Il y a une bougie dans votre cœur, prête à être allumée.
Il y a un vide dans ton âme, prêt à être rempli.
Tu le sens, n’est-ce pas?

–Rumi

Bienvenue cher vagabond.

Vous êtes venu sur cette page pour obtenir des conseils, et c’est ce que j’ai l’intention de vous donner de tout cœur.

Si vous manquez de temps, faites défiler vers le bas pour voir la Table des matières. Sinon, je vous promets que cet article vaut la peine d’être lu du début à la fin.

Commençons par la vérité inconfortable:

La plupart d’entre nous dans le monde moderne se sont résignés à une existence cliché, se livrant à des distractions sans fin.

Nous traversons la vie avec un minimum ou une pseudo-foi, et évitons de saisir le vide de nos vies. Nous sommes sans cesse hantés par la superficialité de nos relations, les problèmes névrotiques et la solitude inéluctable.

Et pourtant, il y a tellement plus pour nous en tant qu’espèce que ce que nous connaissons vraiment.

Toi et moi portons en nous les qualités les plus mystérieuses et les plus magnifiques qu’on puisse imaginer. Pourtant, nous gardons et protégeons sans le savoir le plus grand don qu’est notre Âme du monde.

Il est si facile pour nous de nous sentir dénués de sens lorsque nous nous percevons comme de simples rouages de la machine de la société.

La vérité est que nous sommes bien plus que des esclaves de 9 à 5 emplois. Nous sommes capables de créer des vies profondément significatives, mystiques et épanouissantes. Nous sommes capables de trouver notre véritable vocation et notre destin personnel.

Depuis des siècles, les peuples autochtones du monde entier savent que pour explorer pleinement les profondeurs de l’Âme, nous devons faire un voyage spirituel dans les terres inconnues en nous-mêmes.

Dans de nombreuses cultures anciennes, ils avaient des anciens et des Chamans pour encourager et superviser ces voyages vers une existence spirituelle plus profonde. Malheureusement, de nos jours, dans notre propre culture, nous avons perdu de tels rites et rituels sacrés. Au lieu de cela, la religion orthodoxe a remplacé la spiritualité vivante par un dieu théorique, rejetant et interdisant l’expérimentation personnelle et l’union avec le Divin.

Dans cet article, mon but est de vous aider à commencer votre voyage spirituel.

Quel est le Voyage spirituel?

Le voyage spirituel est une quête personnelle que nous entreprenons pour nous reconnecter avec nos Âmes, trouver notre but de vie authentique et incarner notre Vraie Nature. En un mot, le voyage spirituel consiste à retourner au Centre de notre être: c’est un chemin traditionnellement emprunté par les mystiques, les chamans et les sages. Mais en cette époque où les temps ont changé et où nous souffrons d’une perte d’âme collective, le voyage spirituel est accessible à tous. En effet, c’est notre désir le plus profond et notre vocation la plus élevée en tant qu’espèce.

12 Signes Que Vous êtes appelé au Voyage Spirituel (le Chemin de l’Ancien Héros / ine)

Les gens ont ressenti une attirance vers quelque chose de plus grand qu’eux depuis le début des temps .

Les cultures anciennes avaient de nombreuses histoires qui servaient à illustrer le voyage vers l’accomplissement de son destin et l’expérience de la Plénitude ou de l’Illumination. Ces voyages, le mythologue Joseph Campbell les a décrits comme des « Appels à l’aventure. »

Un appel à l’aventure est quelque chose que nous vivons tous au moins une fois dans la vie. Lorsque nous nous lançons dans cette aventure, nous commençons le processus de compréhension de soi et de récupération de nos précieux dons d’Âme.

