Articles

Ázsiai Ramen tészta saláta recept

ropogós Ramen tészta és káposzta, hogy ez a könnyű ázsiai ramen tészta saláta egy addiktív öltözködés azonnali piknik és pot szerencse kedvenc.

Ázsiai Ramen tészta saláta

Ez a saláta elég szép ahhoz, hogy képet készítsen. Elég szép ahhoz, hogy megossza ezt a képet. Ezért ma már együttműködik az Adobe megosztani egy új alkalmazást fejlesztettek ki az okos telefon, ami hihetetlenül könnyű átméretezni, és szöveget az okos telefon fotók, még a tech megtámadta.

mert a jó ételeket nem kell megosztani? Azt mondanám.

ezért szeretem megosztani azokat a recepteket, amelyek kiállták az idő próbáját. A receptek, hogy ha megbotlik, hogy mit kell tenni, akkor csak megy a bevált szabványok, hogy már tett újra és újra és újra..

Ez az ázsiai Ramen tészta saláta. Valószínűleg a legkedveltebb, gyakran kért, go-to-mert-ez-hihetetlenül könnyű pot szerencse és piknik saláták minden idők top 10 listáján szerepel. Soha.

viccesen, ez nem egy saláta, amelyet általában egy átlagos szerda esti vacsorához készítek. És fogalmam sincs, miért ne. Mindig úgy tűnt, hogy ez a retro, kedélyes megosztási minőség. Ez egy saláta, amelyet a barátok és a család zsúfolt asztalával kell elfogyasztani, amely egy csomó hamburgert és sört gyűjtött össze a BBQ-ban.

de akkor mi nem?

valószínűleg az egyik oka annak, hogy ez az ázsiai ramen saláta kiállta a szórakoztató idő próbáját, az, hogy hihetetlenül könnyű elkészíteni, és átlagon felüli ideig tart az elegáns bankett büfének álcázott terítővel borított kártyaasztalon.

vagy ez csak a házamban van?

vagy talán annyira népszerű, mert viseli a Ying és yang édes és sós. Ez az ázsiai saláták teriyaki csirkéje. Nem fenyegető,nincs benne semmi furcsa, és ez egy saláta, amelyet szinte minden válogatós evő megpróbál. Még a hagymát is!

a mai recept poszthoz egy képet akartam létrehozni a fotó összetevőivel, amelyet megoszthatok az Instagram—on és a Facebook-on-és hogy letölthesse, ha szeretné. Az Adobe Post segítségével készítettem, és a bejegyzés végén megosztom, hogyan csináltam.

de először a recept…

ramen saláta Hozzávalók

mi van a Ramen tészta salátában?

néhány ramen saláta recept egyenesen káposzta vagy coleslaw mix, belefulladt egy túl édes öntettel és talán ha szerencséd van egy kis zöldhagyma és mandula. Mint általában, fel kellett emelnem az ízt az én verziómban.

kezdjük az öltözködéssel.

a szezám öntettel kapcsolatban egyes receptek sok cukrot igényelnek. Most véleményem szerint, függetlenül attól, hogy agave, méz, nádcukor, barna cukor vagy bármilyen címke, amit adni akarsz, még mindig cukor. Ebben a receptben szokásos fehér granulált cukrot használok, de nem sokat. Ha inkább édesebb öntetet szeretne, adjon hozzá egyszerre 1 teáskanállal több cukrot az ízlése szerint.

bár az öltözködésem nem túl édes, ez a recept édes és sós egyensúlya, amit vágyom, ezért hozzáadok egy gyümölcs cukorka harapást mandarin narancsból. Míg a friss narancsot kedvelem snacknek, a mandarin a Foltom kedvence, ő pedig egyenesen a dobozból eszik. Így mindig a mandarin narancsot könnyű szirupban vásárolom. A nehéz dolgok túlmutatnak az anyai határon.

ahhoz, hogy még egy kis egészséges falatot adjunk hozzá, hozzáadom a héjas edamame babot a salátához. Az Edamame jó fehérje – és rostforrás vegetáriánusok és húsevők számára egyaránt. Még nem találtam olyan tápanyagot, amely megkülönbözteti az egészséges tulajdonságainak megosztását.

de ha még nagyobb mennyiségű fehérjét szeretne hozzáadni ehhez a ramen tészta káposztasalátához, akkor mindig hozzáadhat egy-két apróra vágott csirkemellet a főétel elkészítéséhez. Valahányszor marad ez a saláta, ez az, amit leggyakrabban látni az ebédidőben tál.

