez au top de mes entraînements à la maison depuis mars 2020, il n’y a pas eu de piment. Je payais un abonnement premium au gymnase avant, où je travaillais quotidiennement avec différents entraîneurs personnels. Je me suis construit un régime qui s’est prolongé jusqu’à la quarantaine, mais je savais aussi que je pouvais en faire plus.

Cela m’a amené à tester différents produits de fitness à domicile. J’ai décidé de donner au vélo MYX le premier gros test.

Vélo de fitness Myx: Une alternative au Peloton

À moins d’avoir vécu sous l’un de ces pneus que les gens retournent pour faire de l’exercice, vous avez probablement vu des publicités pour des vélos de fitness. MYX Fitness est un nouveau concurrent du peloton (ish). La marque propose un studio à domicile centré sur un vélo de fitness de qualité professionnelle. Comme certains de ses concurrents, MYX propose quelques options d’équipement.

Avec le vélo MYX (1 299$), vous obtenez:

• Un vélo stationnaire Star Trac
• Un moniteur de fréquence cardiaque polaire

Mais, si vous voulez vraiment transformer une partie de votre maison en un studio de fitness complet, vous pouvez obtenir le MYX Plus. Au moment de la publication, les deux vélos sont à 100 off de rabais. Vous pouvez obtenir un vélo en blanc ou en charbon de bois.

Le vélo MYX Plus (1 499$) comprend tout dans le forfait de base, ainsi que:

• Un tapis d’exercice XL
• Un tapis stabilisant
• Un kettlebell
• Trois jeux de poids pour les mains (disponibles en léger, moyen et lourd)
• Une bande extensible SPRI
• Un rouleau en mousse

Pour un supplément de 200 $, les extras en valent la peine. Vous ne pouvez pas trouver des poids libres à prix modéré presque partout en ligne en ce moment. Merci COVID.

Mon expérience avec le vélo MYX Plus

Le fait que j’ai choisi de revoir un vélo de vélo à domicile va de soi pour montrer à quel point 2020 a été un tourbillon. J’ai toujours détesté les vélos de style spin et je me suis collé aux vélos couchés au gymnase. Les vélos à vélo debout font mal. J’ai essayé le Peloton, je suis allé chez SoulCycle et j’ai utilisé les vélos Life Fitness chez Planet Fitness et Retro Fitness. Ça faisait toujours mal, et j’ai juré que les gens mentaient quand ils disaient: « Vous vous y habituez! »

Eh bien, colorez-moi choqué, mais vous vous y habituez. Cela prend quelques jours de promenades répétées, mais bien sûr, votre corps s’habitue au vélo. De plus, j’ai constaté que si jamais je me sentais mal à l’aise, j’étais probablement assis trop loin sur le siège et j’avais besoin de reculer.

Je voulais vraiment tester MYX parce que j’avais désespérément besoin de cardio en intérieur. Je vis au deuxième étage dans un complexe d’appartements, donc je ne peux pas faire beaucoup de cardio-saut comme les sauts, les burpees et les sauts accroupis. Eh bien, je pourrais, mais je me sentirais comme un con avec mon voisin d’en bas, donc je fais rarement du cardio comme ça, ce qui était un ajustement énorme, car je faisais beaucoup d’entraînements HIIT cardio-lourds dans ma salle de gym et puis j’ai soudainement dû m’arrêter, à cause de la pandémie. Le vélo MYX m’a donné une option pour le cardio intérieur qui ne fera pas de moi un terrible voisin à l’étage.

Spécifications du vélo MYX Plus

Le vélo MYX Plus est livré avec un moniteur connecté de 21,5 « . Le vélo est compact et peut tenir dans ce petit coin de votre chambre ou dans le coin inutilisé aléatoire de votre salle à manger (où j’ai mis le mien). Il peut s’adapter aux personnes de toutes tailles et le siège peut contenir jusqu’à 350 livres. Contrairement à certains concurrents (Peloton et SoulCycle), le vélo Myx ne nécessite pas de chaussures spéciales qui se clipsent. Les pédales sont faites pour les deux options, cependant, si vous possédez des chaussures de cyclisme et que vous souhaitez les utiliser. Ils sont un supplément de 125 $ si vous voulez les acheter. Je ne l’ai pas fait; les baskets fonctionnaient très bien pour moi.

Afin de tirer le meilleur parti de votre entraînement, vous devez porter le cardiofréquencemètre Polar inclus et l’associer à votre tablette pour suivre vos progrès. La bande du moniteur de fréquence cardiaque s’adapte directement sur votre bras, ce n’est donc pas grave.

