La niacinamide (alias nicotinamide) est une forme de vitamine B3. Aujourd’hui, il est considéré comme l’un des ingrédients actifs les plus sûrs pour traiter l’acné, la rosacée, les rides et l’hyperpigmentation. Les effets de ce composé sont incroyablement bien étudiés, avec des résultats publiés dans les revues dermatologiques les plus respectées, et sont fréquemment utilisés dans des soins de la peau de haute qualité.

Qu’est-ce que la niacinamide?

niacinamide topique 9aka; nicotinamide) est une vitamine hydrosoluble que l’on trouve souvent dans de nombreuses crèmes et sérums. Contrairement à l’AHA (acide alpha-hydroxy) ou au BHA (acide bêta-hydroxy), qui sont des acides (PH bas), le niacinamide est neutre, a tendance à être plus doux sur la peau et ne provoque pas d’irritation. Parce qu’il est si facile pour la peau, le niacinamide convient à tous les types de peau et est couramment recommandé par les dermatologues comme alternative aux médicaments contre l’acné sur ordonnance.

Que fait la niacinamide?

La niacinamide (nicotinamide) joue un rôle essentiel dans le cycle de production d’énergie de notre cellule. Nous obtenons de la vitamine B3 (niacine) dans notre alimentation en consommant des noix, du poisson, du foie et des multivitamines. Lorsque cette niacine se combine avec les acides aminés de nos cellules, elle se transforme d’abord en niacinamide puis en deux coenzymes appelées NADH et NADPH. Ces coenzymes stimulent le métabolisme cellulaire et sont partiellement responsables de la régulation de la réparation de l’ADN et du renouvellement cellulaire. La niacinamide est particulièrement efficace pour influencer le renouvellement cellulaire et traiter les affections cutanées lorsqu’elle est utilisée par voie topique dans des crèmes ou des sérums.

Quels sont les avantages de la niacinamide?

Le niacinamide est un composé impressionnant qui peut aider à lutter contre l’acné ET réduire les signes visibles du vieillissement. R avec tous les produits de soins de la peau, la clé d’une efficacité optimale est d’utiliser la bonne formulation.

La niacinamide aide-t-elle à lutter contre l’acné?

La niacinamide aide à lutter contre l’acné grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et réductrices de sébum.

Anti-inflammatoire: La niacinamide possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires. Chez les personnes souffrant d’acné, il réduit les rougeurs de la peau, prévient les imperfections et améliore la réparation de la peau après la guérison d’un bouton.

Réduction de l’onctuosité de la peau: La niacinamide est l’un des rares composés à réduire la production de sébum (ce qui réduit l’onctuosité globale de la peau). Dans une étude hors du Japon, l’onctuosité de la peau a été considérablement réduite après 2 à 4 semaines d’utilisation de 2% de niacinamide.

Antibactérien: La niacinamide topique aide à protéger la barrière naturelle de la peau contre les infections et inhibe la prolifération des bactéries responsables de l’acné. Les effets antibactériens de la niacinamide sont bien étudiés.

Deux études en double aveugle publiées dans l’International Journal of Dermatology ont montré que 4% de niacinamide traitaient l’acné modérée avec des résultats comparables à un antibiotique topique (1% de Clindamycine).

Niacinamide et vieillissement

En tant qu’antioxydant puissant et promoteur de la production de collagène, la niacinamide (nicotinamide) peut prévenir et réduire les rides, réduire l’hyperpigmentation et améliorer la couleur et l’apparence générales.

Lutte contre l’hyperpigmentation: Des études récentes ont démontré que la niacinamide a des effets éclaircissants significatifs sur la peau. La niacinamide 4% aide à atténuer l’hyperpigmentation et la pigmentation hormonale (mélasma). Les résultats initiaux peuvent être vus dès quatre semaines, avec des effets optimaux observés à 12 semaines. Ces propriétés éclaircissantes peuvent également bénéficier aux patients acnéiques prédisposés à l’hyperpigmentation post-inflammatoire.

Une étude en laboratoire a montré que la niacinamide diminue le transfert de mélanine des mélanocytes qui la produisent vers les kératinocytes de la couche supérieure de la peau. L’un des avantages de la niacinamide est que sa stabilité n’est pas affectée par la lumière, l’humidité, les acides, les alcalis ou les oxydants. Dans une autre étude, il a été démontré que la niacinamide topique réduisait les signes du vieillissement cutané chez les Caucasiens et les Asiatiques, réduisant le jaunissement, les rides, les taches rouges et les taches hyperpigmentées.

