Méditations guidées – Isha Kriya et Chit Shakti
Isha Kriya
« Isha » signifie ce qui est la source de la création. « Kriya » signifie une action intérieure vers cela. Isha Kriya est un outil simple mais puissant pour passer du mensonge à la vérité. »Sadhguru Enraciné dans la sagesse intemporelle des sciences yogiques, Isha Kriya est un processus simple mais puissant créé par Sadhguru. Disponible gratuitement sous forme de méditation guidée avec une vidéo pédagogique et des instructions téléchargeables, ou via l’un des ateliers immersifs gratuits organisés dans le monde entier, il a le potentiel de transformer la vie de quiconque est prêt à investir seulement 12 minutes par jour. Le but d’Isha Kriya est d’aider un individu à entrer en contact avec la source de son existence, à créer la vie selon son propre souhait et sa propre vision. La pratique quotidienne d’Isha Kriya apporte santé, dynamisme, paix et bien-être. C’est un outil puissant pour faire face au rythme effréné de la vie moderne. Pour plus de détails sur les ateliers gratuits d’Isha Kriya organisés localement, ou pour demander une session gratuite sur votre lieu de travail ou votre centre communautaire, veuillez contacter: [email protected] 
APPRENEZ ISHA KRIYA Disponible en plus de 15 langues
Une goutte de spiritualité
Aujourd’hui, pour la plupart des gens, le mot « yoga » évoque généralement des images de torsion de leur corps dans des postures impossibles. L’aspect physique du yoga n’est qu’une facette de cette science multidimensionnelle. Le yoga est une technologie pour amener le corps et l’esprit au sommet de leurs capacités – permettant de vivre pleinement la vie. C’est la vision de Sadhguru d’offrir « une goutte de spiritualité » à chaque individu. Grâce à la méditation guidée Isha Kriya, les possibilités d’un processus spirituel, qui n’étaient autrefois disponibles que pour les yogis et les ascètes, sont maintenant offertes à chaque être humain dans le confort de sa propre maison.
Chit Shakti
« Une fois que votre pensée, vos émotions et vos énergies seront organisées, votre corps même s’organisera également. Une fois que tous ces quatre sont organisés dans une seule direction, votre capacité à créer et à manifester ce que vous voulez est phénoménale. »Sadhguru Tout ce que les êtres humains ont créé sur cette planète a été essentiellement créé dans nos esprits. Ainsi, la façon dont nous organisons et concentrons nos esprits décidera de la direction de notre vie. Utiliser le pouvoir de l’esprit pour créer ce que l’on veut dans sa vie s’appelle Chit Shakti. Ces quatre méditations guidées de Chit Shakti vous aideront à manifester l’amour, la santé, la paix et le succès dans votre vie. Chacun de nous a des désirs, notre propre liste de rêves et de désirs. La création a peut-être son propre modèle pour nous, mais nos désirs personnels ne peuvent pas être facilement souhaités. Ils peuvent être extravagants ou banals, ambitieux ou triviaux, ils peuvent être gênants, ils peuvent être trop personnels à partager, mais ils sont les nôtres. Et pour nous, ils sont réels, ils sont précieux, ils sont urgents et profondément significatifs. Voici une offrande rare de Sadhguru, un mystique qui incarne la sagesse et la clarté de la réalisation profonde. C’est une offrande qui permet à chacun de nous de devenir notre propre alchimiste, qui nous permet de transformer des désirs longtemps chéris en réalité. Sadhguru propose cela avec l’intention qu’une fois ces désirs réalisés, nous nous tournerons vers l’objectif plus large de notre bien-être ultime
Méditations Chit Shakti
Elles sont disponibles sous forme de méditations guidées téléchargeables. Quatre méditations différentes se concentrent sur le thème de la santé, de l’amour, de la paix et du succès.