Tout le monde veut une plus grande conscience de soi. Lorsque nous sommes devenus conscients de nous-mêmes, nos vies semblent avoir plus de sens. Une meilleure compréhension de vous-même profitera non seulement à votre santé mentale, mais également à votre santé physique, à vos choix de vie, à votre travail, à vos relations, à votre motivation et bien plus encore. Comment pouvons-nous faire cela?

Une façon d’acquérir la conscience de soi est de la rechercher activement par la découverte de soi! Découvrez-en plus sur vous-même, prenez conscience de votre fonctionnement intérieur avec tous les tests, quiz, questionnaires et évaluations de psychologie et de santé mentale suivants ci-dessous!

Veuillez noter que Rose-Minded ne remplace pas les conseils, opinions ou diagnostics professionnels. Parlez toujours à un professionnel ou à un ami de confiance si vous avez des préoccupations concernant votre santé mentale ou physique. Certains de ces tests sont basés sur des preuves scientifiques et d’autres peuvent ne pas l’être. Vous pouvez dire sur le site Web si le quiz est scientifiquement valide ou s’il est à des fins de conscience de soi. Encore une fois, parlez toujours à un professionnel de problèmes de santé et ne vous autodiagnostiquez jamais.

Prenez votre journal et un crayon, ou une autre façon d’enregistrer vos résultats. Assurez-vous de mettre cette page en favori sur votre ordinateur portable, votre téléphone ou partout où vous naviguez sur Internet. Revenez sur cette page pour répondre à de nouveaux quiz ou partager des tests avec vos amis!

Plus de 70 Quiz de Psychologie et de Santé Mentale pour augmenter Votre conscience de soi

Quiz de personnalité

Certains des quiz de personnalité les plus populaires incluent:

• The Big Five (O.C.E.A.N.)

• Jung &Test de typologie de Meyer

• L’ennéagramme

• Test de type de personnalité freudien

• Découvrez plus sur les types de personnalité ici

Types d’intelligence

Beaucoup de gens ne savent pas qu’il existe plusieurs catégories d’intelligence dans lesquelles ils pourraient tomber. Il existe 9 types d’intelligence différents et 4 types d’apprentissage différents, en savoir plus ici pour savoir quel(s) type (s) vous êtes!

Score de santé mentale

Psych Central a créé un nouveau test « scientifiquement conçu » pour marquer les points où votre santé mentale se situe sur l’échelle de fou à sain d’esprit.

• Faites le test ici

Quiz sur la solitude

• Le Quiz sur la solitude

Tests de dépression

• Test de dépression: Inventaire de dépression de Beck

• Test de dépression

Tests d’anxiété

• Dépistage de l’anxiété: GAD-7

• Spanish Anxiety Screening Test

• Social Anxiety Test

Bipolar Tests

• Bipolar Screening Test

• Goldberg Mania Inventory

• Goldberg Bipolar Screening Inventory

OCD Test

• OCD Test: Dépistage du Trouble obsessionnel-compulsif

Test de schizophrénie

• Test de schizophrénie

Tests de TDAH

• Test de dépistage du TDAH chez l’adulte

• Test de dépistage du TDAH et du TDAH pour l’enfance

Tests d’autisme

Si vous avez lu ma bio dans ‘About Rose-Minded’, vous savez que j’ai été thérapeute du comportement. Mes clients étaient des personnes jeunes, brillantes et enjouées qui m’ont tellement appris sur l’autisme, le syndrome de Down, l’Asperger et le comportement humain. Ils ont toujours une place spéciale dans mon cœur! Encore une fois, parlez toujours à un professionnel si vous avez des questions ou des préoccupations concernant votre santé.

Voici la citation complète de la projection, passez le test complet ici, ou passez une version rapide du test ici.

Enquêtes sur les troubles de l’alimentation

• Test rapide des Troubles de l’alimentation

• Test d’Attitudes alimentaires: EAT-26

PTSD Test

• PTSD Screening Quiz

Sleep Tests

• Epworth Sleepiness Scale

• Sleep Quiz

• Sleep Hygiene Test

FOMO Quiz

• Fear of Missing Out: Quiz FOMO

Quiz sur le deuil

• Inventaire du Deuil compliqué

Quiz sur la thésaurisation

• Quiz sur la thésaurisation compulsive: Sauvegarde de l’inventaire

Test de psychopathie

Ce test est destiné à évaluer si vous pouvez présenter des symptômes associés au fait d’être un psychopathe ou un sociopathe. Ce test ne détermine pas si vous êtes ou non un psychopathe ou un sociopathe. Cela peut vous aider à vous informer de certains comportements psychopathiques qui peuvent soulever des préoccupations; si vous avez des questions ou des préoccupations, parlez-en immédiatement à un professionnel ou à un proche.

