Red Bull Vs Café – Lequel est le plus sain? [Nouveau 2020]
Red Bull Vs café serait les deux boissons principales vers lesquelles la plupart des individus se tourneront s’ils souhaitent trouver le regain d’énergie qui accompagne la caféine. Et alors que différents individus ont une préférence entre les deux, il y en a encore d’autres sur l’escrime.
Les deux boissons contiennent suffisamment de caféine pour vous garder éveillé pendant de nombreuses heures et vous fournir le regain d’énergie dont vous aurez besoin pour les activités physiques telles que le sport et l’entraînement. Mais ils peuvent différer à bien des égards des quantités de caféine à la quantité de sucre.
Par conséquent, lorsque vous essayez de savoir s’il faut préparer une tasse de café ou attraper une boîte de Red Bull, il est essentiel d’être certain de comprendre ce qui les distingue. Ici, Fikanyc souligne plus en détail les différences critiques entre ces deux boissons énergisantes populaires.
Origines Du Red Bull Et Du Café
Red Bull (GmbH) est une entreprise autrichienne qui a fabriqué Red Bull parce que nous le comprenons depuis 1987. C’est devenu maintenant, l’une, peut-être pas l’option la plus populaire pour les hommes et les femmes qui ont besoin d’un coup de pouce pour traverser la journée (ou la nuit).
Cependant, vous pouvez également être intéressé par la façon dont la capture est nommée Red Bull. L’histoire raconte que les deux fondateurs Dietrich Mateschitz et Chaleo Yoovidhya, ont développé l’emblème du taureau car il représentait l’électricité et ont laissé le taureau rouge pour signifier la persévérance. Le dernier bout du Soleil a été inséré pour signifier le pouvoir.
Le café a un passé très long que j’ai écrit à ce sujet. Cependant, en bref, il a été trouvé en Éthiopie avec un éleveur de chèvres qui a trouvé que les chèvres mangeaient les baies des arbres individuels, et si elles le faisaient, elles devenaient vivantes et ne faisaient pas la sieste.
Alors je me suis demandé comment java a obtenu son nom? Cela a été une petite transformation, alors restez avec moi, mais le terme « java » vient du mot « Caffe ». »L’expression « Caffe » vient du pays turc et de leurs applications de ce terme, « Kaveh. »Finalement, les Turcs ont obtenu ce mot à partir d’une traduction arabe, qui trouve son origine dans le terme « Qahwah. »
Quel Est Le Café Ou Le Red Bull Le Plus Sain?
Ingrédients
La principale différence entre java et Red Bull et peut-être la plus importante est que les ingrédients utilisés pour créer chacun.
Une tasse régulière de café goutte à goutte comprend les grains de Java trempés dans de l’eau. Et contrairement à Red Bull, java n’est pas traité industriellement car à part le séchage, le broyage et la torréfaction, rien n’est fait dans les légumineuses, et elles n’incluront aucun additif artificiel.
Red Bull est un produit de fabrication industrielle à base de différents ingrédients, notamment du citrate de sodium, du sucre, des exhausteurs de goût artificiels, des goûts et d’autres éléments. De plus, comme beaucoup d’autres boissons énergisantes, Red Bull comprendra des vitamines telles que B12 et des minéraux tels que le calcium.
Caféine Dans Red Bull Vs Café
La caféine est la raison essentielle pour laquelle ces deux boissons énergisantes sont à la mode car c’est ce qui augmente l’énergie et aide les buveurs à rester éveillés.
S’il s’agit de caféine, il y aura beaucoup de variations avec java car de nombreux facteurs déterminent le nombre de caféine dans java dans les formes du haricot dans la procédure de dégustation et de torréfaction.
Mais une tasse habituelle de café goutte à goutte noir aura entre 80 et 200 milligrammes de caféine pour obtenir une tasse de 8 onces. Cependant, avec Red Bull, la teneur en caféine reste la même d’une boîte à l’autre, et elle est en moyenne d’environ 80 milligrammes de caféine pour une boîte de 8,4 onces.
Par conséquent, le café contient relativement plus de caféine, et votre meilleur choix entre les deux serait que la dose de caféine soit votre principale préoccupation.
Cependant, il convient également de noter qu’en dehors de la caféine, Red Bull contient également de la taurine qui peut être un stimulant naturel.
Calories
En comparant les niveaux de calories dans chacune de ces boissons énergisantes, il y a une différence énorme dans la quantité de canette d’un red bull par rapport à une tasse noire de java.
Pour faire valoir mon point de vue, revenons à la normale de 8,4 onces, à laquelle j’ai déjà fait référence en parlant de sucre. Cette boîte de dimension de Red Bull contient 117 calories et fait ainsi partie des boissons non alcoolisées à calories maximales. À titre de comparaison, une boîte de pop de dimension identique contient 104 calories.
