Si vous souffrez de douleurs sinusales sévères, vous pouvez avoir une infection sinusale, également connue sous le nom de sinusite. Apprenez les signes et les symptômes d’une douleur sinusale sévère pour savoir quand et comment chercher un traitement approprié et obtenir un soulagement de la douleur.

Quels sont vos sinus?

Vos sinus sont situés dans plusieurs zones de votre visage. Ceux-ci incluent derrière et autour du nez, dans les joues, autour et entre les yeux et dans le front.

Les sinus sont des poches d’air qui aident à la circulation de l’air et produisent du mucus pour lubrifier les voies respiratoires, comme votre cavité nasale. Ils ont un travail très important car le mucus aide à garder les bactéries nocives, les polluants, les allergènes et les micro-organismes hors de votre système.

Si vous souffrez de douleurs sinusales sévères, il est probable que certains de vos sinus soient bouchés. Les sinus se bouchent lorsqu’ils sont infectés en raison d’une irritation, d’une inflammation et d’un gonflement. Lorsque les sinus sont enflés, ils sont incapables de s’écouler et le mucus s’accumule. Cela peut causer divers degrés d’inconfort. Souvent, le visage se sentira très tendre et beaucoup de pression.

Si vous ressentez une douleur sinusale sévère, vous avez probablement une grande accumulation de mucus dans vos sinus et beaucoup de gonflement les empêchant de s’écouler.

Symptômes de douleur sinusale sévère

Certains symptômes qui indiquent que vous souffrez en fait de douleur sinusale sont:

• Douleur de chaque côté du nez, autour des yeux, entre les yeux, dans le front, dans les mâchoires supérieures et les dents.
• Céphalée sinusale, pression au front, au nez et autour des yeux,
  parfois décrite par la sensation d’avoir quelque chose assis sur votre visage.
• Maux d’oreilles
• Douleurs dentaires
• Écoulement nasal, de couleur trouble, verte ou jaune
• Post-goutte nasale (du mucus dégoulinant de l’arrière du nez dans la gorge)
• Mal de gorge
• Toux
• Voix rauque
• Congestion nasale (nez bouché)
• Manque d’odorat et de goût

Si vous souffrez d’une combinaison de ces symptômes, vous devriez parler à un médecin pour discuter du meilleur plan de traitement.

Traitement de la douleur sinusale sévère

Pour soulager la douleur sinusale sévère, vous pouvez essayer certains traitements à domicile, notamment:

• Utiliser un humidificateur ou un vaporisateur
• Prendre de longues douches chaudes et/ ou respirer de la vapeur d’une casserole d’eau tiède
• Boire beaucoup de liquides. Cela fluidifie le mucus, facilitant le drainage
• En utilisant un spray salin nasal pour empêcher vos voies nasales de se dessécher.
• À l’aide d’un pot Neti, d’un irrigateur nasal ou d’une seringue à bulbe. Utilisez de l’eau distillée et stérile qui a été bouillie et refroidie comme solution d’irrigation.
• Placer une serviette chaude et humide sur votre visage. Il peut soulager l’inconfort et ouvrir vos voies nasales.
• La nuit, utilisez des oreillers pour rester dans une position avec la tête légèrement surélevée pour faciliter la respiration et la rendre plus confortable. Cela peut également empêcher l’égouttement post-nasal.
• Évitez les piscines chlorées car elles peuvent irriter vos voies nasales.

Bien que ces traitements procurent un soulagement temporaire et puissent soulager l’inconfort, il est important d’obtenir un diagnostic officiel et un plan de traitement pour les douleurs sinusales sévères auprès d’un médecin. Si vous souffrez de douleurs sinusales sévères, prenez rendez-vous avec un médecin de PlushCare et obtenez une ordonnance dès aujourd’hui!