Ceci est pour les personnes qui se disent « non photogénique » – Je vais écrire quelques articles à ce sujet, car c’est devenu un sujet très long une fois que j’ai commencé.
J’ai déjà dit que je ne crois pas qu’il y ait une telle chose que d’être non photogénique – tout le monde peut avoir des images d’eux-mêmes qu’ils aimeront, et une grande partie de la façon dont vous regardez une photo dépend de qui tient l’appareil photo.
Cependant, ne pas vous aimer sur les photos est très réel, et ne pas être à l’aise devant un appareil photo se traduira facilement par une photo et créera un portrait moins que parfait de vous. Ce n’est pas nécessairement un vrai portrait, et j’en parlerai plus dans le prochain post.
Cette fois, je vais parler de votre attente lorsque vous regardez une image de vous-même par rapport à la réalité. Si vous êtes timide avec la caméra, quelle qu’en soit la cause, vous ne le faites probablement pas:
1. ayez beaucoup de photos de vous
et
2. regardez des photos de vous très souvent.
Pourquoi le feriez-vous, quand vous ne vous aimez pas en photos?

Ainsi, la seule version de ‘vous’ que vous connaissez est votre image miroir.

Moins vous voyez de photos de vous-même, plus votre image miroir devient votre seule image de vous.

Et plus c’est le cas, moins vous avez de chances d’aimer des photos de vous-même – et cela n’a rien à voir avec le fait d’être non photogénique.

Le problème est que nous ne sommes pas symétriques. Votre image miroir est différente de la façon dont tout le monde vous voit, alors que c’est l’image de vous qui est la plus imprimée sur votre cerveau. Donc, vous voyez une photo et tout le monde a l’air bien, mais vous avez l’air en quelque sorte « faux ». Peu importe que vous n’ayez peut-être pas été à l’aise d’être photographié – vous voyez une version de vous qui n’a tout simplement pas l’air familière. Ce n’est pas nécessairement meilleur ou pire, ce n’est tout simplement pas lié au « vous » dans votre esprit. Cela en soi peut vous mettre mal à l’aise avec une photo de vous-même.

Cela peut être amplifié si, par exemple, vous avez une coupe de cheveux asymétrique ou une caractéristique particulière (d’un tatouage à un grain de beauté) qui va apparaître du « mauvais » côté de l’endroit où vous avez l’habitude de le voir dans le miroir. Cependant, pour la plupart des gens qui détestent que leur photo soit prise, même si tout le monde leur dit qu’ils ont l’air incroyables sur une photo, ils sont souvent plus distraits par le fait que l’image n’en est pas la version familière.

C’est ce qu’on appelle « l’effet de simple exposition » et si vous voulez vraiment entrer dans la science de l’informatique, cliquez ici pour en savoir plus.

Cela explique comment les gens préfèrent les photos d’eux qui sont « retournées » pour montrer une image miroir, alors que leurs amis / partenaires préféreront la photo dans sa version originale – chaque personne préfère l’image qui lui est la plus familière.

La réponse est bien sûr simple, et aussi anathème pour la caméra timide – c’est de commencer à s’habituer au vous sur les photos, afin que vous deveniez plus familier à vous-même, et ainsi éliminer ce sentiment de penser que vous êtes étrangement différent sur les photos.

(Au fait – lorsque vous prenez un selfie, et je sais que c’est probablement rare en premier lieu, souvent votre téléphone vous montrera une image miroir à l’écran, mais la photo une fois enregistrée sera retournée – donc si vous avez déjà été confus quant à la raison pour laquelle vous pensiez que vous aviez meilleure apparence à l’écran que sur la photo, cela pourrait être pourquoi!).

Essayez peut-être de prendre des photos de vous-même (ou d’amener quelqu’un d’autre à le faire) et de les retourner vers une image inversée – voyez laquelle vous préférez et faites-le moi savoir.

Beaucoup d’amour,
Anna
xx
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