L’archétype du héros/héroïne découvrant sa véritable nature spirituelle remonte à des milliers d’années. Les Grecs racontaient l’histoire d’Orphée qui descendit aux enfers pour sauver son épouse Eurydice de l’Hadès. Le peuple nordique avait son héros-guerrier Beowulf, et les Sumériens ont écrit à propos d’Inanna qui a combattu sa sœur dans le monde des ténèbres. Tout au long de l’histoire, il y a eu tant d’histoires d’individus qui ont lutté contre les difficultés pour se retrouver. Mais de quelle importance sont-ils pour notre chemin?

Essentiellement, ces héros / ines symbolisent nos voyages spirituels: laisser derrière eux tout ce qui est familier, entrer dans l’inconnu, rencontrer de nombreux monstres inconscients et enfin rentrer chez eux avec un sentiment d’accomplissement et de sagesse renouvelés.

Voici 12 signes que vous êtes appelé à parcourir le chemin spirituel de l’éveil:

1. Vous vous sentez perdu dans la vie
2. Vous aspirez à un endroit qui ressemble à votre « vraie maison »
3. Vous vous demandez sans cesse quel est votre sens ou votre but
4. Vous avez l’impression d’avoir un grand destin à accomplir (qui doit encore être révélé)
5. Vous sentez qu’il y a beaucoup plus dans la vie que ce que vous voyez
6. Vous rencontrez des synchronicités, des signes et des présages étranges
7. Vous vous délestez votre ancien moi et se transforment, mais vous ne savez pas encore qui vous êtes vraiment
8. Il y a un sentiment de nostalgie et de nostalgie lancinante pour quelque chose que vous ne pouvez pas identifier
9. Vous éprouvez des épisodes de mélancolie, de dépression et de crise existentielle
10. Vous vous sentez extrêmement sensible et fragile
11. Une grande partie de ce que vous estimiez autrefois semble vide de sens et vide
12. On a l’impression que le tapis a été retiré de dessous de vous et que vous tombez

Pouvez-vous vous rapporter à l’un des signes ci-dessus? Si vous le pouvez, vous êtes certainement appelé à entreprendre le voyage spirituel.

Les 3 Mondes du Voyage Spirituel (Dans Lesquels Habitez-Vous ?)

La brise à l’aube a des secrets à vous dire. Ne te rendors pas. Vous devez demander ce que vous voulez vraiment. Ne te rendors pas. Les gens vont et viennent à travers le rebord de la porte où les deux mondes se touchent. La porte est ronde et ouverte. Ne te rendors pas.

– Rumi

À un moment donné de la vie, nous faisons tous l’expérience de « l’appel à l’aventure. »Souvent, nos voyages commencent lorsque nous faisons l’expérience d’un réveil spirituel soudain ou d’une nuit sombre de l’âme. Souvent, sans le vouloir, nous sommes jetés sur le chemin de l’expansion de l’Âme.

Comme vous, j’ai parcouru ces chemins et j’ai parfois fini perdu et confus. Pour cette raison, je trouve utile de tracer le chemin spirituel d’une manière qui aide l’esprit humain à savoir où il se trouve et où il ira ensuite.

Mon ascendance andine parle de trois mondes que nous pouvons expérimenter dans la vie: le Monde Supérieur (Hanaq Pacha), le Monde Moyen (Kay Pacha) et le Monde Inférieur (Ukhu Pacha).

Dans de nombreuses traditions et mythologies, ces trois mondes correspondent aux différents royaumes de Soi.

Le Monde Supérieur est la maison de l’Esprit, le Monde Souterrain la maison des Âmes, et le Monde du Milieu est la maison du corps physique et de l’ego humain.

Différentes pratiques et techniques sont utilisées dans chacun des trois royaumes pour nous aider à mûrir spirituellement et à redécouvrir la joie, la paix et la plénitude.

Ci-dessous, j’explorerai chacun de ces trois royaumes avec vous:

Monde du milieu

Objectif: Développement de la personnalité

Dans notre vie quotidienne, nous fonctionnons dans le monde du milieu. Le monde du milieu est responsable du développement de notre ego, et pourtant beaucoup de gens sur le chemin spirituel ignorent cet élément vital de la croissance intérieure. Sans développer une personnalité saine, notre croissance spirituelle atteint une impasse.

