Q: Mon mari dit que nous devrions avoir des relations sexuelles même si nous n’en avons pas envie parce que c’est « utilisez-le ou perdez-le. »Y a-t-il une vérité à cela?

R: Bien que la sexualité masculine soit très différente de la sexualité féminine, il s’avère que pour les deux sexes, « utilisez-la ou perdez-la » est en effet VRAI.

En moyenne, les hommes obtiennent trois à cinq érections par nuit en plus des érections résultant d’une activité sexuelle. Dr. Ajay Nehra, professeur d’urologie au Mayo College of Medicine, dit que les érections sont importantes pour la santé des muscles péniens car elles apportent l’oxygène dont le pénis a tant besoin. Cela aide à maintenir la santé des nerfs making faire du sexe une habitude saine.

Une étude finlandaise récente a montré que les hommes ayant des rapports sexuels une fois par semaine étaient deux fois moins susceptibles de développer une dysfonction érectile que les hommes ayant des rapports sexuels moins fréquents. Chez les femmes, des rapports sexuels plus fréquents stimulent également la circulation vers les organes génitaux. À son tour, cela améliore la lubrification et l’élasticité des tissus vaginaux – qui contribuent grandement à stimuler le plaisir sexuel d’une femme.

Certains chercheurs pensent qu’il y a aussi une composante psychologique. Vous pouvez arrêter de vouloir du sexe si vous vous en passez longtemps sans. C’est en partie parce que « éteindre » vous aide à éviter les sentiments de frustration sexuelle. Avoir des relations sexuelles plus fréquentes peut en fait vous intéresser au sexe.