En tant qu’adulte, vous avez probablement ressenti des maux de gorge, qui ont été suffisamment graves pour affecter toute votre journée. Les maux de gorge sont fréquents et peuvent frapper n’importe quel moment de l’année, et pour de nombreuses raisons différentes.

La sensation de gorge sèche et éraflée, ou de douleur lors de la déglutition, peut être irritante, mais un mal de gorge peut être un symptôme de quelque chose de plus grave, surtout s’il n’est pas traité. Selon l’American Academy of Otolaryngology, si vous êtes un adulte avec un mal de gorge associé à l’un des symptômes suivants, vous devriez consulter un médecin:

• Un mal de gorge sévère ou qui dure plus d’une semaine
• Difficulté à respirer et à avaler
• Difficulté à ouvrir la bouche
• Mal d’oreille et douleurs articulaires
• Éruption cutanée ou fièvre supérieure à 101 F (38,3 C)

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Pour apaiser vos maux de gorge et vous aider à vous sentir mieux plus tôt, MDLIVE offre un accès instantané à des médecins certifiés 24/7/365. Nos médecins peuvent vous rendre visite via un chat téléphonique ou une vidéo sécurisée pour vous aider à diagnostiquer et à traiter toute condition médicale non urgente, comme un mal de gorge.

Cinq questions essentielles à poser lors de votre consultation pour vous assurer d’obtenir les meilleurs résultats de votre visite :

•Qu’est-ce qui pourrait provoquer ces symptômes?r•* Quel est le meilleur médicament contre les maux de gorge, si nécessaire?
• Combien de temps vous attendez-vous à ce que les symptômes s’améliorent avec le traitement?
• Suis-je contagieux, si oui, quand est-il sécuritaire de retourner à l’école ou au travail?
• Quelles sont les étapes d’auto-soins utiles pour un mal de gorge?

Pour soulager les douleurs de la gorge qui peuvent ne pas nécessiter de consultation médicale immédiate, ces remèdes contre les maux de gorge peuvent aider à soulager vos symptômes:

• Repos. Et repose ta voix.
• Buvez des liquides. Les liquides gardent votre gorge humide et préviennent la déshydratation. Évitez la caféine et l’alcool, qui peuvent vous déshydrater.
• Essayez des aliments et des boissons réconfortants. Des liquides chauds — bouillon, thé sans caféine ou eau tiède avec du miel – et des friandises froides telles que des glaçons peuvent apaiser les maux de gorge.
• Se gargariser avec de l’eau salée. Un gargarisme à l’eau salée de 1/4 à 1/2 cuillère à café de sel de table à 4 à 8 onces d’eau tiède peut aider à apaiser un mal de gorge. Gargarisez la solution puis crachez-la.
• Humidifiez l’air. Utilisez un humidificateur d’air frais pour éliminer l’air sec qui peut irriter davantage un mal de gorge ou restez assis plusieurs minutes dans une salle de bain torride.
• Considérez les pastilles ou les bonbons durs. L’un ou l’autre peut apaiser un mal de gorge, mais ne les donnez pas aux enfants de 4 ans et moins en raison du risque d’étouffement.
• Évitez les irritants. Gardez votre maison à l’abri de la fumée de cigarette et des produits de nettoyage qui peuvent irriter la gorge.

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