Ázsiai Ramen tészta saláta Adobe Post | foodiecrush segítségével.com

Hogyan készítsünk Ramen Tésztasalátát

ennek az egyszerű ramen salátának a elkészítéséhez egyszerűen adjunk hozzá egy zacskó előre elkészített káposztasalátát egy nagy tálba, majd morzsoljuk össze a ramen tésztát. Adjuk hozzá a mandarin narancsot és az edamame-t, majd néhány apróra vágott zöldhagymát, szeletelt mandulát és fekete szezámmagot.

egy külön tálban keverje össze az ázsiai öntetet, majd öntse rá a ramen tészta coleslaw keveréket. Adjon egy jó dobást a salátának az öntet elosztásához, majd tegye be a hűtőszekrénybe, hogy egy órán át lehűljön.

elkészíthetem ezt a salátát előre?

teljesen! Ez az ázsiai ramen tészta saláta nem lesz gyorsan nedves, így ezt mindenképpen elkészítheti egy családi BBQ vagy potluck előtt. Miután elkészítette a ramen salátát, pár órán át frissnek kell maradnia. A tészta idővel elveszíti ropogósságát, de nem szabad nedvessé válniuk.

ramen tészta coleslaw

hozzá kell adnom a ramen ízesítő csomagot ehhez a salátához?

nem szeretné hozzáadni a ramen tésztához mellékelt ízesítő csomagot ebbe a salátába. Az ízesítő csomagok nátriumbombák, és megváltoztatják ennek a friss salátának az ízét.

adhatok még zöldségeket ehhez a Ramen salátához?

Ez a te konyhád, így azt csinálsz, amit akarsz! Ha még soha nem készített Ázsiai ramen tésztasalátát, azt javaslom, hogy készítse el ezt a receptet az első alkalommal leírtak szerint, így tudja, mit (ha van valami) szeretne megváltoztatni. A friss fűszernövények jó kiegészítői lehetnek ennek a salátának, vagy apróra vágott paprikának. Szeretem a legjobban, ahogy van, bár!

Ázsiai Ramen tészta saláta | foodiecrush.com

tippek Ázsiai Ramen saláta készítéséhez

az edamame a legtöbb élelmiszerbolt fagyasztott részében található. Héjas, sózatlan edamame-t keres, amelyet fel kell olvasztania, mielőtt feldobná a salátakeverékkel.

ha nincs szeletelt mandulája, vagy nem tud mandulát enni, próbáljon inkább apróra vágott diót vagy pekándiót használni ebben a ramen salátában. Csak ügyeljen arra, hogy apróra vágja a használt diót, ha még nincs szeletelve.

nagyon ajánlom a könnyű szójaszósz használatát ehhez az ázsiai saláta recepthez, mivel a szokásos szójaszósz legyőzheti az öntet többi ízét. A szokásos szójaszósz is sokkal sósabb, ezért ha lehetséges, válassza a fényt.

ázsiai ramen saláta csirkével

több könnyű Potluck oldalán, hogy

  • BLT Tészta saláta avokádóval
  • német burgonya saláta
  • a legjobb Fattoush saláta
  • krémes káposztasaláta
  • kínai csirke saláta szezám öntettel

ha elkészíti ezt a receptet, kérem, tudassa velem! Hagyjon megjegyzést alább, vagy készítsen egy fényképet, és címkézzen meg az Instagram-on a #foodiecrusheats segítségével.

3.97 – től 62 szavazat

nyomtatás

Ázsiai Ramen tészta saláta recept

a crunch ramen tészta, káposzta, hogy ez a könnyű saláta egy piknik, pot szerencse kedvenc.
CourseSalad, köret
Konyhaamerikai, Ázsiai
Keywordramen tészta saláta

előkészítési idő 10 perc
adagok 8-10
kalória 146.33 kcal

összetevők

  • 1 16-ouncepackage coleslaw mix
  • 1csomag száraz Ramen tészta
  • 1 15-ouncecan mandarin narancsleves
  • 1cupfrozen héjas edamame babfagyasztva
  • 6zöld hagymafehér és zöld apróra vágva
  • 1/4cupslivered mandula*
  • 1tablespoonfekete szezámmag
  • 7tablespoonsfűszeres rizsecet
  • 2tablespoonsnövényi vagy szőlőmagolaj
  • 3teaspoonslight szójaszósz
  • 3teaspoonscukor
  • 4teaspoonsezameolajadj hozzá még több ízlés szerint, ha inkább egy erős szezámot szeretne íz
  • frissen őrölt fekete bors

utasítások

  1. adja hozzá a káposztasaláta keveréket egy nagy tálba. Morzsolja össze a száraz ramen tésztát a káposztasalátába, majd adja hozzá a mandarin narancsot és az edamame-t. Adjuk hozzá a zöldhagymát, a szeletelt mandulát és a fekete szezámmagot, és dobjuk fel.

  2. egy kis tálban habverővel a rizs ecet, növényi olaj, szójaszósz, cukor és szezámolaj és frissen őrölt fekete bors egy kis tálban. Szitáljuk át a slaw mix-et, majd dobjuk össze. Hűtőszekrényben 1 órán át, hogy az ízek megolvadjanak.