En comparaison, la tasse de même taille de black java a environ 1. Oui, ce n’est pas une erreur d’impression d’une calorie. Cela peut changer considérablement si vous commencez à ajouter des édulcorants et des arômes supplémentaires, tels que le sucre (voir ci-dessus), la vanille, le lait, le chocolat et le sirop de soja, qui ajoutent des quantités importantes de calories dans une tasse de café noir utilisée avec modération.
Si vous souhaitez ajouter quelque chose à votre café noir mais que vous souhaitez réduire les calories, vous pouvez envisager d’ajouter quelque chose comme du miel ou du lait de noix, par exemple, de l’avoine ou des amandes, pour augmenter la saveur.
Sucre
Lorsque vous comparez Red Bull et le café, c’est probablement là que l’écart le plus significatif se situe entre les deux et dans lequel vous détectez (et ressentez) le plus grand contraste.
Dans un Red Bull qui contient 8,4 tasses régulières comme je l’ai dit précédemment, il y a 26g de sucre à grande échelle. Selon l’American Heart Association, si vous êtes une personne, c’est plus de la moitié du montant que vous devez avoir quotidiennement, et quand vous êtes une fille, c’est plus que ce que vous devriez avoir chaque jour.
Vous pouvez dire, eh bien, si c’est vrai, je vais juste boire un Red Bull de régime; cependant, certains pourraient dire que cela peut être encore pire car au lieu du sucre qu’ils utilisent de l’aspartame, cela peut être un édulcorant synthétique et pire. Vous pouvez lire cet article informatif décrivant en détail à ce sujet par l’American Heart Association.
Café, en revanche, si vous buvez du café frais torréfié et suffisamment séché, vous n’incluez vraiment pas (et ne devriez pas) inclure de sucre. Si vous le faites, vous n’aurez pas les effets indésirables possibles d’une trop grande quantité de sucre, mais en même temps, vous n’obtiendrez pas ce « coup de poing » que vous auriez, et cela est lié à une inondation soudaine de sucres dans votre système.
Mais si vous avez un java et que vous incluez du sucre ou un substitut de sucre, du café ou des sirops à la crème, vous aurez le même effet que si vous buviez un red bull et peut-être encore plus en fonction de la quantité que vous ajoutez
La Commodité du café vs Red Bull
Il y avait un avantage évident ici pour Red Bull. Parmi les raisons pour lesquelles il est devenu si populaire, c’est que vous pouvez le trouver dans presque tous les dépanneurs, supermarchés ou même stations-service. Ils l’ont généralement dans leur propre réfrigérateur dédié près de l’entrée ou où vous payez dans l’une de ces zones.
Il est facile à prendre et à emporter avec vous. De plus, il fait frais pendant les journées chaudes. Il est plus accessible à boire que le café chaud traditionnel.
Mais avec la croissance de la popularité, donc la promotion de craft java, vous pouvez obtenir une énorme variété de choix du café noir ordinaire sur un brûleur.
Par exemple, si vous cherchez quelque chose de froid et de rapide dans les mêmes zones que Red Bull est commercialisé, vous pouvez maintenant attraper une boîte de café infusé ou infusé à froid. En outre, vous avez également la possibilité de choisir une boîte de nitro java.
Cela ne considère pas non plus les cafés comme Starbucks ou même chacun des cafés artisanaux qui sont disponibles maintenant, ce qui rend beaucoup plus simple de trouver une fantastique tasse de café noir ou certains de ces autres que j’ai dit.
Voir aussi :
Comment Fonctionnent Les Boissons Énergisantes ?
Conclusion
Les deux Red Bull et le café vous fourniront cette augmentation de l’énergie de la caféine. Vous cherchez toujours à affronter la journée pour pimenter un moment à faible énergie. Cependant, leur similitude se termine probablement par le fait même que les deux sont des boissons gazeuses.
Alors que le Red Bull est un produit manufacturé, le java est une boisson naturelle produite à partir de grains de café torréfiés. Red Bull contient beaucoup de sucre et de calories, Tandis qu’une tasse de java noir pur n’en inclura pas.
Par conséquent, lorsqu’il s’agira de choisir entre les deux, il vous incombera de déterminer ce que vous recherchez. Si vous souhaitez trouver une dose de caféine plus élevée, java est la meilleure option, mais si vous souhaitez quelque chose de plus sucré qui procure néanmoins un grand regain d’énergie, Red Bull est votre pari sur le matelas.
Vidéo: Préparer Du Café Avec Du RED BULL Au Lieu D’Eau (N’ESSAYEZ PAS)
En savoir plus: Top 11 Des Meilleures Cafetières Avec Moulin de 2020