Dans la vie, nous commençons tous dans le monde du milieu, ou royaume physique. En tant qu’enfants et adolescents, nous traversons diverses années de changement et de croissance de la personnalité. Enfin, en tant qu’adultes, nous avons tous développé des personnalités uniques. Pourtant, beaucoup d’entre nous ne parviennent pas à poursuivre leur développement personnel, se perdant dans des emplois en entreprise et dans la poursuite de l’argent, du statut et de la renommée.

Le but du chemin du monde du milieu est de développer une personnalité ou un ego sain. Les tâches impliquées dans ce processus comprennent l’exploration des blessures émotionnelles fondamentales, l’amour de soi et la culture de l’authenticité. Un ego adulte en bonne santé sera capable d’aimer librement, d’être vulnérable, d’exprimer sa créativité et de faire preuve d’empathie envers les autres.

Nous ne pouvons pas développer une personnalité saine en utilisant des techniques du Monde supérieur ou inférieur telles que la méditation ou le travail de l’ombre. Au lieu de cela, nous devons utiliser des techniques relatives au développement et à la guérison de l’ego telles que la formation à l’affirmation de soi, les techniques de communication non violentes, la thérapie cognitivo-comportementale, la PNL et d’autres voies psychologiques de développement personnel.

Sous le monde

But: Découverte de l’âme

Notre Âme est le noyau vital, mystérieux et sauvage de notre moi individuel. C’est l’essence unique en chacun de nous qui va plus loin que nos personnalités.

Considérez votre Âme comme un flux connecté à l’océan de l’Esprit. Nos âmes contiennent notre destin, notre but, nos dons et la signification ultime de nos vies individuelles. Pour accéder à ces couches et qualités profondes, nous devons descendre dans le Monde souterrain de nos esprits inconscients.

Malheureusement, pendant des milliers d’années, notre culture nous a « protégés » des difficultés et des dangers de la descente dans l’Âme. Cela a été fait grâce à l’établissement de vies confortables, prévisibles et mécaniques qui tournent autour des plaisirs matériels et des valeurs superficielles. En fait, grâce à la pensée religieuse, la descente dans nos Mondes Souterrains a été condamnée comme « méchante » et capricieuse. Seules les cultures chamaniques et quelques écoles mystiques occidentales comme l’Hermétisme et l’Alchimie se sont consacrées à l’exploration du Monde souterrain.

La descente dans le Monde souterrain a été tant redoutée et évitée car c’est un voyage périlleux. Il y a une raison pour laquelle le christianisme a appelé cet endroit « l’enfer. »Dans nos Sous-Mondes se trouvent nos pensées refoulées, nos sentiments, nos désirs, nos traumatismes et nos dons refusés. Souvent, lorsque nous descendons, ou que nous nous enfonçons en nous-mêmes, nous rencontrons de nombreux démons, des créatures horribles et d’autres parties de notre Moi d’Ombre dont nous nous sommes inconsciemment cachés.

Pourtant, malgré le fait que le voyage Sous le Monde peut être une expérience si déchirante et obsédante, il s’agit finalement d’une odyssée puissante. Ce n’est qu’en descendant dans nos mondes inférieurs personnels que nous pourrons vraiment embrasser notre véritable vocation de vie, nos talents, nos dons et nos valeurs les plus profondes.

Sous les techniques du travail de l’âme ou du monde, on inclut des pratiques qui nous permettent d’accéder à des états de conscience altérés. Ceux-ci peuvent inclure des métiers tels que le rêve lucide, le tambour, le travail de l’ombre, les transes chamaniques, la respiration, les quêtes de vision, etc.