Prévention et réduction des rides: Il est prouvé que la niacinamide 4% réduit les rides et ridules. On pense que cela se produit en augmentant la production de collagène dans le derme et, deuxièmement, en réduisant la quantité de molécules de collagène réticulées rigides dans la peau. Grâce à ces deux processus, la niacinamide améliore la qualité, l’élasticité et la force du derme, ce qui réduit les rides et améliore l’apparence générale de la peau.

Effets sur la rougeur de la peau et la rosacée: La rosacée, également appelée acné adulte, est un trouble cutané courant chez les Caucasiens. La rosacée provoque des rougeurs faciales constantes, souvent accompagnées de boutons ressemblant à de l’acné. Les personnes souffrant de ce trouble se rinceront facilement et auront tendance à être très sensibles à la lumière du soleil. L’une des caractéristiques de la rosacée est l’endommagement de la fonction de barrière épidermique, ce qui rend la peau sensible à des facteurs externes tels que le soleil, la chaleur et les tonifiants à base d’alcool. La niacinamide s’est avérée utile pour restaurer la fonction de barrière épidermique, réduire les rougeurs et aider à la rosacée.

Avantages de la niacinamide pour la santé générale de la peau

Hydratation: La niacinamide est un excellent agent hydratant. De nombreuses études cliniques de haute qualité ont montré qu’il augmente la production de céramides. Les céramides, présents dans la couche la plus externe de notre peau, aident la peau à former une barrière saine qui retient l’eau et les éléments environnementaux toxiques.

Éclaircissement de la peau: Avec l’âge, alors que le stress oxydatif commence à endommager les fibres de collagène, la peau peut commencer à paraître terne et jaune. Des études cliniques utilisant de la niacinamide topique ont montré que des applications deux fois par jour sur plusieurs mois peuvent réduire la salinité de la peau et conduire à une peau plus fraîche et d’apparence plus jeune. La niacinamide associée au rétinol peut également aider à la décoloration de la peau liée à de vieilles cicatrices d’acné, à une exposition excessive au soleil ou à un déséquilibre hormonal (mélasma).

Protection UV: La niacinamide n’est pas une alternative à la crème solaire, mais elle peut aider à la réparation de l’ADN après une exposition au soleil. La niacinamide protège également contre l’immunosuppression causée par les rayons UVA et UVB, ce qui en fait un compagnon utile de la crème solaire dans la lutte contre le vieillissement. Les chercheurs ont constaté que la peau traitée avec un hydratant contenant 5% de niacinamide présentait des améliorations significatives de l’hyperpigmentation et des ridules et des rides par rapport à la peau témoin dans une étude contrôlée sur le visage divisé.

Comment utiliser la niacinamide?

Ajoutez de la niacinamide à votre crème hydratante du matin ou à un traitement de nuit au rétinol. La niacinamide n’augmente pas la sensibilité de la peau, elle peut donc être utilisée le matin ou le soir. Pour de meilleurs résultats, nettoyez votre peau et appliquez l’hydratant niacinamide directement sur une peau propre.

La niacinamide a-t-elle des effets secondaires?

Lorsqu’elle est appliquée sur la peau, la crème de niacinamide peut provoquer de légères brûlures, des démangeaisons ou des rougeurs. Lorsqu’elle est appliquée sur la peau, la crème de niacinamide peut provoquer de légères brûlures, des démangeaisons ou des rougeurs. La niacinamide (nicotinamide) ne présente aucun effet secondaire significatif à des concentrations allant jusqu’à 5%. Il peut être utilisé en toute sécurité sur tous les types de peau et constitue une alternative sûre aux rétinoïdes et aux médicaments topiques contre l’acné pendant la grossesse et l’allaitement.

À des concentrations plus élevées > 5%, (niacinamide ordinaire 10%) la niacinamide peut provoquer des bouffées vasomotrices importantes ou une sensation de brûlure. Niacinamide ordinaire 10% ne doit pas être appliqué sur la peau sèche ou la peau sensible. Si vous ressentez une irritation durable avec le niacinamide ordinaire à 10% ou le niacinamide ordinaire à 10% + zinc, cela peut être un signe que vous utilisez trop ou un produit avec une concentration trop élevée de niacinamide pour votre type de peau.

Si vous ressentez une irritation due aux produits à base de niacinamide, elle est probablement due à des conservateurs ou à d’autres ingrédients de soin de la peau contenus dans la formule, et il peut être avantageux de passer à une autre marque ou formule. Pour la plupart des besoins cliniques, une concentration de 2 à 4% est optimale. Il n’y a aucune preuve qu’une puissance plus élevée fournirait de meilleurs résultats.

Puis-je combiner la niacinamide avec d’autres produits/ingrédients?

