Aperçu

L’automutilation se caractérise par le fait de se blesser délibérément pour atténuer une sorte de détresse émotionnelle. La forme d’automutilation la plus courante consiste à couper ou à gratter la peau, mais les gens s’automutilent également en se brûlant, en s’attaquant à la peau et aux blessures ou en se frappant. L’automutilation est plus fréquente chez les filles que chez les garçons et l’apparition survient souvent autour de la puberté.

Signes Que Votre Enfant Peut S’Automutiler:

• Parler d’automutilation
• Cicatrices suspectes
• Blessures qui ne guérissent pas ou ne s’aggraventpas
• Coupures au même endroit
• Isolement accru
• Collecte d’outils tranchants tels que des éclats de verre, des épingles de sûreté, des ciseaux à ongles, etc.
• Porter des chemises à manches longues par temps chaud
• Éviter les activités sociales
• Porter beaucoup de pansements
• Refuser d’entrer dans le vestiaire ou de changer de vêtements à l’école

Comment aider

Si vous découvrez qu’un enfant s’est fait mal, il est important de la faire évaluer par un professionnel de la santé mentale expérimenté pour savoir pourquoi elle s’automutile et quelles difficultés émotionnelles elle éprouve.

Thérapie

• Thérapie comportementale dialectique (DBT): Dans ce genre de thérapie, un psychologue travaille avec votre enfant pour l’aider à apprendre à tolérer des sentiments inconfortables tels que la colère, l’anxiété et le rejet sans recourir à la coupure.
• Thérapie cognitivo-comportementale (TCC): Dans la TCC, un psychologue enseigne à votre enfant à reconnaître et à défier les pensées négatives et pénibles, et à s’entraîner à penser en dehors d’elles.
• Thérapie familiale: S’il se passe des choses pénibles à la maison — conflit, perte d’emploi, décès — la thérapie familiale peut être utile.

Médicament

Souvent, s’il y a un autre trouble impliqué, un médecin prescrira des médicaments pour traiter cette affection.