Top 3 Des Meilleures Piles Nootropiques pour améliorer les Performances mentales
Les nootropiques sont des substances qui améliorent le fonctionnement mental, comme un traitement accru de l’information, une concentration, une mémoire, une humeur ou une combinaison d’avantages cognitifs. Nous allons passer en revue les meilleures piles nootropiques sur le marché.
- Que Sont Les Suppléments Nootropes?
- Que sont les piles nootropes?
- Les meilleures piles nootropiques
- Meilleure Pile nootropique #1 : Qualia Mind
- Les forces et caractéristiques clés de Qualia Mind
- Les ingrédients et avantages uniques de Qualia
- À qui s’adresse Qualia ?
- Efficacité, Effets secondaires, Recommandations et Posologie
- Meilleure pile Nootropique #2: Alpha Brain
- Les forces et les principales caractéristiques d’Alpha Brain
- Les ingrédients et avantages uniques d’Alpha Brain
- À qui s’adresse le Cerveau Alpha ?
- Efficacité, Dosage&Effets secondaires potentiels
- Meilleure pile nootropique #3 : Neurofuel
- Les forces et les caractéristiques clés du Neurofuel
- Les Ingrédients et avantages uniques de Neurofuel
- À qui s’adresse le Neurofuel ?
- Efficacité, Dosage &Effets secondaires potentiels
- Best Nootropic Stacks: Pricing Analysis
- Alors, Quelle est la Meilleure pile Nootropique?
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Que Sont Les Suppléments Nootropes?
Nootropiques est essentiellement un mot de fantaisie pour les améliorateurs cognitifs ou les médicaments intelligents.
Mais il y a une distinction importante à faire entre les « médicaments intelligents », qui sont généralement des substances synthétiques fabriquées dans les laboratoires, et les suppléments nootropes.
Les suppléments nootropes sont des substances dérivées de la nature qui possèdent des avantages cognitifs. Beaucoup de ces substances sont utilisées depuis des milliers d’années dans la médecine ayurvédique, la médecine chinoise et d’autres systèmes de guérison anciens.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les suppléments nootropiques et revoir mes recommandations basées sur des études cliniques, consultez ce guide des suppléments nootropiques.
Que sont les piles nootropes?
Une pile nootropique est une combinaison de deux suppléments nootropiques ou plus pris ensemble ou dans une séquence pour créer des avantages cognitifs spécifiques.
Par exemple, vous pouvez prendre un supplément nootropique pour améliorer votre concentration et un autre pour améliorer votre mémoire.
Cette technique est appelée empilement nootropique, et elle vous permet d’augmenter les avantages d’une seule substance nootropique. Il existe deux façons d’utiliser l’empilement nootropique:
- Prenez des piles nootropiques préformulées
- Créez votre propre pile nootropique personnalisée
Dans ce guide, nous allons passer en revue les meilleures piles nootropiques préformulées.
Les meilleures piles nootropiques
Bien qu’il existe de nombreuses piles sur le marché, voici mes trois meilleurs choix pour les meilleures piles nootropiques:
- L’esprit Qualia du Neurohacker (utilisez le code CEOSAGE pour une réduction de 15%)
- Le cerveau alpha d’nit (utilisez le code CEOSAGE pour une réduction de 10%))
- Neurofuel (utilisez le code CEOSAGE pour une réduction de 15%)
Examinons ce qu’il y a à l’intérieur de chacune de ces meilleures piles nootropiques et examinons leurs avantages.
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Meilleure Pile nootropique #1 : Qualia Mind
Développé par le Collectif Neurohacker, Qualia Mind a connu plusieurs itérations. Qualia contient des nootropiques comme la caféine, la L-théanine et 21 autres substances puissantes.
Issu de la communauté en croissance rapide des consommateurs nootropes, Qualia a émergé avec la réputation d’être l’un des meilleurs stack nootropes disponibles sur le marché.
Et je suis d’accord avec l’évaluation: Qualia est la meilleure pile nootropique tout-en-un. Je suis en fait là-dessus en ce moment où j’écris ceci.
(Au fait, vous pouvez obtenir 15% supplémentaires sur Qualia Mind si vous utilisez le code CEOSAGE à la caisse.)
Les forces et caractéristiques clés de Qualia Mind
Les avantages de la pile nootropique de Qualia Mind incluent:
- Clarté, mise au point et fluidité améliorées (sans plantage)
- Empathie et vigilance accrues
- Volonté accrue
- div>Diminution de la procrastination
Les effets durent jusqu’à 6 heures avec une dose unique.