Recept Megjegyzések

  • *Ha nincs szeletelt mandulája, vagy nem tud mandulát enni, próbáljon apróra vágott diót vagy pekándiót használni ebben a ramen salátában.
  • Megjegyzés: adjunk hozzá 2 csésze apróra vágott csirkemell, hogy egy étel étkezés.
táplálkozási tények
Ázsiai Ramen tészta saláta recept
adagonkénti mennyiség
kalória 146,33 kalória a zsírból 79
% napi érték*
zsír 8.79g14%
telített zsír 3.49g22%
nátrium 144.95mg6%
kálium 322.08mg9%
szénhidrátok 14.09g5%
rost 3.96g17%
cukor 8.92g10%
fehérje 4.61g9%
A-Vitamin 892.66IU18%
C-vitamin 44.14mg54%
kalcium 68.25mg7%
vas 1.33mg7%
* a napi értékek százaléka 2000 kalóriatartalmú étrenden alapul.

készítsen egy képet és ossza meg egy darabig

sok olvasómtól eltérően nagyon jól ismerem az Adobe termékeket, mint például a Photoshop, az Indesign és a Lightroom. Ezek azok a programok, amelyeket a fényképek helyes színezésére és méretezésére használok, Szöveg hozzáadása a képekhez és a design magazinokhoz és az e-könyvekhez.

olyan régóta használom őket, hogy nagyjából a jobb karom meghosszabbítása.

tehát amikor az Adobe megkért, hogy próbálja ki az új Adobe Post app az én iPhone, azt mondtam, teljesen.

a blogon kívül sok helyen megosztom a receptjeimet. Pinterest. Facebook. Instagram. Most pedig az Adobe Post segítségével könnyű szöveget készíteni a fényképeken mindegyik formátumhoz, csak egy fájl segítségével. Az Adobe Post elvégzi az összes átméretezést, beleértve a képet és a szöveget is, hogy automatikusan illeszkedjen az egyes formátumokhoz.

Ez olyan, mint a varázslat.

Ázsiai Ramen tészta saláta Adobe Post | foodiecrush.com

mindössze annyit kellett tennem, hogy importálok egy fényképet a telefonomról az Adobe Post-ba, beírom a recept nevét, és elkezdem beírni az összetevőket.

Ázsiai Ramen tészta saláta Adobe Post | foodiecrush.com

innen kiválaszthatja, hogy milyen betűtípusokat szeretne használni, a méretet, az igazítást és még a kipróbálni kívánt alakzatokat is.

Ázsiai Ramen tészta saláta Adobe Post | foodiecrush.com

nincs babrálás pontméretekkel vagy számokkal, ez mind dinamikus, így csak megragadod a szövegdoboz egyik sarkát, és ujjaiddal manipulálod. Az Adobe Post elvégzi az összes tervezési munkát az Ön számára.

Ázsiai Ramen tészta saláta Adobe Post | foodiecrush.com

Az Adobe Post színpalettákat javasol a képhez, vagy maga is kiválaszthatja a színeket.

Ázsiai Ramen tészta saláta Adobe Post | foodiecrush segítségével.com

vannak előre megtervezett sablonok és tervezési szűrők is, amelyeket alkalmazhat a szövegére, és az Adobe Post automatikusan létrehozza és utánozza a szöveg megjelenését.

viszonylag egyszerű témát választottam a címsoromhoz, és az Adobe Post automatikusan elhelyezte a fehér mezőt a szöveg körül. A szöveg átméretezésekor a doboz újra megjelenik vele.

Ázsiai Ramen tészta saláta Adobe Post | foodiecrush.com

az Instagram vagy a Facebook verziójának létrehozásához egyszerűen válassza ki, hogy melyik formátumot szeretné átméretezni a szöveghez, és snap! Kész van.

Ázsiai Ramen tészta saláta Adobe Post | foodiecrush.com

innen egyszerűen szerkessze a szöveget, ha átméretezni vagy módosítani szeretné a formátumot.

majd ossza meg nagyságát a világgal. Mert nagyon jó vagy.

Ázsiai Ramen tészta saláta Adobe Post | foodiecrush segítségével.com

több saláta Receptek lehet, hogy tetszik

  • görög saláta csirke
  • klasszikus kék sajt Wedge saláta
  • eper rukkola saláta görögdinnye & feta
  • Piros, Fehér, kék görögdinnye áfonya gyümölcssaláta
  • BBQ csirke apróra vágott saláta

Ez a fajta saláta a bejegyzést az Adobe szponzorálja. Mint mindig, köszönöm, hogy elolvasta és támogatta azokat a vállalatokat, amelyekkel partner vagyok, ami lehetővé teszi számomra, hogy több egyedi tartalmat és receptet hozzak létre az Ön számára. Minden vélemény mindig a sajátom.

Több egyensúlyra, kevesebb stresszre és jobb egészségre vágysz? Nézd meg a My Nourished Planner-t, a napi tervezőt, hogy segítsen az egyszerűség megteremtésében és az életed ütemezésében.

jó e-maileket küldünk. Iratkozzon fel a FoodieCrush – ra, és minden egyes bejegyzést, valamint exkluzív tartalmat csak előfizetőink számára szállítson egyenesen az e-mail fiókjába.Kövess Instagram, Facebook, Pinterest és Twitter oldalakon, hogy több inspirációt szerezz a FoodieCrush-hoz.

A megosztás gondoskodó!

6265shares
  • Share
  • Tweet
  • Pin

” mit főzzek vacsorára?”

ha ezt a kérdést gyakran felteszi, töltse ki rövid kvízünket, és megosztjuk Önnel az ajánlott recept kedvencét.