Le vélo lui-même est silencieux pendant l’utilisation, et vous pouvez régler les paramètres audio de la musique et de l’instructeur. Chaque entraînement a de la musique en arrière-plan, qui dépend de la classe que vous choisissez (pensez à la musique de comté pour une balade à la campagne). Vous pouvez faire monter la musique jusqu’au bout pour étouffer les coachs, ou jusqu’au bout lorsque vous n’êtes pas d’humeur. La musique diffère pour chaque instance d’un cours, ce qui signifie que vous pouvez suivre le même cours cinq jours de suite et éventuellement ne jamais entendre une seule chanson répétée.

MYX Fitness pros

Je m’attendais à ce que je voudrais ce vélo après l’avoir recherché, mais je ne m’attendais pas à l’aimer autant que je l’ai fait. La livraison a été plus rapide que prévu, avec des instructions claires du service de livraison tiers. Ils ont amené le vélo dans mon appartement (encore une fois, j’habite au deuxième étage) et l’ont déchargé dans ma salle à manger. Il est venu presque entièrement assemblé; j’ai juste eu à déballer les poids et à attacher le moniteur moi-même.

Choses que j’ai aimées:

• De superbes cours, allant de 10 minutes à 45 minutes
• Des cours qui ne sont pas seulement pour le vélo, y compris des exercices de sol et de yoga
• Instructeurs encourageants et stimulants
• Niveaux de difficulté, ce qui est utile pour les débutants
• Silencieux et compact, facile à ranger dans n’importe quel coin ou petit coin de votre maison

Pour donner une critique juste, j’ai roulé sur le vélo pendant 21 jours d’affilée, en prenant 38 cours pendant ces trois semaines. Je voulais suivre le plus de cours possible pour essayer d’obtenir une représentation précise des différents instructeurs et niveaux de fitness proposés par MYX Fitness.

Cours de fitness MYX

Il existe quatre types de cours que vous pouvez suivre utilisation de MYX: Vélo, sol, attention et entraînement croisé. J’ai surtout suivi des cours de vélo et de cross-training, mais j’étais très satisfait du sol et des options de réflexion disponibles. Chacun de ces types de cours se situe également dans un niveau de forme physique compris entre 1 et 3, 3 étant le plus difficile. J’ai travaillé de manière cohérente avec les entraîneurs pendant des années, j’ai donc pu aborder les cours de niveau 3 tout de suite, mais il m’a fallu jusqu’à la semaine 3 pour même essayer les cours de vélo à ce niveau.

La durée des cours varie de 10 minutes à 45 minutes. Pour moi, avoir des options de cours de 10 minutes était génial. Je me sentais en quelque sorte enhardi de prendre quatre cours de 10 minutes dos à dos plusieurs fois, au lieu d’un trajet direct de 45 minutes. Cependant, les trajets plus longs sont également un excellent moyen de brûler beaucoup de calories en moins d’une heure. Je me suis retrouvé à couler de la sueur pendant la plupart des sorties HIIT et des cours de plancher du bas du corps.

J’étais très excité de tester les cours de vélo et de cross-training, mais les cours de sol et de conscience étaient étonnamment merveilleux. Je ne m’attendais pas à voir des cours de conscience pour l’indigestion, mais j’ai été agréablement surpris et excité de tester cela — c’est ainsi que j’ai su que je devenais une vieille dame. Les jours de « repos », je faisais un tour d’échauffement / récupération de 10 minutes, puis un cours de conscience ou de sol pour me donner une chance de tester le MYX sans submerger mon corps.

Les cours de mindful, ainsi que les exercices d’étirement au sol, sont tous de niveau 1. Les sorties d’échauffement et de récupération sont également souvent de niveau 1, bien que quelques-unes d’entre elles se glissent au niveau 2. Le reste des manèges varie tous d’un niveau à l’autre, tandis que certains instructeurs sont plus courants pour le niveau 1 et d’autres uniquement pour le niveau 3, avec quelques instructeurs entre les deux.

MYX Fitness Coaches

Étant donné que je suis habitué aux entraîneurs personnels à ce stade, je m’attendais à ce que les entraîneurs aient une multitude de phrases différentes pour me motiver à travers les entraînements. J’avais raison, mais j’étais heureux que les entraîneurs MYX ne soient pas trop ennuyeux. Beaucoup d’instructeurs vous invitent souvent à vous joindre à eux pour faire monter votre résistance, plutôt que de vous dire de le faire. Certaines personnes aiment les entraîneurs de conditionnement physique qui leur crient dessus; je ne fais pas partie de ces personnes. Ce style d’enseignement m’a vraiment donné envie de les rejoindre quand ils ont augmenté leur résistance ou quand ils sont sortis de la selle.