Votre niveau de sensibilité déterminera comment vous percevrez les effets. Je remarque une légère sensation de bourdonnement vers mon cortex préfrontal. Cette sensation de bourdonnement est similaire à ce que vous pourriez ressentir avec de la caféine, mais sans nervosité. De plus, cette sensation coïncide avec une netteté marquée qui permet une mise au point prolongée.
Si vous remarquez que vous avez tendance à vous distraire facilement ou à perdre votre concentration sur une tâche importante, Qualia Mind peut vous aider à zoomer et à faire avancer les choses!
Les ingrédients et avantages uniques de Qualia
Qu’est-ce qui fait de Qualia l’une des meilleures piles nootropiques?
Qualia Mind propose un méga-mélange innovant de 22 ingrédients répartis dans différentes classes de composants qui rendent ses performances efficaces et durables.
Composés nootropes: Principalement responsable de l’amélioration des fonctions cognitives du cerveau. Qualia Mind a huit composés qui fournissent constamment aux consommateurs une base solide pour des performances mentales plus élevées et une productivité accrue au fil du temps.
Neuro-Vitamines: Nos nerfs et notre système nerveux nécessitent un apport constant de neuro-vitamines pendant les heures de pointe. Ces ingrédients ajoutés garantissent qu’ils sont continuellement réapprovisionnés.
Antioxydants: Fournit une réparation cellulaire et réduit les effets de la détérioration, ralentissant la réaction en chaîne initiée par les radicaux libres hautement réactifs produits à l’intérieur du corps humain.Extraits d’adaptogène: Améliore la longévité et la vitalité des cellules humaines. Qualia Mind contient 10 extraits différents qui favorisent la longévité et augmentent les niveaux d’énergie sur une période de temps.
Acides aminés: Les acides aminés sont des substances qui constituent les éléments constitutifs de la vie. Les neurotransmetteurs utilisés pour coordonner la fonction cognitive du cerveau sont créés et réparés avec des acides aminés.
Donneurs de choline: Un type spécial de neurotransmetteur qui régit les fonctions et les connexions neuro-motrices. L’acétylcholine est responsable du maintien du pourcentage spécifique de choline, permettant au cerveau de communiquer de manière plus fluide avec votre corps.
À qui s’adresse Qualia ?
Comme toutes les meilleures piles nootropiques, Qualia Mind cible les individus très performants, y compris les entrepreneurs, les cadres et les professionnels de la création qui cherchent à améliorer leur puissance cérébrale pour un travail de réflexion et de connaissance soutenu.
Efficacité, Effets secondaires, Recommandations et Posologie
Efficacité: Chaque être humain est biologiquement unique et le dosage optimal dépend de votre poids et de votre sensibilité. Ainsi, comme pour toute pile nootropique, l’expérimentation est nécessaire pour trouver le dosage optimal. De nombreux biohackers bien connus considèrent Qualia Mind comme la pile nootropique leader de l’industrie.
Effets secondaires potentiels: Une petite minorité de consommateurs ont signalé des maux d’estomac légers. Le Collectif Neurohacker suggère de prendre Qualia après le petit déjeuner si cela se produit pour vous.
Autres recommandations:
- Commencez par une seule pile et travaillez progressivement pour en peigner deux autres dans leur routine quotidienne.
- La posologie ne doit jamais dépasser 10 gélules à la fois ou plus de 12 par jour.
- Qualia est conçu pour donner les meilleurs résultats avec un « CYCLE MARCHE-ARRÊT ». Il est recommandé de consommer 5 jours par semaine avec une pause de 2 jours.
Posologie suggérée : Prendre 7 gélules avec de l’eau avant le petit déjeuner.
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Meilleure pile Nootropique #2: Alpha Brain
Produit par le laboratoire Alphait depuis 2010, Alpha Brain® est certainement l’une des meilleures piles nootropiques disponibles. AlphaBrain n’inclut même pas de traces de caféine ou de stimulant artificiel, ce qui est bénéfique pour ceux qui essaient d’éviter les stimulants.
Les forces et les principales caractéristiques d’Alpha Brain
Les avantages de la pile nootropique d’Alpha Brain comprennent:
- Supports synaptic plasticity
- Enhances your mood and reduces social anxiety
- Stimulates nerve growth for better brain development
- Loss of concentration and mental abilities due to normal aging can indeed be reversed.