Pour des résultats optimaux, les produits en niacinamide doivent faire partie d’une routine de soins de la peau personnalisée qui correspondra au type de peau et aux préoccupations de la peau de l’utilisateur. La crème de traitement plus claire combinée à la niacinamide serait différente pour une personne plus jeune souffrant d’acné chez l’adolescent et un adulte présentant des signes de vieillissement cutané chez l’adulte et / ou chez l’adulte.

Méfiez-vous de l’utilisation de niacinamide avec de la vitamine C. Bien que les deux soient d’excellents ingrédients seuls, les utiliser ensemble peut provoquer une rougeur de la peau pouvant durer jusqu’à 20 minutes. Si vous souhaitez utiliser les deux produits, utilisez l’un le matin et l’autre le soir.

Quels sont les avantages de la combinaison de niacinamide et de rétinol?

La niacinamide est un compagnon idéal du rétinol. La niacinamide peut réduire l’irritation associée au rétinol, améliorant ses effets anti-acné et anti-âge. Combiné avec du rétinol (0,25% ou 0,5%), il peut améliorer considérablement la texture de la peau, réduire la matité de la peau et réduire l’apparence des taches sombres et des ridules. Dans une étude, un groupe de personnes souffrant d’acné a été traité avec une crème contenant 4% de nicotinamide, 1% de rétinol et 0,5% de 7-déhydrocholestérol montrant une réduction significative des lésions acnéiques.

Puis-je utiliser la niacinamide sur peau sèche ?

Utilisé dans une base de crème, à une concentration inférieure à 5%, le niacinamide est un excellent agent hydratant. Il protège la barrière cutanée naturelle et peut être utilisé en toute sécurité par les personnes ayant la peau sèche, la peau sensible et même l’eczéma. Cela dit, 10% des sérums de niacinamide peuvent fréquemment être irritants pour les personnes à la peau sèche et sensible.

La niacinamide provoque-t-elle une purge?

La purge de la peau se produit lorsque l’on commence un nouveau traitement contre l’acné. L’exfoliation des bactéries et de la peau de dee déclenche une réaction du système immunitaire de la peau, augmente le renouvellement cellulaire de la peau et augmente le risque de rougeur, de sécheresse et de quelques boutons d’acné supplémentaires. La niacinamide ne détruit pas les bactéries de l’acné et n’augmente pas le renouvellement cellulaire de la peau, ce qui signifie qu’elle ne devrait pas provoquer de purge de la peau.

Niacinamide vs niacine; quelle est la différence?

La niacine (également connue sous le nom de vitamine B3) est l’une des vitamines B. La niacine a quelques variations chimiques différentes. Les plus importants sont le nicotinamide (également appelé niacinamide) et l’acide nicotinique (acide pyridine-3-carboxylique).

La niacinamide (nicotinamide) est les dérivés de la vitamine B3 utilisés pour les soins de la peau. L’acide nicotinique est utilisé comme médicament oral pour prévenir et traiter la carence en niacine (pellagre). Une carence systémique en niacine peut être causée par l’abus d’alcool, le syndrome de malabsorption, une mauvaise alimentation ou l’utilisation à long terme de certains médicaments (tels que l’isoniazide).

Quels sont les meilleurs produits en niacinamide pour les personnes souffrant d’acné?

Acheter des produits à base de niacinamide peut prêter à confusion. Il existe de multiples formulations (crèmes, sérums) et de multiples concentrations différentes. Semblable à d’autres produits de soins de la peau topiques – une concentration plus élevée n’est pas toujours meilleure. Les produits à base de niacinamide à 10% de niacinamide (le niacinamide ordinaire à 10%, le niacinamide booster de Paula’s choice) peuvent provoquer, dans certains cas, de graves irritations et des démangeaisons.

Il semble que la plage de concentration optimale de niacinamide soit de 2% à 4%. Il fournira l’effet maximal sans les effets indésirables associés aux solutions à 10%.

Le mode d’administration de la niacinamide est également important. La plupart des sérums contiennent des lipides et des huiles qui peuvent obstruer les pores. Ainsi, les personnes ayant une peau à tendance acnéique devraient rechercher des crèmes à base de niacinamide et éviter les sérums à base de niacinamide.

Le système de traitement de l’acné MDacne comprend 2 hydratants actifs à haute efficacité contenant 2 et 4% de niacinamide. Il fournit l’hydratant de traitement parfait pour les personnes ayant une peau acnéique et sujette à l’acné à base d’ingrédients hydratants sans huile.

Associée aux bons médicaments anti-acné (peroxyde de benzoyle ou acide salicylique), la niacinamide peut aider à réduire les poussées d’acné, en diminuant la sécheresse et l’irritation de la peau.