En dehors de vous pousser tout au long de votre entraînement, les coachs MYX prêchent constamment sur votre forme. Ce n’est pas un cours en direct, donc ils ne peuvent pas vous voir, mais ils sont toujours conscients du moment où une mauvaise forme pourrait surgir dans un trajet. Tous les entraîneurs font un point pour vous rappeler de garder une bonne forme tout au long de votre entraînement. Ils utilisent un langage concis pour vous aider à ajuster votre corps pour vous assurer que vous n’allez pas vous blesser au cou en vous penchant vers l’avant, et ils vous rappellent d’engager votre cœur pour obtenir le meilleur entraînement dans les plus brefs délais.

Les coachs MYX sont également au top de votre rythme cardiaque et de votre respiration tout au long de l’entraînement. Ils vous disent souvent dans quelle zone vous devez vous trouver à chaque étape de l’entraînement. Si vous vous trouvez loin en dehors de la zone, au-dessus ou en dessous, ils vous proposent des suggestions pour votre respiration pour vous aider à atteindre le niveau souhaité. Ils vous encouragent également à ne pas aller trop fort, donc si vous êtes dans la Zone 3 quand ils veulent que vous soyez dans la Zone 1, ils vous rappellent de vous détendre et de réduire votre résistance. Pour un entraînement HIIT, les entraîneurs s’attendent à ce que vous soyez dans la zone 3 pendant une bonne partie du trajet, tandis qu’un trajet de récupération devrait se dérouler en douceur dans la zone 1.

MYX Media

Juste à la fin de ma période d’examen, MYX Media a été publié et j’ai retardé la date de publication de mon examen afin de l’ajouter à cet article. La mise à jour (disponible uniquement sur le vélo, pas sur l’application pour smartphone) comporte des fonctionnalités telles que Mat Chat, où les coachs MYX Fitness discutent de choses comme une grossesse en forme, s’entraîner à travers le stress, un meilleur sommeil et des mythes sur la nutrition.

La fonctionnalité la plus grande et la plus performante de MYX Media est la fonction Scenic Ride. Vous pouvez vous immerger dans des endroits magnifiques, comme San Francisco, la Patagonie, les Rocheuses de l’Alberta, le Costa Rica, le nord de l’Italie et plus encore. Les offres de trajet durent entre 20 minutes et 45 minutes. J’ai choisi de rouler en SF, comme je l’ai déjà fait et je voulais le voir du point de vue d’un motard.

Vous aurez également accès à Newsy si vous aimez lire les nouvelles pendant que vous êtes sur le vélo.

MYX Fitness cons

Le seul vrai inconvénient ici (pour moi) est le coût d’adhésion mensuel. Personnellement, je trouve que le coût en vaut la peine. Je pense que certaines personnes ne seront pas jazzées pour dépenser l’argent sur un vélo, puis devront payer des frais mensuels en plus. Par rapport à ses concurrents, c’est le meilleur coût d’adhésion mensuel. Les principaux inconvénients:

• Un coût d’adhésion mensuel (quelque chose que vous devrez prendre en compte dans votre budget)
• L’application peut être un peu glitch, mais c’est un nouveau système

Je sais que je pourrais utiliser le vélo sans adhésion, mais je doute que je me pousserais aussi fort si je regardais juste la télévision pendant que je roulais, plutôt que de suivre les instructeurs.

En ce qui concerne les problèmes, l’application n’était pas glitchy en cours d’utilisation. Cependant, lorsque j’éteignais l’écran, environ 50% du temps, je devais me reconnecter à l’application — uniquement sur le vélo. L’application n’a jamais fait cela sur mon téléphone. Ce n’est pas la fin du monde, et cela m’a donné une chance de m’installer en selle pendant que je me reconnectais. De plus, = aucune information n’a jamais été perdue lorsque j’ai été déconnecté.

MYX Fitness vs Peloton

MYX est nouveau dans le jeu, mais d’après mon expérience, il est sorti du sprint. Le plus gros concurrent direct est évidemment Peloton.

Le Vélo Peloton standard commence à 1 895 $, tandis que le Vélo Peloton + commence à 2 495 $. Cependant, le prix de Peloton reflète certainement son symbole de statut actuel dans la communauté du fitness à domicile. Posséder un Peloton est presque un flex Instagram et consiste à partager votre expérience de remise en forme avec d’autres, car vous pouvez rouler avec d’autres utilisateurs du Peloton et comparer vos statistiques. Ce n’est en aucun cas un retrait du Peloton ou de ses utilisateurs, cependant; MYX Fitness offre juste beaucoup de fonctionnalités intéressantes pour un prix beaucoup plus bas que le Peloton.