- Boosts energy, alertness and memory.
- Improves mental speed, in response to stimuli.
Les ingrédients et avantages uniques d’Alpha Brain
Onze composants clés composent cette meilleure pile nootropique, notamment:
Extrait de Huperzia Serrate: Le Huperzia serrate, également connu sous le nom de Huperzia A, soulève l’acétylcholine, un produit chimique utilisé comme émetteur entre le neurone (neurotransmetteurs). Huperzia A joue un rôle crucial dans la transmission du signal, qui traite du cryptage, du stockage et de la récupération de la mémoire.
Bacopa Monniera: Un tonique neural et un activateur de mémoire largement utilisé dans le traitement de la maladie de Parkinson, de l’épilepsie et de l’atténuation de la démence ancienne. Bacopa est l’un de mes suppléments nootropes préférés, mais Alpha Brain ne fournit que 100 mg, ce qui n’est pas le dosage optimal (600 mg).
L-Alpha (GPC): Une forme spéciale de chorine, utilisée efficacement pour améliorer la puissance de la mémoire, les capacités cognitives et la concentration mentale sur différentes tâches.
L-Tyrosine: Notre cerveau, nos glandes surrénales et d’autres organes utilisent cet acide aminé pour fabriquer des neurotransmetteurs qui sont importants pour l’équilibre de l’humeur et un comportement normal, en particulier dans des conditions de stress.
Vitamine B6 (pyridoxine HCl): Important pour le bon fonctionnement du cerveau et les neurotransmetteurs clés qui régulent les cycles de sommeil et la vigilance. Une légère carence en vitamine B6 entraîne un mauvais sommeil, des changements de comportement et une perte du contrôle hypothalamus-hypophyse de la sécrétion hormonale.
À qui s’adresse le Cerveau Alpha ?
Comme l’une des meilleures piles nootropiques, Alpha Brain est une autre option populaire parmi les biohackers, les haltérophiles et les meilleurs performeurs. Alpha Brain est spécialement formulé pour fournir « une mémoire instantanée et un soutien de la mise au point. »
Efficacité, Dosage&Effets secondaires potentiels
Efficacité: Deux études cliniques randomisées soutiennent l’efficacité du cerveau Alpha pour améliorer le rappel verbal, améliorer le temps d’achèvement de la fonction exécutive, augmenter le temps de traitement, etc.
Effets secondaires potentiels: Aucun effet sévère n’a été noté. Quelques clients signalent des nausées, des maux de tête et des maux d’estomac. Selon une enquête, certains utilisateurs disent qu’ils ne ressentent aucun avantage.
Autres recommandations:
- Pour les débutants, la posologie doit être conforme aux instructions.
- Maintenez le cycle MARCHE-ARRÊT pour de meilleures performances.
- La posologie ne doit jamais dépasser 2 par jour.
Posologie suggérée: 2 gélules avec un repas léger.
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Meilleure pile nootropique #3 : Neurofuel
Neurofuel™ s’appelait à l’origine CILTEP. Développé par Natural Stacks, il est largement utilisé et fait actuellement partie des meilleures piles nootropes.
Cette pile nootropique vise à augmenter votre niveau de concentration, de concentration et de fonction de mémoire.
Les forces et les caractéristiques clés du Neurofuel
La caractéristique clé du Neurofuel est sa capacité à stimuler le cerveau pour améliorer votre hippocampe (associé à la mémoire). Le neurofuel est conçu pour induire une potentialisation à long terme (LTP) dans le cerveau, ce qui est crucial pour le développement et la stabilisation de la nouvelle mémoire.
Une autre caractéristique clé est la capacité de Neurofuel à renforcer les synapses neuronales, permettant aux signaux de se déplacer plus rapidement entre les synapses. Des connexions plus rapides stimulent considérablement votre coordination et vos fonctions mentales.
Les Ingrédients et avantages uniques de Neurofuel
Les ingrédients clés de Neurofuel comprennent:
Extrait d’artichaut (AE): L’AE contient de la lutéoline, un inhibiteur naturel de la PDE4. La PDE4 est une enzyme qui décompose les molécules d’AMPc, des systèmes messagers qui relaient les signaux dans le cerveau. Des études établissent une corrélation entre des niveaux inférieurs de l’enzyme PDE4 et des augmentations significatives des performances mentales, notamment une cognition accrue, une mémoire à long terme améliorée, une éveil accru et une neuroprotection.