• Quiz sur la psychopathie

Tests de résistance

Vous êtes-vous déjà demandé exactement à quel point vous êtes vraiment stressé? Je l’ai définitivement fait.

Il y a quelques années, j’ai découvert dans l’un de mes premiers cours de psychologie à quel point différents aspects de ma vie me stressaient. Prenez l’un ou l’autre des tests de résistance ci-dessous ou les deux pour savoir exactement à quel point vous êtes stressé!

• Test de résistance

• L’inventaire des contraintes Holmes-Rahe

• Quiz sur les déclencheurs de stress

Dépistage du suicide

• Évaluation des Comportements Suicidaires et des Risques Chez les Enfants et les Adolescents

• Quiz Vous-même: Que Savez-Vous de la Prévention du Suicide?

Besoin de parler à quelqu’un? Il y a des gens disponibles 24/7 à la Ligne d’assistance nationale pour la prévention du suicide qui sont prêts à écouter et à offrir des ressources et de l’empathie. Je faisais moi-même du bénévolat pour une ligne d’assistance téléphonique et j’ai appris à quel point parler à quelqu’un et obtenir des ressources confidentielles peuvent aider.

Appelez-les chaque fois. Tu n’es pas seul. Une aide confidentielle est disponible gratuitement: 1-800-273-8255

Questionnaire thérapeutique

• Avez-vous besoin d’un traitement? Quiz

Romantic Relations Tests

• Domestic Violence Screening Quiz

• Energy Vampires Quiz

• Sexual Addiction Screening Quiz

• Quick Compassionate Love Test

• Flirting Personality Test for Women

• Flirting Personality Test for Men

Decision-Making Quiz

• « Maximizer vs. Test de mémoire à court terme

Tests de mémoire

• Test de mémoire à Court terme

• Test de mémoire

Test de colère

• Inventaire de la colère de Novaco

Quiz sur les styles d’attachement

Les principaux styles d’attachement couverts par ce test sont Sécurisés, Anxieux-Ambivalents, Méprisants-Évitants, Craintifs-Évitants, Dépendants et Codépendants. Découvrez quel est votre style et comment il affecte vos relations en passant ce test, Test de style d’attachement de relation.

Test de la durée d’attention

Avez-vous déjà perdu votre concentration juste après avoir passé quelques minutes sur une tâche? Il y a des quantités massives d’e-mails, de demandes ou même des pensées sans fin dans votre esprit qui apparaissent chaque minute pour vous détourner. Consultez le quiz ci-dessous et découvrez comment améliorer votre capacité d’attention en 5 étapes faciles!

• Attention Span Test

Mental Speed Quiz

• Mental Speed Test

Arguing Style Quizzes

• Arguing Style Test

• Negotiation Skills Test

IQ Test

• Logic IQ Test

Emotional Intelligence Test

• Emotional Intelligence Test

Procrastination Test

• Procrastination Test

Values Profile

• Values Profile

Motivation and Needs Quiz

• Motivation and Needs Test

Dominance Test

• Dominance Test

Social Skills Tests

• Interpersonal Communications Skills Test

• Test de compétences sociales

Test d’hostilité

• Test d’hostilité contre la gentillesse

Tests de jalousie

Il existe plusieurs tests de jalousie, séparés par une préférence romantique pour être spécifiques à une variété de modes de vie des gens:

• Test de jalousie pour les Hommes Gays

• Test de Jalousie pour les Hommes Hétéros

• Test de jalousie pour les Lesbiennes

• Test de jalousie pour les Lesbiennes

• Test de jalousie pour les Femmes Hétérosexuelles

Test de Shopaholic

• Test de Shopaholic: Êtes-vous un Shopaholic?

Test d’épuisement professionnel

• Test d’épuisement professionnel: Êtes-vous Épuisé?

Quiz sur les Rôles d’équipe

• Test des Rôles d’Équipe

Test d’Auto-Contrôle

• Test d’Auto-Contrôle et d’Auto-Surveillance

Connexe: Comment Réussir Enfin à Briser Les Mauvaises Habitudes

Test d’auto-efficacité

• L’Échelle Générale d’auto-Efficacité

Quiz d’auto-Compassion

• Dr. Test d’auto-compassion de Neff

Test de Locus de contrôle

« Un locus d’orientation de contrôle est une croyance selon laquelle les résultats de nos actions dépendent de ce que nous faisons (orientation de contrôle interne) ou d’événements extérieurs à notre contrôle personnel (orientation de contrôle externe). »(Zimbardo, 1985)

• Locus De contrôle&Test de Style d’attribution

Quiz Sur le bonheur

• Bonheur Test

Prenez une poignée de quiz chaque semaine pour vous suivre, en enregistrant vos réponses et vos résultats au fur et à mesure. Votre action et votre intention de découverte de soi ne resteront pas sans récompense! Vous deviendrez de plus en plus conscient de vous-même au cours de quelques semaines et récolterez les avantages de vous connaître.