voor mensen die leven met dissociatieve stoornissen zoals dissociatieve identiteitsstoornis of Dissociatieve stoornis niet anders gespecificeerd (ddnos), kan het leven verwarrend zijn. De realiteit is vloeibaar tussen droomachtige toestanden en herinneringen, naar gevoelens en geheugenverlies. Het is niet makkelijk. De” rode dwerg ” citaat,” mijn naam is Legioen, want we zijn met velen, ” komt in gedachten. Ik dacht ik probeer een dag uit te leggen in het leven van iemand die bij DDNOS woont.

stel je voor dat je wakker wordt en het gevoel hebt dat je niet in je lichaam bent. In plaats daarvan zweven jullie erboven. Alles is mistig en dromerig. Je staat op en komt aan op je werk. Je ziet jezelf in de spiegel in kleren die je niet wist dat je aantrok en je kunt je de rit hier niet herinneren of wat je als ontbijt had; heb je wel ontbeten? Je was op automatische piloot, ging door de bewegingen als een zombie.

eenmaal op het werk, ben je plotseling productief, betrokken met iedereen, praat met klanten en krijg je alles gedaan wat gedaan moet worden. Je bent op dreef en je wordt zeer gerespecteerd door je collega ‘ s, altijd vriendelijk en een mijnenveld van kennis in uw vakgebied. Natuurlijk, je moet zijn: je hebt twee graden en verdiende lidmaatschappen aan de hoogste organisaties in uw branche.

tijdens je lunchpauze ga je naar buiten en denk je na over wat je gedaan hebt. Je kunt het je niet echt herinneren; heb je die e-mail verstuurd of heb je er gewoon aan gedacht om het te versturen? Je vriend belt en opeens ben je opgewonden over het plannen van een avondje uit. Je lacht, giechelt en bent van plan om te gaan winkelen voor een roze jurk, idealiter met een eenhoorn erop. Hang jij maar op. Je haat winkelen, veracht de kleur roze, liever draken dan eenhoorns en zou niet dood gezien worden in een jurk, maar ” zij — — het andere deel van je-aanbidt hen en het zijn haar vrienden je gaat met.

dan, terug aan het werk. Je werkgezicht komt op en opeens ben je daar op gefocust, niets anders. Geen emoties aanwezig, iets anders in je leven is uitgeschakeld en je bent in de werkmodus.

uw partner berichten met een sexy bericht en plotseling ben je in een speelse en opgewonden modus. Je stuurt een stiekeme foto vanuit de badkamer en plant een leuke avond vol losbandigheid. Als ze eenmaal ophangen, denk je: waarom heb ik dat gepland? Op dit moment wil ik alleen maar onder een dekbed liggen met een speeltje en een Disney film kijken. De gedachte aan iets sexueels is het laatste waar je aan denkt; het walgt je zelfs af en toe. Maar een ander deel van jou houdt van plezier hebben met je partner en je deelt gewoon de rit.

je gaat naar huis, je voelt niets, terug op auto-pilot, alles is gevoelloos en je bent afwezig. Je hoofd zit vol lawaai, gedachten die hier en daar komen, maar botsen met elkaar. Je vrienden vragen of je wilt relaxen en dat doe je, maar dat doe je niet. je kunt niet beslissen en je wordt in tweeën gedeeld, soms vier of meer. Dan word je getriggerd; een flashback gebeurt en je wordt getransporteerd naar een van de vele traumatische ervaringen uit je verleden. Het is geen herinnering, want die zijn makkelijk. Deze? Deze herbeleef je. Je kunt alles zien, ruiken, horen, proeven en voelen, alsof je er weer bent. Bevroren van angst.

dan wordt u terug getransporteerd. Je weet dat je veilig en geliefd bent, hier en nu, maar je voelt je alsof je hier niet bent. Je hebt geen idee wanneer je de volgende keer wordt geactiveerd of zelfs wat je zou kunnen activeren, want dit kan van alles zijn, van een geur of emotie, tot een persoon, woord of kleur.

niet alle flashbacks zijn zo intens en de ergste zijn de emotionele. Je schrijft dan emoties uit het verleden toe aan de huidige omstandigheden en eventuele problemen in je relaties worden verergerd. Je partners en vrienden begrijpen het niet, jij ook niet de helft van de tijd en de meeste van de trauma ‘ s die je niet kunt herinneren of zelfs niet weten bestaan. Het mooie van dissociatieve stoornissen is dat ze je beschermen tegen te weten wat er gebeurd is, maar de gesloten doos scheurt en lekt soms. Soms brokkelt het af en herinner je je plotseling een traumatische situatie die je geest voor je Verborgen heeft gehouden. Soms jaren of zelfs decennia na de gebeurtenis.

je distantieert je, je kunt je niet herinneren wat er goed gebeurd is, je voelt je gewoon raar alsof je niet in je lichaam bent. Je raakt in de war. Je weet niet wie je bent, in welke stemming je bent of wat al die plannen en tegenstrijdige verlangens zijn. Als de duisternis daalt, vraag je je af hoe je je voelt, omdat je de hele dag verdoofd bent. Dan word je geraakt door een goederentrein van emoties en voel je alles tegelijk. Het is overweldigend, maar je kunt niet huilen; er zijn geen tranen. Je voelt de emotie wegdrijven en je kunt het niet voelen, maar je weet dat het er is, loerend als een vlieger aan een nooit eindigende snaar. Je kunt het zien of beschrijven, maar het niet voelen. Ondanks je productieve dag, plannen met vrienden en je partner, je bent nu in wanhoop, alles is hopeloos, je voelt je zwak en kan niet functioneren. Je kijkt naar jezelf en voelt alleen maar haat. Je bent niets, je voelt niets en je hebt het verlangen om alles te beëindigen. Zo kun je niet leven.

uw telefoon gaat over en uw rug wordt een beetje normaal als u met een vriend praat. Alles lijkt weer in orde en draaglijk. Dan naar bed, zoveel witte ruis en gedachten in je hoofd, maar de hoofdpijn zijn er nog steeds. Je bent weer afwezig en drift in slaap, klaar om het de volgende dag weer te doen. Elke dag voelt als een droom, je geheugen is mistig, als het kijken naar een heel seizoen van een show, maar het onthouden van alleen de clips.

Dit is een dag leven met een dissociatieve stoornis, dan begint het allemaal weer de volgende dag. Wie ben jij? We zijn vele verergerde versies van één persoon of veel verschillende mensen die een lichaam delen. Het is een spectrum. Iedereen doet het, iedereen heeft delen; de Onze zijn gewoon meer gefragmenteerd dan de anderen die in staat zijn om als één te denken. We kunnen niet altijd als één denken, we kunnen afsluiten om te krijgen wat er gedaan moet worden voltooid en kunnen goed functioneren wanneer dat nodig is. Bij stress is het schakelen snel en kunnen we niet functioneren omdat onze geest is gescheurd. Als we praten, kan het zijn als praten over een beste vriend, niet over onszelf. Dit is onze superkracht of onze vloek; hangt af van de dag en je perspectief.