Le massage russe est devenu une technique légendaire aux États-Unis. Quelle en est la raison ? Qu’est-ce que le massage russe? Pourquoi devriez-vous (ou ne devriez-vous pas) le choisir comme traitement de massage? Toutes ces questions que j’entends presque tous les jours depuis les 20 dernières années de ma pratique. Cet article vous aidera à comprendre en quoi consiste le massage russe.

DÉFINITION

L’une des tâches les plus difficiles est de définir ce qu’est le Massage russe aux États-Unis. Je vis dans ce pays depuis plus de 17 ans et j’ai vu beaucoup de massothérapeutes pratiquer le « Massage russe ». Il existe également un certain nombre d’écoles de massage enseignant la « Technique de massage russe ». J’ai été choqué de voir une telle variété de techniques complètement différentes, toutes s’appelant « Massage russe ». Il y a une raison à cette prolifération diversifiée…

La vérité est qu’il n’existe pas de terme tel que « Massage russe » en Russie! En parcourant de nombreux livres russes sur le thème de la massothérapie, vous trouverez un nombre inimaginable de techniques de massage différentes et une grande variété de leurs combinaisons. Chacun de ces systèmes a un nom spécifique. Par exemple: « Massage du tissu conjonctif », « Massage Classique », « Massage de Réflexologie Corporelle », « Massage Ponctuel », etc. Il existe également de nombreuses techniques et systèmes, qui ne sont pas du tout décrits dans la littérature, en raison des interdictions du régime communiste à l’époque.

La plupart des similitudes entre ces différentes techniques ne concernent que les principes généraux, les coups courants et les plus populaires, et l’approche spécifique de la sécurité de la massothérapie.
Un autre facteur dans la définition du massage russe est son but. La massothérapie aux États-Unis est devenue presque synonyme de thérapie musculaire. Ce n’est pas le cas en Russie, où la massothérapie est couramment utilisée pour traiter un grand nombre d’aliments, tels que l’asthme, la gastrite, la maladie de Kron, l’hypertension, la myopie, etc.

Pour terminer ma discussion sur la « crise d’identité » du Massage Russe aux États-Unis, parlons des aspects bioénergétiques du Système de Massage russe. Outre l’utilisation médicale de la massothérapie en Russie, de nombreux praticiens pratiquent une tradition ancienne de la carrosserie. Cela inclut non seulement les coups et techniques physiques mais aussi bioénergétiques. Cette tradition ésotérique a été transmise de génération en génération mais, bien sûr, elle n’était pas la bienvenue sous le régime communiste. Bien que les écoles de massothérapie aux États-Unis offrent des cours sur la thérapie de polarité et les systèmes tactiles de guérison, elles ne sont pas vraiment intégrées au système de massothérapie. En Russie, les techniques de bioénergie sont souvent intégrées dans les systèmes de massage traditionnels. À mon avis, c’est une autre caractéristique unique du système de massage russe.

Je définirais donc le Massage de guérison russe comme un système de massothérapie intégrant des coups et des techniques de massage ainsi que des méthodes de correction de bioénergie originaires de Russie, développées depuis l’Antiquité.Cette définition me donne l’occasion d’apprécier à la fois les médecins spécialistes et les guérisseurs russes tout en parlant du système actuel, plutôt que des nombreuses techniques différentes pratiquées en Russie.

UNE BRÈVE HISTOIRE DU MASSAGE RUSSE

Depuis l’Antiquité, le massage fait partie du système médicinal en Russie. Cet art a été pratiqué par des moines et des guérisseurs de médecine populaire. Il est devenu une partie intégrante de la culture que de nombreuses familles porteraient des techniques de massage « spéciales » pour un usage quotidien. Dans l’ancienne Russie, il était très courant de traiter les douleurs rhumatismales et les traumatismes par friction pour les articulations et le pétrissage musculaire.

Une autre forme populaire de massage des temps anciens est un massage utilisant les branches d’un bouleau dans des bains de style russe. Même maintenant, presque tout le monde en Russie sait dans une certaine mesure comment faire cette forme ancienne de guérison.
Bien avant le Dr Ling, à la fin du 18ème siècle, deux médecins, S.G. Zybelin et N.M. Abdomnik, ont commencé à préconiser activement le massage comme méthode thérapeutique dans les soins pédiatriques. Au début du 19ème siècle, un célèbre médecin russe, M. Y. Mudrov, a recommandé avec enthousiasme le massage et les exercices dans sa pratique. À la fin du 19ème siècle, le massage est devenu une pratique médicale très respectée. De 1882 à 1911, plus de vingt thèses de doctorat ont été soutenues sur le thème de la massothérapie. Depuis lors, le massage est devenu un cours d’étude régulier dans les écoles de médecine et d’infirmières.

En 1876, le professeur V.A. Manassein a introduit un cours de massothérapie et d’exercices au programme de l’Académie militaire médicale russe. Dans sa clinique, un certain nombre d’études scientifiques ont été menées.

