Qu’est-ce que la coiffe des rotateurs?

La coiffe des rotateurs est un groupe de muscles et de tendons de votre épaule. Ils vous aident à lever et à éloigner vos bras de votre corps. La coiffe des rotateurs maintient la boule de l’os du haut du bras (humérus) dans la douille de l’omoplate.

Qu’est-ce qu’une déchirure de la coiffe des rotateurs?

L’épaule est une articulation à rotule qui fait partie du système squelettique. C’est comme une balle de golf assise sur un tee de golf. Les déchirures de la coiffe des rotateurs se produisent lorsque les tendons s’éloignent de l’os du bras. Une déchirure peut résulter d’une surutilisation ou d’une autre blessure.

Quels sont les types de déchirures de la coiffe des rotateurs?

Les types de poignets de rotateur déchirés comprennent:

• Partiel: Avec une déchirure incomplète ou partielle, le tendon s’attache encore quelque peu à l’os du bras.
• Complet: Avec une déchirure complète ou complète, le tendon se sépare complètement de l’os. Il y a un trou ou une déchirure dans le tendon.

Quelle est la fréquence des déchirures de la coiffe des rotateurs?

Plus de deux millions d’Américains rencontrent chaque année un problème de coiffe des rotateurs. Les déchirures de la coiffe des rotateurs affectent les personnes de tous âges et de tous sexes, mais le problème est plus fréquent chez les adultes.

Qu’est-ce qui cause une déchirure de la coiffe des rotateurs?

Un accident, comme une chute, peut provoquer une fracture de la clavicule ou une luxation de l’épaule qui déchire la coiffe des rotateurs.

Plus souvent, les déchirures de la coiffe des rotateurs se produisent au fil du temps lorsque le tendon s’use avec l’âge et l’utilisation (déchirure dégénérative). Les personnes de plus de 40 ans sont les plus à risque.

Les causes des déchirures dégénératives comprennent:

• Éperons osseux: Des excroissances osseuses peuvent se former sur le dessus de l’os de l’épaule. Ces éperons osseux frottent contre le tendon lorsque vous soulevez votre bras. Cet impact sur l’épaule crée un frottement entre l’os et le tendon. Éventuellement, une déchirure partielle ou complète peut survenir.
• Diminution du flux sanguin: Le flux sanguin vers la coiffe des rotateurs diminue à mesure que vous vieillissez. Vos muscles et vos tendons ont besoin d’un apport sanguin sain pour se réparer. Si le sang ne nourrit pas les tendons, ils peuvent se déchirer.
• Surutilisation: Les mouvements répétitifs des épaules pendant le sport ou au travail peuvent stresser les muscles et les tendons, provoquant une déchirure.
• Quels sont les facteurs de risque de déchirure de la coiffe des rotateurs?

Tout le monde peut ressentir une déchirure de la coiffe des rotateurs. Ces facteurs peuvent augmenter votre risque:

• Antécédents familiaux de problèmes d’épaule ou de blessures de la coiffe des rotateurs.
• Mauvaise posture.
• Fumer.
• Être âgé de 40 ans ou plus.

Les déchirures dégénératives sont plus fréquentes chez les personnes qui font les mêmes mouvements répétitifs des épaules, telles que:

• Charpentiers.
• Mécanique.
• Peintres.
• Athlètes récréatifs et professionnels qui jouent au baseball, au softball et au tennis ou font partie d’une équipe d’aviron.

Les déchirures de la coiffe des rotateurs affectent-elles les deux épaules?

Les déchirures ont tendance à se produire de votre côté dominant, mais peuvent être de chaque côté. Avoir une déchirure dans une épaule augmente la probabilité d’une déchirure dans l’épaule opposée. Vous pourriez ne pas avoir de douleur à l’épaule du côté opposé, mais les tests peuvent indiquer une déchirure. Le contraire peut également être vrai: vous pouvez avoir une larme mais n’avoir aucune douleur ou symptôme.

Quels sont les symptômes d’une déchirure de la coiffe des rotateurs?

Les déchirures soudaines causées par des accidents provoquent une douleur immédiate et intense à l’épaule et une faiblesse du bras. Avec les larmes dégénératives, vous pouvez avoir une douleur légère qui s’améliore avec les analgésiques en vente libre. Au fil du temps, la douleur s’aggrave et les analgésiques n’aident pas. Tout le monde n’a pas mal, mais la plupart des gens ont un certain degré de faiblesse des bras et des épaules.

Les signes d’une déchirure de la coiffe des rotateurs comprennent:

• Difficulté et douleur causées par la levée du bras.
• Faire éclater ou cliquer des sons ou des sensations lorsque vous bougez votre bras.
• Douleur à l’épaule qui s’aggrave la nuit ou au repos du bras.
• Faiblesse de l’épaule et difficulté à soulever des objets.

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