Forskoline: Dérivée de la plante Coleus forskohlii utilisée en médecine ayurvédique traditionnelle, la forskoline a également été étudiée en raison de sa capacité à augmenter les niveaux de molécules d’AMPc intracellulaires. Combiné avec la lutéoline de l’extrait d’artichaut, on pense que la forskoline augmente de manière synergique la durée de l’AMPc dans les neurones.
Acétyl-L-Carnitine (ALCAR): L’ALCAR est une forme acétylée de l’acide aminé L-carnitine qui traverse la barrière hémato-encéphalique. Connue pour ses rôles dans le métabolisme énergétique et la protection mitochondriale, l’ajout d’ALCAR à la formule de neurofuel aide à combattre les sensations de brouillard cérébral et de fatigue.
L-Phénylalanine: La L-phénylalanine est un acide aminé essentiel que l’on trouve dans les aliments riches en protéines comme les œufs, les épinards, la viande et d’autres légumes à feuilles. C’est un élément de base pour le neurotransmetteur dopamine.
Vitamine B6: B6 est un cofacteur enzymatique important dans le fonctionnement métabolique et psychologique normal. Neurofuel comprend du Pyridoxal-5-Phosphate, une forme métaboliquement active de vitamine B6 pour une biodisponibilité optimale.
À qui s’adresse le Neurofuel ?
La prise de neurofuel tôt le matin peut entraîner une activité mentale accrue pendant 4 à 8 heures. Cette pile nootropique vous aide à rester mentalement engagé pour l’étude, l’analyse, la recherche, etc.
Efficacité, Dosage &Effets secondaires potentiels
Efficacité: Je n’ai vu aucune étude clinique, mais les critiques extrêmement positives dans la communauté nootropique indiquent l’efficacité de CILTEP.
Effets secondaires potentiels: Certains utilisateurs rapportent avoir des difficultés à dormir lorsqu’ils prennent cette meilleure pile nootropique trop tard dans la journée. Le CILTEP a été développé au fil d’années de recherches approfondies, aboutissant à un BREVET (brevet américain 9 149 457).
Posologie suggérée: 1 à 3 gélules par jour. Le meilleur moment pour la prise de neurofuel est tôt le matin à jeun. Certains utilisateurs optimisent cette pile nootropique en la combinant avec de la caféine.
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Best Nootropic Stacks: Pricing Analysis
Here’s a pricing chart of these best nootropic stacks:
Best Nootropic Stack | Cost Per Bottle | Cost to Serving |
Qualia Mind | $89 first / $119 after | $4.04 (154 caps total) |
Alpha Brain | $79.00 | $1.75 (90 caps total) |
Neurofuel | $29.95 | $2.00 (45 capsules au total) |
D’après l’analyse:
- Qualia Mind est livré avec plus de capsules qui durent jusqu’à 22 jours. C’est la pile nootropique la plus chère (chaque coût de service de 4,04 $) des trois.
- Alpha Brain contient 90 capsules dans le paquet, qui peuvent durer jusqu’à 45 jours et constituent une option plus économique.
- Neurofuel est livré avec 45 capsules dans la bouteille, au prix de 29,95 $ et ne dure que 15 jours.
Bien qu’Alpha Brain soit le moins cher par dosage, je continue de croire que Qualia Mind est un produit supérieur. Alors que les deux piles nootropes ont une dose insuffisante de Bacopa, Qualia Mind a trois fois plus de cerveau Alpha.
Remarque: cette analyse de prix ne tient pas compte des réductions disponibles (ci-dessus) ainsi que des offres « subscribe& save ».
Alors, Quelle est la Meilleure pile Nootropique?
Des trois piles nootropiques, je recommande d’expérimenter d’abord Qualia Mind.
Oui, c’est le plus cher, mais pour une bonne raison. Prenez-le pendant cinq jours comme indiqué et voyez par vous-même. (Utilisez le code CEOSAGE pour une réduction supplémentaire.)
Mon deuxième meilleur choix est Alpha Brain, suivi du Neurofuel. (Utilisez le code CEOSAGE pour votre réduction.)
Mais en fin de compte, parce que chacun de nos constituants biologiques et de nos besoins est unique, l’expérimentation est nécessaire.
La meilleure pile nootropique peut facilement varier d’une personne à l’autre.
Quelle que soit la pile nootropique que vous choisissez, assurez-vous de pratiquer le cyclisme.
Laissez votre corps se reposer au moins deux jours par semaine sans prendre vos piles nootropes.
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