• Coût du vélo MYX: 1 299 $
• Coût du vélo Peloton: Commence à 1 895 $, plafonne à 2 345 for pour la famille de vélos
• Le vélo MYX comprend: Vélo (l’écran bouge) et un moniteur de fréquence cardiaque
• Vélo Peloton comprend: Vélo de base (l’écran ne bouge pas)
• Coût du vélo MYX Plus: 1 499 $
• Vélo Peloton + coût: À partir de 2 495 $, caps à 2 945 for pour Vélo + Famille
• Le Vélo MYX Plus comprend: Vélo (écran mobile), moniteur de fréquence cardiaque polaire, un tapis d’exercice XL, un tapis de stabilisation, une kettlebell, trois ensembles de poids, une bande extensible et un rouleau en mousse.
• Peloton + Bike comprend: Bike + (Avec un écran mobile)
• Coût de l’adhésion à MYX Fitness: 29 $ / mois
• Adhésion au Peloton: 39 $ / mois

Je n’ai pas roulé dans le Peloton pendant 3 semaines d’affilée, donc je ne peux pas comparer exactement l’expérience. Mais j’ai pris clasess sur le vélo d’un ami proche. J’ai apprécié les cours de Peloton. Mes amis et collègues qui possèdent un Peloton adorent leurs vélos et apprécient grandement les cours. Je ne peux que comparer les coûts; vous devrez approfondir les offres. Il est sûr de dire que le vélo MYX est un vélo plus économique avec une excellente offre de cours et d’instructeurs.

Autres concurrents MYX

Le vélo MYX est le plus économique de tous les concurrents du Peloton, mais vous ne pourriez jamais appeler cela un vélo bon marché.

Echelon

Echelon et Peloton ne sont pas liés, même si les noms semblent familiers. Echelon a quelques niveaux de vélos, avec certains modèles de base aussi bas que 500 $ chez Walmart (vous obtenez six mois d’adhésion gratuite avec ce vélo) et Amazon. Les vélos Echelon plus simples sont destinés aux personnes qui n’ont pas besoin d’une tablette jointe pour participer aux cours. Ceux-ci sont conçus pour les personnes qui possèdent déjà une tablette qu’elles peuvent brancher à leur vélo.

L’Echelon Smart Connect Bike EX-5S est le meilleur vélo à comparer au MYX ou au Peloton, car c’est le seul modèle livré avec une tablette attachée (rotative). Ce vélo coûte 1 639,98 $ et ce coût est juste pour le vélo – pas de cours ou quoi que ce soit.

Echelon offre trois niveaux d’adhésion, entre 19,99 $ et 39,99 $, pour accéder à ses cours et à son moniteur de fréquence cardiaque.

NordicTrack

La configuration de NordicTrack est similaire à celle de Peloton en ce sens que les deux motos offrent des fonctionnalités de classe live. Le cycle de studio commercial S22i coûte 1 999 $. Le vélo est livré avec un moniteur rotatif, de sorte que vous pouvez passer du vélo à l’haltérophilie dans une classe.

NordicTrack est connu pour l’inclinaison de ses autres produits, et ce vélo correspond à ce moule, avec une opinion d’inclinaison de 20% et une baisse de 10%. Il a également un contrôle direct de l’inclinaison pendant certaines classes.

La première année d’adhésion est incluse avec votre vélo (très bonne affaire), puis c’est 39 $ par mois pour l’accès aux cours, en direct et préenregistrés, ainsi qu’aux sentiers virtuels panoramiques à parcourir.

SoulCycle

SoulCycle n’est pas à l’origine de la tendance des cours de cyclisme, mais, à l’instar du Peloton, c’est une autre marque symbole de statut qui a connu une popularité massive et provoqué une résurgence. Si vous êtes un grand fan de SoulCycle, mais que vous ne revenez pas aux cours en personne, le vélo SoulCycle est disponible à l’achat. Ce n’est pas vraiment un vélo de marque SoulCycle; c’est le vélo Variis, et il coûte 2 500 $ pour le vélo.

Vous pouvez faire un essai gratuit de 7 jours pour l’application Variis, mais après cela, cela coûte 40 $ par mois.

Verdict final sur MYX Fitness

Après presque un mois avec mon vélo MYX Plus, je suis obsédé. Je n’aurais jamais pensé être une personne de vélo d’intérieur. Je ne comprenais pas pourquoi les gens étaient obsédés par des choses comme Peloton. Maintenant, je comprends. Le vélo est si simple à utiliser et un moyen rapide et facile de brûler des calories. Même quand je suis aussi paresseux que possible, je peux m’entraîner pendant 15 minutes à 11 heures du soir et me sentir bien après. J’ai trouvé qu’il n’y avait fondamentalement aucune excuse (en dehors des blessures) pour ne pas l’utiliser, car c’est dans ma salle à manger. Le coût est économique par rapport à ses concurrents. Myx est une bonne transition pour tous ceux qui payaient auparavant beaucoup pour un abonnement à un gymnase spécialisé.