Le Dr I. Zabludovskiy avait apporté une contribution très spéciale à l’étude et au développement de la massothérapie. Certains auteurs russes l’appellent Le Fondateur du Massage moderne. Il a préconisé l’utilisation du massage en thérapie et a développé une liste d’indications et de contre-indications. Au cours de la période 1882-1913, il a publié plus d’une centaine d’ouvrages sur le thème de la massothérapie. Il a développé un système scientifique logique, qui est devenu la base du massage russe moderne. Son livre « Materials to the question about effect of massage on healthy individuals » publié en 1882 est devenu l’ABC des praticiens du massage de cette époque.

À la fin du 19ème siècle, un célèbre médecin russe, Petr Badmaev, a introduit le Zhud-Shi – un art tibétain de guérir. Il appréciait le massage et les frottements de guérison comme une méthode de thérapie importante. Malheureusement, après la Révolution russe, le nom de Petr Badmaev ainsi que ses publications ont été interdits par le Parti communiste. Sa philosophie était loin d’être matérialiste, mais sa véritable offense était d’être trop proche de la famille royale, qui était détestée (et tuée) par les communistes.

Le docteur Badmaev n’était pas le seul. Pour le pouvoir communiste, la massothérapie était un sujet controversé. La raison en était aux origines du système. Traditionnellement, l’art du massage de guérison avait été développé et pratiqué par des hommes, des femmes et des moines de la médecine populaire, et non par des médecins. De plus, depuis le début du 20ème siècle, les aspects ésotériques de la guérison et de la guérison par massage sont devenus très populaires. Et ce fait était également inacceptable pour le régime communiste. Le système de Massage de guérison russe a été déformé et « modifié ». Pendant « l’ère communiste », il n’était plus permis de mentionner les aspects énergétiques et ésotériques de la tradition du massage russe, ainsi que les véritables origines de ce grand art de guérison. La plupart des noms de ceux qui ont soigneusement mis en œuvre des techniques anciennes ont été perdus. La massothérapie est devenue une pratique médicale standardisée avec « aucune magie autorisée ». Tous les traits associés à la connaissance ésotérique étaient interdits. Beaucoup de moines ont été tués (non pas à cause de la pratique du massage, mais à cause de leurs croyances religieuses). De nombreux guérisseurs ont été persécutés par le KGB. Des livres d’histoire ont été réécrits, y compris des livres sur l’histoire de l’art de la guérison par massage. Le massage en Russie est devenu une pratique médicale régulière

Mais, il y a un dicton populaire en Russie: « Il n’y a pas de mauvaises choses sans de bonnes choses ». Après avoir perdu tous ses aspects ésotériques (pour un usage officiel et légal), la massothérapie a été soigneusement étudiée par des professionnels de la santé russes. De nombreuses nouvelles techniques basées sur les connaissances médicales modernes ont été développées. Beaucoup de recherches ont été faites. La massothérapie est devenue une partie puissante de la thérapie physique. Les écoles de médecine ont commencé à former des massothérapeutes dans une nouvelle tradition « scientifique ».

Les médecins et les scientifiques russes ont énormément respecté la massothérapie et l’ont étudiée en détail. Ils ont constaté que le massage a un effet positif sur presque tous les états pathologiques s’il est utilisé correctement. Ils ont également formulé une liste de contre-indications, lorsque le massage ne doit pas être utilisé du tout, et ont indiqué les conditions dans lesquelles le massage doit être utilisé avec prudence.

Pendant ce temps, les guérisseurs continuaient à pratiquer leur art exceptionnel sans trop se soucier d’expliquer scientifiquement les véritables miracles qu’ils étaient capables d’accomplir de leurs propres mains. Certains d’entre eux ont même publié des livres sur l’Art de Guérir avec le massage. Bien sûr, il s’agissait d’une publication non officielle clandestine appelée « samizdat », ce qui signifie « auto-édition ». Ces livres étaient secrètement copiés au carbone sur les machines à écrire et étaient interdits. Même la lecture de ces livres pourrait vous causer des ennuis. Habituellement, ces livres n’imprimaient pas le nom de l’auteur, seulement le titre. Sur le marché noir, ces livres étaient assez rares et chers.

Heureusement, l’ère communiste est terminée. Maintenant, tout le monde en Russie est autorisé à étudier n’importe quel style de massage qu’il souhaite. Mais il existe toujours une séparation entre le « massage médical » basé davantage sur un point de vue matérialiste et les systèmes ou techniques de massage dits « non traditionnels », qui sont venus des temps anciens. Il existe actuellement des écoles de massage alternatives en Russie, qui tentent d’intégrer les deux approches, mais la séparation existe toujours.
Personnellement, je trouve la combinaison de techniques traditionnelles et alternatives de Massage russe la plus efficace pour mes clients. Cette Combinaison que j’appelle Massage de Guérison Russe.

