Uzoma Obilor est passé d’un joueur d’ordinateur passionné à un athlète professionnel au physique classique et à une sensation de fitness. Sa volonté d’être le meilleur lui a permis d’atteindre le sommet du circuit IFBB Pro.

Avec une montée en puissance du succès et une armée de fans le soutenant chaque jour, qui sait jusqu’où le jeune Américain peut aller.

Voici son histoire:

« Une semaine/ mois / année à partir de maintenant, vous souhaiterez commencer aujourd’hui! Fais ce que tu dois faire. Gérez vos affaires. »

Statistiques des athlètes

« Je me souviens quand j’étais au lycée, un jour j’ai écrit dans mon annuaire: « Je vais changer le monde un jour. »Je pense que mon but est de changer le monde en aidant les autres. Chaque jour, je veux mettre de la valeur dans la vie des gens de toutes les manières possibles. Je veux rendre leurs objectifs plus réalisables et faciliter la vie parce que je sais à quel point la vie peut être difficile. »

Réalisations

• Concurrent Physique IFBB Pro Classic
• Athlète Sponsorisé
• Personnalité des Médias numériques

Concours

• Championnats NPC USA, Classe Physique Masculine A, 13ème place

• Championnats NPC USA , Classe Physique Masculine A, 15e place

• Championnats des États-Unis de PNJ, Classe Physique Classique Masculine A, 3e place
• Nationaux de PNJ, Classe Physique Classique Masculine A, 2e place

Biographie

Des Jeux vidéo au fitness

Mi-Américain, mi-Nigérian, Uzoma ne s’est pas toujours intéressé au fitness comme aujourd’hui.

Né dans le Missouri mais déménageant plus tard à Las Vegas, il était un passionné de jeux vidéo. Mais, après avoir vieilli, Uzoma a découvert la forme physique. C’est là que les choses ont commencé à changer.

Objectifs initiaux

Après qu’Uzoma a découvert la musculation, son objectif principal était d’atteindre un pack de six.

Mais après avoir commencé la lutte et le football américain au lycée, les intérêts d’Uzoma se sont développés. Il s’est maintenant entraîné pour la taille et la force des muscles, et s’est passionné pour repousser ses limites dans la salle de gym. À ce stade, il était complètement immergé dans le style de vie de levage.

Vie après le lycée

Après le lycée, les jours d’Uzoma dans le sport ont pris fin, mais sa passion pour le levage est restée.

C’est là qu’il a commencé à divertir l’idée de faire du fitness et de la musculation sa carrière. Il a continué à s’entraîner jour après jour pour atteindre cet objectif.

Spectacles de musculation

Après avoir travaillé dur sur son physique pendant de nombreux mois, Uzoma a décidé qu’il était temps d’entrer dans les spectacles de physique pour hommes.

Alors qu’Uzoma adorait la compétition, il a trouvé que son physique était trop grand pour la classe Physique masculine. Comme par hasard, la division Physique Classique a été introduite à cette période, et Uzoma a sauté sans hésitation.

Avec une forte éthique de travail et un physique impressionnant, Uzoma est rapidement devenu une sensation parmi les bodybuilders.

En 2017, le succès d’Uzoma a culminé lorsqu’il a remporté la carte IFBB Pro. Il n’avait que 21 ans à l’époque.

Base de fans en ligne

Au fur et à mesure que son nom grandissait dans les rangs du bodybuilder, la popularité d’Uzoma sur les réseaux sociaux aussi. Avant longtemps, il a attiré une armée de fans sur ses profils en ligne.

Cela a donné à Uzoma un tout nouveau sens du but. Il travaillait maintenant dur pour partager sa passion avec les autres et les aider à atteindre leurs propres objectifs de conditionnement physique.

Cela a continué d’être sa mission à ce jour. Uzoma Obilor est devenu un nom connu à l’échelle mondiale – il est devenu l’un des meilleurs talents émergents du circuit de musculation IFBB.

Entraînement

Ensembles pyramidaux

Uzoma Obilor est un grand fan des ensembles pyramidaux et de surcharge progressive. Il commence chaque exercice avec un poids plus léger et ajoute lentement plus de charge à mesure que l’entraînement progresse.

Il continuera ensuite à ajouter plus de poids jusqu’à ce qu’il atteigne son maximum. Puis, il reviendra progressivement à son ensemble de départ, aka, le point le plus bas de la « pyramide ».

Surcharge progressive

Une autre méthode d’entraînement utilisée par Uzoma est la surcharge progressive. Il est similaire aux ensembles pyramidaux de manière à ce qu’il augmente progressivement le poids au fil du temps.

Mais au lieu d’augmenter le poids pendant l’entraînement lui-même, Uzoma cherche à ajouter plus de poids au cours des mois d’entraînement, augmentant sa force à long terme.

À la recherche de la forme parfaite

Uzoma aimerait peut-être soulever des poids lourds, mais sa priorité absolue réside dans ses exercices avec un mouvement parfait. Sa devise est de ne pas compter les représentants, mais de faire compter chaque représentant.

Comme le dit Uzoma; « Je suis extrêmement conscient de soulever intentionnellement et de chasser le représentant parfait. J’essaie de rendre chaque représentant meilleur que le précédent. »- Uzoma Obilor

Nutrition

Rester en forme

Comme Uzoma aime rester maigre toute l’année, il ne suit pas la voie traditionnelle du « gonflement et de la coupe ». Au lieu de cela, il mange propre tout le temps.

Il essaie de manger six petits repas par jour, car cela maintient son métabolisme à un rythme élevé.

Si Uzoma veut aller encore plus loin dans sa perte de graisse, il adoptera un régime riche en graisses, en protéines et en glucides. Cela l’aidera à économiser sa masse musculaire tout en perdant du poids.

D’un autre côté, lorsque Uzoma veut prendre plus de poids, il mange plus de repas riches en glucides. Cela garantit que ses muscles restent remplis de glycogène en tout temps.

Suppléments Que prend Uzoma Obilor

Il y a un thème commun parmi les suppléments que prend Uzoma. Ils contiennent tous des BCAA. Ce sont des acides aminés essentiels à sa croissance musculaire.

Voici la pile de suppléments d’Uzoma:

• Pré-Entraînement
• Acides aminés Intra-entraînement
• Protéines Post-entraînement
• Vitamines et minéraux (occasionnellement)

Idoles et influences

Parmi les plus grandes influences d’Uzoma figure Conor McGregor, un combattant légendaire du MMA. Voici Uzoma qui parle de son idole;

« Je regarde beaucoup de gens, mais quelqu’un que je pense admirer en particulier ces jours-ci serait Conor McGregor. Je pense qu’il a quelque chose que beaucoup d’êtres humains n’ont pas; cette confiance en soi et cette confiance en soi. Tout le monde l’aime parce qu’ils aimeraient que ce soit quelque chose qu’ils avaient. »

Ce que nous pouvons apprendre d’Uzoma Obilor

Uzoma Obilor est devenu IFBB Pro à seulement 21 ans. Son succès en fait un modèle pour de nombreux jeunes athlètes qui suivent un chemin similaire.

Son histoire nous enseigne une chose; il est important de garder la vue de vos objectifs.

Même si vous tombez hors piste, prenez-le dans votre foulée et continuez d’avancer. C’est ainsi qu’Uzoma Obilor a atteint ses objectifs, et avec le même état d’esprit, vous pouvez faire de même.