Les symptômes de dépression se présentent sous de nombreuses formes, propres à chaque individu et à son expérience. Certains peuvent éprouver de la paranoïa, de la mélancolie et des pensées accablantes. D’autres peuvent ressentir un sentiment général de ne pas se sentir comme eux-mêmes ou de ne pas trouver de joie dans des activités autrefois agréables. Alors que les femmes sont 3 fois plus susceptibles de souffrir d’une dépression de type quelconque, les hommes sont plus susceptibles de s’en enlever la vie.

La dépression majeure, également appelée dépression clinique, est un problème de bien-être marqué par un sentiment constant de désespoir et de désespoir.

Avec une dépression majeure, il peut être difficile de travailler, d’étudier, de dormir, de manger. Même profiter des amis et des activités peut devenir difficile. Certaines personnes souffrent de dépression majeure une seule fois dans leur vie, tandis que d’autres l’ont plusieurs fois dans leur vie.

Entre 20% et 25% des adultes peuvent souffrir d’un épisode de dépression majeure à un moment donné de leur vie.

Presque deux fois plus de femmes que d’hommes souffrent de dépression majeure ou clinique. Les changements hormonaux peuvent augmenter le risque pendant la puberté, les menstruations, la grossesse, les fausses couches et la ménopause.

La dépression chez les hommes est significativement sous-déclarée. Les hommes qui souffrent de dépression clinique sont moins susceptibles de demander de l’aide ou même de parler de leur expérience.

Alors que les symptômes de dépression majeure peuvent différer légèrement entre les hommes et les femmes, les symptômes courants incluent:

• Fatigue ou perte d’énergie presque tous les jours
• Sentiments d’inutilité ou de culpabilité presque tous les jours
• Concentration altérée, indécision
• Insomnie ou hypersomnie (sommeil excessif) presque tous les jours
• Diminution marquée de l’intérêt ou du plaisir dans presque toutes les activités presque tous les jours (anhédonie.) Les proches et les amis sont d’excellentes sources d’information.
• Agitation ou sensation de ralentissement
• Pensées récurrentes de mort ou de suicide
• Perte ou gain de poids significatif
• Irritabilité
• Colère

La dépression majeure ou clinique est une maladie grave mais traitable. Selon la gravité des symptômes, votre médecin peut recommander un traitement par un antidépresseur. Il ou elle peut également suggérer une psychothérapie, ou une thérapie par la parole, dans laquelle vous abordez votre état émotionnel.

La dépression de marche est un surnom pour l’expérience de ceux qui sont capables de continuer à marcher, à parler et même à sourire tout en se sentant déprimés et profondément malheureux.

Les symptômes de dépression de la marche peuvent être difficiles à reconnaître car ils ne correspondent pas à l’image la plus courante de dépression sévère, comme une personne qui fond fréquemment en larmes, de la morosité et de la léthargie. Mais cela peut être tout aussi dangereux pour notre bien-être lorsqu’il n’est pas reconnu.

Les personnes qui souffrent de ce type de dépression parviennent à accomplir des tâches et des responsabilités quotidiennes tout en souffrant de basses humeurs et d’anxiété. Vous vous levez toujours le matin, allez au travail, mettez un visage heureux et agissez comme si tout allait bien. Et vous le faites avec un sentiment général de malheur.

Les symptômes associés à la dépression majeure, tels que le manque d’énergie, le désespoir et la difficulté à se concentrer, sont également ressentis avec la dépression de la marche.

La principale différence entre ces types de dépression réside dans les effets extérieurs de l’expérience. La dépression majeure a un impact sur la capacité d’effectuer des tâches et des responsabilités quotidiennes, tandis qu’avec la dépression de la marche, qui est également une maladie très grave, vous êtes toujours capable de fonctionner dans la vie quotidienne tout en souffrant tranquillement.