Monde supérieur

But: S’unir à l’Esprit

Le voyage du Monde supérieur, ou celui de l’ascension, est ce que nous appelons souvent l’Auto- Réalisation.

Il arrive un moment dans notre voyage entre le monde moyen et le monde souterrain dans lequel un équilibre fin se forme, nous permettant de monter dans le Monde Supérieur. Par exemple, il est beaucoup plus difficile de « s’éveiller spirituellement » au Monde supérieur lorsque nos esprits inconscients sont en proie à de profonds traumatismes de l’enfance (qui proviennent du monde souterrain), à des problèmes de confiance (problème du monde souterrain) et à une mauvaise estime de soi (problème du monde moyen).

Nous entrons sur le chemin de l’ascension vers le Monde supérieur lorsque nous apprenons à abandonner notre identification de l’ego (connue sous le nom de mort de l’ego) et l’identification de l’Âme. En fin de compte, nous comprenons non seulement intellectuellement que tout est Un, mais nous expérimentons cette vérité à un niveau fondamental. À ce stade, nous sommes libres de l’illusion d’avoir un soi séparé. Cela a également été communément appelé l’état de réalisation complète de soi ou d’Illumination.

Ce changement permanent de conscience consiste à fusionner avec l’Infini, le Divin, l’Éternel et l’Absolu. Les techniques utilisées pour goûter cet état d’être se retrouvent souvent dans les écoles mystiques du Zen, de la Kundalini, du Taoïsme, du soufisme et de disciplines telles que la méditation et le yoga.

Remarque: Malheureusement, beaucoup de gens dans la communauté spirituelle croient que l’ascension spirituelle est tout ce qui est nécessaire pour faire l’expérience de la paix et de la plénitude. En conséquence, les chemins du monde moyen et du monde inférieur ont été mis de côté comme s’ils n’avaient pas d’importance. Cependant, se concentrer uniquement sur vos « chakras supérieurs », en cultivant la positivité et l’Unité avec l’Esprit, crée des individus déséquilibrés. Lorsque les éléments les plus sombres et les plus terre-à-terre de la croissance personnelle sont ignorés, le résultat est des individus déséquilibrés et malsains.

5 Phases du Voyage Spirituel

En gros, il y a environ cinq phases du voyage spirituel.

Je les appelle des « phases » et non des étapes parce que le voyage spirituel n’est pas un processus linéaire qui a un début et une fin: il est cyclique. C’est comme la lune. C’est une danse en spirale d’énergie qui ne cesse de s’approfondir et de changer.

Voici les cinq phases. Nous avons également lié aux différentes « parties » de chaque phase que nous avons découvertes et définies de manière unique après de nombreuses années sur le chemin:

Introspection

Cette phase est divisée en deux parties suivantes (qui sont également liées dans le menu de ce site Web). N’hésitez pas à cliquer sur n’importe lequel pour obtenir des conseils supplémentaires:

• L’Appel spirituel
• Résister au Chemin

Résumé: La première phase du voyage spirituel commence par une envie profonde et un désir de quelque chose de plus que la vie quotidienne banale. Il peut y avoir un sentiment que la vie est devenue un désert sec, désolé, vide de sens et stérile sans une sorte de dimension spirituelle. Ce type de crise existentielle peut survenir spontanément, en raison d’une situation traumatique, de problèmes de santé mentale ou physique, ou simplement en raison de son tempérament sensible. Le résultat est une recherche de sens, de but et d’une plus grande connexion spirituelle – ou ce que l’on appelle communément la recherche de l’âme.