BUT ET AVANTAGES DU Massage DE GUÉRISON RUSSELE but du Massage de Guérison Russe est d’apporter équilibre et harmonie à chaque système du corps ainsi que d’harmoniser et d’intégrer tout le corps. Cela signifie que le massage affecte la personne à tous les niveaux: niveaux physiologique, émotionnel, mental et énergétique. En outre, en modifiant les schémas de respiration et de relaxation d’une personne pendant le massage, l’interaction de l’individu avec le monde extérieur pourrait être modifiée.

Après un cours de massothérapie de guérison russe, les clients rapportent non seulement une amélioration de leur bien-être, mais aussi un changement d’attitude envers la vie en général. Ils éprouvent plus d’endurance au stress, une amélioration de la communication avec les autres et une vision plus positive de la vie.

Bien que les paragraphes suivants se réfèrent aux effets et aux avantages du Massage de Guérison Russe, je ne prétends pas que ces effets ne peuvent être atteints que par l’utilisation de la technique de Massage de guérison russe. Je ne fais aucune « revendication de supériorité » ici. Le matériel suivant sur les avantages du massage pourrait également être valable pour d’autres techniques de massage. J’utilise le mot « pourrait » parce que beaucoup d’études, sur lesquelles le matériel suivant est basé, ont été réalisées en Russie et impliquaient des techniques vraiment uniques au Massage russe.

D’un point de vue physiologique, le Massage russe se révèle efficace et bénéfique dans le traitement et l’amélioration générale de:

• Peau
• Système Cardio-Vasculaire
• Système lymphatique
• Système Musculaire
• Système Immunitaire
• Articulations et Tendons
• Système Nerveux
• Système Respiratoire
• Organes internes et Métabolisme

Ce matériel est discuté plus en détail dans mon prochain lien de livre. Généraliser… lorsqu’il est appliqué correctement, le Massage de guérison russe déclenche des processus de guérison profonds aux niveaux physiologique, énergétique et émotionnel du client.

INDICATIONS ET contre-indicationslorsque mes clients, étudiants ou amis me demandent des indications pour recevoir une massothérapie, je dirais que la massothérapie est toujours indiquée, sauf lorsqu’elle est contre-indiquée. Comme je l’ai mentionné précédemment, le massage a un puissant effet d’équilibrage non seulement sur les muscles, mais sur tout le corps, ainsi qu’à chaque niveau du système, y compris la bioénergie, les niveaux émotionnel et mental. Je ne pense pas avoir besoin de vous dire que la plupart d’entre nous ont besoin d’un travail d’équilibrage, même si nous n’avons aucun problème physique. Par conséquent, si le massage n’est pas contre-indiqué, il est indiqué, il vous suffit de déterminer à quelle fréquence et à quelle profondeur il doit être et les zones à traiter.

Parlons maintenant des contre-indications. Ne soyez pas surpris de lire une si longue liste de contre-indications. Comme je l’ai décrit précédemment, le massage de guérison russe affecte non seulement la peau et les muscles, mais a également un effet sérieux sur les organes internes et la biochimie du corps en général. Ceci explique la longueur de la liste. Et je vous recommande fortement de consulter votre médecin pour savoir s’il est acceptable ou non de recevoir une massothérapie, car vous pourriez avoir des conditions dont vous n’êtes pas au courant ou qu’il s’agit de vos « contre-indications personnelles » de votre médecin.

Liste générale des contre-indications:

• Fièvre
• Processus inflammatoires aigus
• Troubles sanguins
• Hémorragies
• Maladie de la peau
• Thrombose, Phlébite et Varices
• Gangrène
• Anévrisme
• Ulcères Cutanés Trophiques
• Inflammation des Ganglions lymphatiques
• Forme active de tuberculose
• Toute forme de Tuberculose Cancer
• Toute forme de Tumeurs
• Syphilis
• Douleur Aiguë de Toute Localisation
• Nausées et Vomissements
• Douleur Aiguë à l’estomac
• Chirurgie récente
• Certaines Formes d’œdème
• Affections Graves du Cœur, du Système circulatoire, Poumons, Reins et Foie
• Plaies ouvertes

LE MOT DE CONSEIL

Si vous êtes intéressé à recevoir un Traitement de Massage Russe:

• Consultez votre médecin pour savoir si vous pouvez ou non bénéficier d’un Traitement de massage
• Trouvez un Massothérapeute pratiquant la modalité de massage russe
• Assurez-vous que le praticien que vous trouvez est agréé et certifié
• Découvrez quel type de technique de Massage russe ce Massothérapeute pratique et à quoi vous attendre de votre séance
• Discutez de vos problèmes et préoccupations de santé et émotionnels avec votre massothérapeute avant votre première séance
• Découvrez à quelle fréquence vous devez avoir les séances
• N’hésitez pas à demander au praticien de massage à propos de la signification et des avantages pour la santé des coups de massage utilisés pendant la séance
• Comprenez que le massage russe peut utiliser des coups très profonds, alors essayez de coopérer en utilisant la respiration profonde et assurez-vous de faire savoir à votre massothérapeute si vous êtes mal à l’aise avec une pression profonde. Vous vous y habituerez en quelques séances !