YourTango décompose la réaction de vos régions inférieures pendant une période de sécheresse.

Le sexe est bon pour notre corps d’une manière que nous ne pouvons même pas imaginer. Qu’il s’agisse d’un meilleur sommeil, d’un système immunitaire plus fort, de brûler des calories et de stimuler notre humeur, il est bon d’en obtenir à bien des égards. Bien sûr, cela signifie également que ne pas avoir de relations sexuelles peut en créer…des changements intéressants.

Cela ne veut pas dire qu’il est faux de faire une pause sexuelle de temps en temps. La vie nous gêne, ou nous pouvons être entre des relations et cela ne fait tout simplement pas partie de notre équation de la vie quotidienne. Ou nous ne sommes peut-être pas d’humeur. Que nous ne nous sentions pas au mieux ou que nous soyons soumis à beaucoup de stress, le sexe cesse parfois de se produire. Et c’est plus que correct — nous devons juste accepter que notre corps va réagir et réagir de manière majeure.

Et la partie du corps que cela affecte le plus? Nos vagins, bien sûr. Les jeux de cerveau gardent votre esprit agile, les entraînements cardio renforcent la santé de votre cœur, la musculation renforce vos muscles et le sexe maintient votre vagin en forme de pointe.

« Votre vagin est un organe à utiliser ou à perdre. La stimulation apporte du sang oxygéné et riche en nutriments au vagin et à la vulve, ce qui aide à garder les tissus souples, élastiques et lubrifiés. Si vous n’avez pas de relations sexuelles régulières avec un partenaire, il est essentiel de garder votre vagin heureux et en bonne santé avec la masturbation. Le plaisir de soi apporte tous ces avantages « , explique Tristan Weedmark de We-Vibe.

Ci-dessous, toutes les façons dont les vagins peuvent changer pendant une période de sécheresse.

Ça ne se resserre pas — c’est un mythe !

Prendre une pause sexuelle ne tonifie pas le plancher pelvien, ne « resserre » pas le vagin ou ne provoque pas la réapparition de l’hymen. « Si vous avez l’impression que votre vagin est plus serré après une pause sexuelle, cela peut être davantage lié à une tension ou à un manque de confort / d’excitation. Si vous êtes un peu nerveux, prenez votre temps, utilisez du lubrifiant et attendez que votre niveau d’excitation soit élevé avant de glisser quoi que ce soit à l’intérieur « , explique le Dr Jess, sexologue résident d’Astroglide.

Cela peut vous prendre plus de temps pour atteindre l’orgasme.

« Lorsque mes clients font une pause, ils éprouvent parfois un peu de retard pour rentrer dans le groove. Dans la plupart des cas, cela est lié à leur peur de « lâcher prise ». »Comme une partie du cerveau (le cortex orbitofrontal latéral) s’arrête pendant la réponse orgasmique, la volonté de s’abandonner aux sensations sexuelles est nécessaire à l’orgasme dans la plupart des cas », explique le Dr Jess.

Cela ne signifie pas que prendre une pause sexuelle est une mauvaise idée, mais simplement que vous devrez peut-être retrouver des sensations orgasmiques dans votre corps lorsque / si vous décidez de reprendre une activité sexuelle. Cela, bien sûr, peut faire partie du plaisir!

Votre réponse sexuelle change.

Si vous faites une pause dans tous les types de rapports sexuels (par exemple, la masturbation et les vibromasseurs), vous pourriez voir un changement temporaire de la réponse sexuelle lorsque vous reprendrez vos activités sexuelles. « La recherche montre que ceux qui ont récemment utilisé un vibrateur ont obtenu un score plus élevé sur l’indice de la fonction sexuelle féminine (FSFI), qui comprend le désir, l’intérêt, la lubrification, l’excitation, la satisfaction et l’orgasme. Cette corrélation suggère qu’il est possible que des changements dans vos habitudes sexuelles aient un impact temporaire sur le fonctionnement sexuel. Je tiens à souligner que cela ne signifie pas que vous devez éviter de faire une pause dans le sexe, mais simplement que vous devez vous familiariser avec les différents changements que vous allez vivre « , explique le Dr Jess.

Vous pouvez voir des changements dans les symptômes prémenstruels.

Si vous vous abstenez de tous les types de rapports sexuels, y compris la masturbation, vous pourriez avoir des crampes plus que d’habitude. Les orgasmes ont un effet palliatif sur le corps et peuvent soulager la douleur et la tension, donc si vous vous masturbez régulièrement pour soulager cette tension, vous pouvez ressentir des changements (temporaires) dans vos symptômes.

Votre vagin devient un peu plus petit.

C’est pourquoi les femmes se plaignent de rapports sexuels douloureux une fois qu’elles recommencent, explique le Dr Drai, expert en obstétrique /gynécologie et santé des femmes et expert en santé sexuelle d’Astroglide. L’anxiété peut également jouer un rôle à cet égard. Assurez-vous que votre partenaire utilise les préliminaires avant d’avoir des relations sexuelles, ce qui vous aidera à vous détendre.

Il peut également sembler un peu sec.

L’excitation sexuelle aide le vagin à se mouiller. Puisque le manque de sexe entraîne moins de lubrification, assurez-vous d’être réchauffé avant de faire l’amour.

Et on peut avoir l’impression que cela ne fonctionne tout simplement pas aussi bien.

C’est un muscle. Si vous ne l’utilisez pas, vous le perdez (d’accord, pas vraiment, mais cela peut se sentir de cette façon). Donc, afin d’éviter les effets ci-dessus du manque de sexe, assurez-vous d’en obtenir dès que vous êtes prêt.

Écrit À L’origine par Aly Walansky, YourTango

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