Eveil&apprentissage

Cette phase est divisée en deux parties suivantes (qui sont également liées dans le menu de ce site Web). N’hésitez pas à cliquer sur n’importe quel pour obtenir des conseils supplémentaires:

• Trouver des conseils
• Commencer le Voyage

Résumé: L’éveil et l’apprentissage sont la prochaine phase du voyage spirituel. Une fois que l’on a écouté « l’appel à l’aventure » et qu’on a commencé à chercher des réponses, le sentiment de mort intérieure et de stagnation s’élève. Le voile est tiré de nos yeux. Nous nous éveillons à de nouvelles possibilités, à de nouveaux horizons et à des idées profondes. Il y a un espoir renouvelé, une joie de vivre extatique, une anticipation joyeuse et la passion d’apprendre, d’explorer et de grandir. C’est comme si le soleil était enfin sorti de son sommeil et que nous baignions dans la lumière naissante de l’éveil spirituel.

Mort&démons

Cette phase est divisée en deux parties (qui sont également liées dans le menu de ce site Web). N’hésitez pas à cliquer sur n’importe lequel pour plus d’informations:

• Se tournant vers l’intérieur
• Face à l’obscurité

Résumé: À mesure que notre voyage spirituel mûrit, nous finissons par être à la croisée des chemins. Pour continuer à grandir, nous devons entrer par les portes de notre monde souterrain personnel et affronter nos démons. Nous apprenons que le voyage spirituel est beau, oui. Mais c’est aussi exigeant. Si nous sommes sincères au sujet d’une croissance spirituelle authentique, nous devons éclairer nos ténèbres intérieures, explorer nos moi d’ombre et guérir nos traumatismes enfouis. Cette mort du « haut » spirituel de la phase précédente peut entraîner beaucoup de peur et de confusion. Le résultat est souvent une expérience de la Nuit sombre de l’Âme où nous sortons du monde du soleil et des arcs-en-ciel dans le monde éclairé par la lune des fantômes et des goules.

Renaissance&récompense

Cette phase est divisée en deux parties suivantes (qui sont également liées dans le menu de ce site Web). N’hésitez pas à cliquer sur n’importe lequel pour obtenir des conseils supplémentaires:

• Illumination
• Pièges&Pièges

Résumé: Finalement, nous émergeons de l’autre côté de la Nuit sombre de l’Âme. Nous sommes allés en enfer et en arrière – nous avons eu nos cœurs déchirés et nos esprits fouillés. Mais nous nous levons victorieux avec des Âmes flamboyantes et une force intérieure retrouvée. Cette renaissance et cette récompense se traduisent souvent par une clarté retrouvée, des expériences mystiques, des moments de Satori (conscience éclairée) et le développement ou la redécouverte de divers dons spirituels. Nous passons par un nouveau niveau d’éveil, cette fois à un niveau énergétique via une expérience connue sous le nom d’éveil de la Kundalini. Cependant, cette expérience n’est pas que de l’amour et de la lumière. Il y a beaucoup d’ombres cachées et de pièges spirituels dont il faut se méfier.

Illumination &partage

Cette phase est divisée en deux parties (qui sont également liées dans le menu de ce site Web). N’hésitez pas à cliquer sur n’importe quel pour obtenir des conseils supplémentaires:

• Renaissance
• Intégration

Résumé: Après que le corps, le cœur et l’esprit ont subi ce voyage de nettoyage et de purge, un niveau d’Illumination plus profond est expérimenté. Nous commençons à intégrer toutes les leçons que nous avons apprises et les cadeaux que nous avons développés, en les intégrant dans notre vie quotidienne. C’est le moment où nous commençons vraiment à parler. En tant que tel, il y a un fort désir en nous de partager notre « élixir » personnel et notre sagesse durement acquise avec ceux qui ont besoin de soutien. Nous pouvons adopter le rôle d’enseignant, de guide ou de mentor – ou, autrement, adopter de nouvelles façons d’aider les autres. La qualité clé de cette phase est peut-être un lien fort avec sa vraie nature. Il y a une connaissance intime et intérieure du Divin en tant que véritable visage, essence authentique et foyer ultime.

