La Journée de la gymnastique a été conçue pour que nous puissions rendre hommage à ce sport incroyable. Que vous l’aimiez vous-même ou que vous aimiez simplement voir comment votre pays se comporte pendant les Jeux Olympiques, nous pouvons tous reconnaître que la gymnastique est un sport élégant qui nécessite beaucoup de capacités athlétiques, et il est donc juste que nous lui rendions hommage le jour de la gymnastique. Lisez la suite pour découvrir tout ce que vous devez savoir sur la Journée de la gymnastique et les différentes façons de célébrer. Ne vous inquiétez pas; nous avons quelques suggestions qui n’impliquent pas de risquer une blessure!

En savoir plus sur la Journée de la gymnastique

La gymnastique a une place importante dans l’histoire. En fait, c’est un sport qui remonte à la Grèce antique, où l’exercice a aidé les hommes à rester en forme et prêts au combat. Dans les temps modernes, la Journée de gymnastique est utilisée pour encourager les gens à s’impliquer dans le sport et pour s’assurer que tout le monde est conscient de l’importance de l’exercice. Vous constaterez que de nombreux gymnases se transforment en ruches d’activités le jour de la gymnastique, avec des expositions et des expositions relatives à la gymnastique, ainsi que des cours spéciaux qui peuvent aider les gens à s’impliquer dans le sport pour la première fois.

Il y a beaucoup de gymnastes célèbres qui ont changé le sport. Ces derniers temps, il y a un nom qui me vient à l’esprit, et c’est l’incroyable Simone Biles. Elle a quitté les Jeux olympiques de Rio avec une médaille de bronze et quatre modèles de golf, ce qui l’a aidée à atteindre le statut de superstar. Après une pause d’un an, elle a ensuite remporté les cinq médailles de golf disponibles aux États-Unis. Championnats en 2018. Simone est devenue une grande source d’inspiration pour les jeunes filles et les gymnastes inspirantes du monde entier. Si vous n’en savez pas beaucoup sur elle, nous vous recommandons vivement de faire vos recherches le jour de la gymnastique.

Il y a beaucoup d’autres femmes célèbres dans le monde de la gymnastique qui ont eu un impact considérable sur le sport. Nastia Liukin, par exemple, a combiné l’exécution et la difficulté de marquer sans interruption pour impressionner tout le monde en regardant les Jeux Olympiques d’Athènes en 2004. Elle a été la première femme à gagner dans l’ère du système de pointage ouvert des Jeux olympiques. Elle a prouvé que vous pouviez combiner exécution et talent artistique pour réussir dans un ensemble de règles basées sur l’accumulation de difficultés.

Bien sûr, on ne peut pas parler d’athlètes sans parler de Nadia Comaneci. Elle est connue dans le monde entier pour être la première femme à réaliser un 10.0 parfait aux Jeux olympiques. Son héritage va beaucoup plus loin que cela, cependant. Non seulement elle a réussi à obtenir trois 10 sur les tableaux d’affichage à chiffres aux Jeux olympiques de Montréal en 1976, mais cela a entraîné l’ouverture des vannes. Après avoir réalisé son premier 10.0 aux barres asymétriques, elle a ensuite inscrit six autres points avant la fin des Jeux olympiques. Assez impressionnant, non?

Journée de l’histoire de la gymnastique

La première Journée de gymnastique a été organisée à la fin des années 1990 pour aider à sensibiliser le public au sport, dans le but d’encourager davantage de jeunes à s’impliquer. Les célébrations et les expositions de cette journée ont été reportées depuis et l’événement continue d’avoir lieu chaque année pour mettre en valeur les nombreuses attractions de ce sport énergique.

Les clubs de gymnastique sont encouragés à ouvrir leurs portes aux jeunes le jour même et à organiser des expositions et des expositions pour montrer les compétences qui peuvent être acquises. Ils peuvent également organiser des festivals et des collectes de fonds pour offrir du plaisir de gymnastique aux visiteurs.

Les athlètes et les fans individuels peuvent participer à certains des événements officiellement organisés pour la journée, qui ont inclus des thons à la roue et des tentatives de record du monde. Ils peuvent également organiser leurs propres défis de remise en forme et en publier les photos sur les sites de médias sociaux officiels de la Journée de la gymnastique.

Comment célébrer la Journée de la gymnastique

Bien sûr, la meilleure façon de célébrer la Journée de la gymnastique est de vous impliquer vous-même dans une gymnastique. Si vous n’avez jamais essayé la gymnastique depuis que vous êtes à l’école ou si vous ne vous sentez pas très confiant, vous pouvez simplement essayer certains des mouvements les plus faciles à la maison. Cela inclut les types de pont, de support, de rouleau avant, de rouleau arrière et de roue à chariot. Nous vous recommandons vivement d’obtenir des tapis d’exercice et de les placer sur votre sol pour vous assurer que vous êtes en sécurité et protégé. Après tout, quiconque a atterri à plat sur le dos en essayant un support vous dira que cela peut être un peu douloureux! Afin de vous assurer d’effectuer les mouvements correctement, nous vous conseillons de tirer le meilleur parti des différents tutoriels vidéo en ligne pour le moment. Les tutoriels vidéo sont bénéfiques car ils vous montrent la forme correcte afin que vous sachiez comment pratiquer correctement l’exercice en question.

Il existe de nombreuses autres façons de célébrer la Journée de la gymnastique. Cela inclut l’inscription à un cours d’introduction dans votre salle de sport locale. Il y a beaucoup de cours de gymnastique différents en cours ces jours-ci, y compris des cours de gymnastique spécialisés, qui offrent une prise unique. Cela vaut vraiment la peine de jeter un coup d’œil à ce qui se trouve en ce moment. Beaucoup de gens se sentent anxieux à l’idée d’aller à ces cours pour la première fois, mais vous n’avez rien à craindre.

Si vous ne voulez pas vous impliquer dans une gymnastique, ou si vous n’en êtes pas capable pour une raison quelconque, il existe d’autres façons de célébrer la Journée de la gymnastique. Pourquoi ne pas assister à des performances de gymnastique historiques? Vous pouvez jeter un coup d’œil aux performances de la femme incroyable que nous avons mentionnée plus tôt. Bien sûr, il y a aussi beaucoup d’autres performances d’hommes et de femmes du monde entier!

Il y a beaucoup de grands films qui sont également basés sur la gymnastique. Cela inclut le Coller. Dans ce film, une fille reçoit une ordonnance du tribunal pour s’inscrire à un programme de gymnastique d’élite. D’autres films incluent Full Out, qui est en fait une histoire vraie. C’est l’histoire émouvante d’Ariana Berlin, une gymnaste de San Diego, en Californie, qui a raté son rêve olympique en 2008 à cause d’un terrible accident de voiture. Le film suit cette histoire incroyable, alors qu’Ariana parvient à faire un retour miraculeux. C’est une histoire vraiment incroyable, et que nous recommandons vivement de regarder. Un autre bon film est Une 2e Chance, qui suit un entraîneur et un jeune membre de son équipe alors qu’ils tentent de se frayer un chemin dans la Compétition nationale de gymnastique. La gymnaste n’a pas la confiance nécessaire pour atteindre le sommet de son sport. Cependant, elle a l’opportunité de gagner une place dans l’équipe nationale grâce à l’aide de son nouvel entraîneur. Les options ne s’arrêtent pas là non plus. Vous avez aussi une Fille américaine: McKenna Tire pour les étoiles, en plus d’Élever la Barre, d’un Corps Parfait et de la Craie.