***

Encore une fois, les cinq phases ci-dessus ne sont en aucun cas linéaires ou statiques. Ils sont cycliques et ne cessent de s’approfondir. C’est la nature de la vie où nous découvrons peu à peu que nous sommes la Vie elle-même.

Comment commencer Votre Voyage Spirituel (7 étapes)

Le voyage spirituel de chacun est unique, en constante évolution et continu.

Il n’y a pas de point unique auquel nous arrêtons cette transformation intérieure. En fait, toute l’idée erronée d’atteindre un état de « perfection » n’équivaut vraiment qu’à la mort et à la stagnation. Et que se passe-t-il lorsque les choses cessent de croître et de couler? Ils deviennent léthargiques, se décomposent, pourrissent et se désintègrent.

Bien que les exigences de croissance et d’évolution constantes puissent parfois être difficiles à gérer, elles sont nécessaires pour que nous puissions trouver notre but de vie et accomplir notre destin sur cette planète.

Si vous souhaitez vivre une vie profonde, significative, riche, enrichissante et aimante, pleine de cœur et d’âme, commencer votre voyage spirituel est non seulement important mais crucial.

Naturellement, vous pourriez vous sentir un peu intimidé et perdu, ne sachant pas par où commencer. En tant que personne qui a consacré une grande partie de sa vie au voyage spirituel, en plus de guider les autres à travers le leur, voici mes conseils:

Soyez doux et allez à votre rythme

Il est normal de se sentir submergé et un peu inondé par l’afflux d’informations au début de votre voyage spirituel. Mon conseil est d’aller lentement, d’être doux et d’aller à votre rythme. Vous n’avez pas besoin de connaître chaque petit détail de chaque champ de sagesse jamais créé. (Je sais que c’est tentant!)

De plus, tout ce que vous apprenez est déjà en vous. Oui, vous avez toutes les réponses dont vous avez besoin au niveau de l’Âme parce que vous êtes une expression du Divin à votre cœur. Tout le monde n’est qu’un miroir de cela.

Alors coupez-vous un peu de mou. La clé est d’aller doucement mais profondément – c’est ainsi que vous apprendrez et grandirez le plus.

Déterminez le but de votre voyage

Réfléchissez bien aux raisons pour lesquelles vous voulez commencer à marcher sur le chemin spirituel. Avez-vous un objectif, un but ou une intention spécifique en tête? Voulez-vous trouver quelque chose ou éviter quelque chose? (Ou peut-être les deux.) Peut-être aimeriez-vous réaliser ou expérimenter quelque chose?

Il y a une myriade de raisons pour lesquelles les gens entrent dans le voyage spirituel. Par exemple, certaines personnes veulent faire l’expérience de l’illumination, se connecter avec leurs guides spirituels, développer leurs dons spirituels, trouver le but de leur vie, goûter à la vérité / à la liberté, se libérer d’un vieux traumatisme / dépendance, etc.

Gardez à l’esprit que votre but / but va probablement changer et changer à mesure que vous progressez dans votre chemin spirituel – c’est tout à fait normal. Votre chemin et vos besoins vous sont propres, alors embrassez-les.

Faites attention aux philosophies, outils ou pratiques qui vous intriguent

Une fois que vous avez compris pourquoi vous voulez explorer le chemin spirituel, faites simplement attention. Remarquez quels champs spirituels, idées, philosophies et pratiques suscitent votre intérêt. Le voyage spirituel n’a pas besoin d’être quelque chose de sec, monotone et répétitif (à moins que vous ne le vouliez). C’est une quête qui implique idéalement le jeu, la joie et la passion. En fait, vous tirerez probablement le meilleur parti de votre chemin spirituel si vous l’approchez de cet endroit centré sur le cœur. Les neurosciences ont prouvé que nous apprenons le plus lorsque nous nous amusons – alors trouvez votre bonheur. Parcourez un chemin avec cœur. C’est le chemin sur lequel vous êtes censé être.

Faites de la plongée profonde

L’un des principaux problèmes qui se posent souvent sur le chemin spirituel est un certain matérialisme spirituel ou un lèche-vitrine spirituel.

Sauter d’une pratique à l’autre peut être utile au début (pour se familiariser avec le territoire). Mais si nous prenons l’habitude addictive de trouver la « prochaine et meilleure » pratique spirituelle, outil, atelier, etc. nous nous rendons un grand mauvais service. Nous n’abordons pas seulement la spiritualité avec un état d’esprit matérialiste, mais nous évitons également le but fondamental du chemin spirituel: transformer et évoluer en profondeur.

Une fois que vous avez fait quelques tâtonnements ici et là (cela peut impliquer de regarder des vidéos youtube, de lire des livres, d’assister à des ateliers, etc.), il est temps de ralentir et de s’engager dans quelque chose. Ne vous inquiétez pas si vous découvrez plus tard que le chemin sur lequel vous vous trouvez n’est pas fait pour vous, vous pouvez toujours changer d’itinéraire. Ce qui est important, c’est que vous ralentissiez et que vous vous engagiez à quelque chose, pour commencer – c’est le seul moyen d’extraire les nutriments, les vérités essentielles profondes et la sagesse incarnée.

Alors syntonisez-vous et découvrez ce qui met le feu à votre âme. Qu’est-ce qui vous parle à un niveau profond? Qu’est-ce qui vous a le plus profité? Commencez à faire le tour de ce sujet, de cette pratique ou de ce chemin et consacrez toute votre attention à celui-ci. (Et s’il y a une poignée de chemins, ce n’est pas grave aussi, restez avec eux.)

Soyez conscient des requins

Vous rencontrerez de nombreuses personnes sur votre chemin spirituel (en ligne ou en chair et en os). Certaines de ces personnes auront vraiment à l’esprit vos meilleurs intérêts. Oui, il y a beaucoup de « requins spirituels » là-bas, aka. il y a des vendeurs et des femmes louches d’huile de serpent qui veulent intentionnellement vous utiliser à des fins personnelles. Il y a aussi certaines personnes (généralement des dirigeants de communautés spirituelles ou certains gourous) qui ignorent totalement leurs motivations inconscientes de l’ombre (mais qui sont tout aussi dangereuses). Soyez donc perspicace. Apprenez à faire confiance à votre intuition et à votre instinct. Puisez dans votre loup solitaire intérieur: cette sagesse primordiale que vous portez à l’intérieur qui vous a poussé à commencer cette quête pour commencer.

Même si vous tombez dans les mâchoires d’un requin, sachez que vous pouvez en sortir. Vous pouvez réellement utiliser l’expérience comme une leçon et un carburant pour devenir encore plus fort. Personne ne peut vous enlever votre pouvoir à moins que vous ne le leur donniez volontairement. Et même si tu le fais, tu peux le récupérer.

Enregistrez ce que vous avez appris et expérimenté

Nous entendons beaucoup de mots assez sonnants et d’idées mystiques sur le chemin spirituel. Mais tous signifient peu si nous ne trouvons pas activement des moyens de les absorber dans notre être.

L’un des moyens les plus simples d’enregistrer ce que vous avez appris et expérimenté consiste simplement à journaliser. Ayez un journal ou un journal spécial que vous consacrez à écrire vos pensées, vos expériences, vos idées et vos découvertes. Vous n’avez pas besoin d’être un bon écrivain (ou même bon en orthographe / grammaire) pour le faire – oubliez cela! Ce qui compte, c’est que vous ayez un dossier solide auquel vous pouvez vous référer tout au long de votre voyage.

Il existe également d’autres moyens d’enregistrer ce que vous avez appris / expérimenté, tels que la création d’œuvres d’art ou la composition de musique. Trouvez le point de vente créatif qui vous convient le mieux. Cela pourrait même inclure la création d’un vlog où vous allez dans votre expérience quotidienne (et vous pouvez garder cela privé ou le partager avec d’autres).

Voici une variété de journaux de travail internes que nous avons créés qui pourraient vous aider à démarrer. « 

Intégrez et incarnez votre spiritualité

Il est facile de faire du lèche-vitrine spirituel et de sauter sur tout mouvement nouveau et passionnant qui émerge. Mais il faut beaucoup plus de force de caractère, de sincérité et de courage pour intégrer et incarner activement ce que vous avez appris.

Intégrer signifie absorber quelque chose dans votre être; en faire une partie vivante et respirante de vous. Incarner signifie être l’expression de ce que vous avez appris: pour être le changement que vous recherchez, pour insuffler à votre vie l’essence de ce que vous avez découvert.

Il existe de nombreuses façons d’intégrer et d’incarner votre spiritualité, mais rappelez-vous qu’il s’agit d’un processus organique qui prend du temps. Vous ne pouvez pas précipiter ou forcer l’intégration / l’incarnation spirituelle – c’est le produit naturel de la maturation spirituelle et de la maturation spirituelle.

Il existe cependant de nombreuses façons de commencer la partie intégration / incarnation de votre voyage. Certaines de ces pratiques comprennent:

• Méditation
• Pleine conscience
• Contemplation
• Respiration
• Travail de l’ombre
• Amour de soi
• Travail intérieur de l’enfant

Tout ce qui vous aide à ralentir, à être introspectif et à aller vers l’intérieur tout en encourageant la conscience du moment présent, vous aidera à intégrer et à incarner ce que vous vivez.

Au lieu d’être une idée magique, vous vivrez et exprimerez activement des qualités telles que l’amour, la présence et la sagesse. Mais d’abord, vous devez être sincère et dévoué à ce chemin.

Remarque:

À mon avis, aucun voyage spirituel n’est équilibré (ou sain) sans un certain niveau de guérison psychologique. Nous devons nous concentrer non seulement sur l’ascension vers le Monde Supérieur, mais aussi sur le travail avec le Monde Moyen et Inférieur. Voir les articles suivants pour plus de conseils :

• Qu’est-ce que le Travail intérieur? (&Pourquoi La Plupart Des Gens En Sont Terrifiés)
• Psychologie Spirituelle: Pourquoi La Méditation ne suffit pas

Le Voyage Spirituel est une Vallée, Pas une montagne

Contrairement à la représentation populaire, le voyage spirituel n’est pas comme escalader une montagne montagne.

Nous commençons rarement par le bas et montons vers le haut. Au lieu de cela, pour la plupart d’entre nous, le voyage spirituel est comme une randonnée à travers une série de vallées magnifiques mais périlleuses.

Nos voyages spirituels alternent entre des périodes de descente et d’ascension. Dans une période de notre vie, nous pouvons cultiver notre connexion avec l’Esprit, tandis que dans d’autres parties, nous pouvons descendre vers l’Âme pour guérir les blessures fondamentales, ou le monde moyen pour développer les soins personnels.

Enfin, il est très possible et aussi assez courant de se raccrocher dans ces vallées. Beaucoup d’entre nous sont perdus, distraits et oublient même pourquoi nous essayions d’atteindre le sommet de la montagne en premier lieu. (Voir notre article sur les pièges de la croissance spirituelle pour plus de conseils.) Cependant, avec des conseils, de la volonté et de la persévérance, nous pouvons nous frayer un chemin.

En fin de compte, vous constaterez que le voyage spirituel est comme un mariage mystique entre l’ego, l’Âme et l’Esprit. L’un ne peut exister sans l’autre.

J’espère vraiment que cet article vous a donné un point de départ. Tout ce site Web est basé sur des conseils gratuits pour le voyage d’éveil spirituel, alors n’hésitez pas à fouiller et à en apprendre davantage. C’est notre don et notre mission dans la vie de vous aider avec cela.