könnyített chili őrölt pulyka és édesburgonya felhasználásával! Ez az édes burgonya pulyka Chili egy edényben készíthető, és minden ősszel és télen táplálkozik vacsorára vagy ebédre egyaránt.

azt mondanám, hogy általában az étkezési szokásaimmal követem az évszakokat… nyáron salátákra vágyom, télen pedig barátságosabb, szívesebb ételekre. Mióta San Franciscóban élek, Minden kiesik az ablakon. Egész évben meleg napok vannak, nyár közepén pedig hűvös napok. Furcsa, de imádom.

tehát, amikor a chili, őszintén enni ebben az évben. Tudom, hogy nem ez a helyzet a legtöbb, így gyakoroltam némi önkontroll és megvárta, amíg egy elfogadható hónap, hogy megosszák ezt a finom recept.

Törökország Chili összetevők:

• földi pulyka
• zöldség – édes burgonya, hagyma, paprika, jalapeno és fokhagyma
• konzerv elemek – kockára vágott paradicsom, paradicsomszósz, fekete bab és vesebab
• fűszerek – chili por, őrölt kömény, szárított oregánó, tengeri só és fekete bors

kapcsolódó: a legjobb kukoricakenyér recept

hogyan készítsünk édes burgonya pulyka chili

1. lépés: Melegítsük az olívaolajat egy nagy edényben közepes-magas hőn, adjunk hozzá pulykát, szakács, amíg meg nem pirul.

2.lépés: adjuk hozzá a hagymát, szakács, amíg megpuhult.

3. lépés: adjuk hozzá a paprikát, a jalapenót és a fokhagymát, és szakács még két percig.

4. lépés: adjuk hozzá a fűszereket, konzerv elemeket és édesburgonyát, és forraljuk fel a keveréket.

5. lépés: alacsony hő szakács, és főzzük 30-40 percig, vagy amíg a kívánt állagot el nem éri. Minél tovább szakács, annál vastagabb lesz a chili!

mit kell tálalni chilivel

a legjobb dolog a chiliben az, hogy ez egy teljes étkezés egyben. Imádok egy nagy tálat, és különféle öntetekkel töltöm fel. Íme néhány, amit átforgatunk: tortilla chips, szeletelt avokádó, tejföl vagy görög joghurt, sajt és/vagy zöld hagyma.

nem is tévedhet el, ha édesburgonya kukoricakenyér vagy tök kukoricakenyér mellett tálalja. Ön kukoricakenyér az oldalán, morzsolt kukoricakenyér a tetején, vagy kukoricakenyér Göncöl?!

bár ez a recept tele van zöldségekkel, tálalhat chilit köret salátával is. Keverje össze kedvenc öltözködési kombinációját zöldekkel, vagy készítse el ezt a kelbimbó salátát.

nyomtatás

édesburgonya pulyka Chili

könnyített chili őrölt pulyka és édesburgonya felhasználásával! Ez az édes burgonya pulyka Chili egy edényben készíthető, és minden ősszel és télen táplálkozik vacsorára vagy ebédre egyaránt.

• szerző: Davida Lederle
• előkészítő idő: 15 perc
• szakács idő: 30 perc
• Teljes idő: 45 perc
• hozam: 8 tál 1x
• Kategória: Vacsora
• módszer: szakács
• konyha: Amerikai
• diéta: Gluténmentes

Mérleg1x2x3x

összetevők

• 1 font őrölt pulyka
• 1 közepes hagyma, apróra vágva
• 2 paprika, apróra vágva
• 1 jalape, apróra vágva (ha nem szereti a fűszert)
• 2 gerezd fokhagyma, darált
• 2 1/2 evőkanál chili por
• 1 teáskanál őrölt kömény
• 1 teáskanál szárított oregánó
• 1 teáskanál tengeri só
• 1/2 teáskanál őrölt fekete bors
• 1 28 uncia lehet kockára vágott paradicsom
• 1 csésze paradicsomszósz
• 1 doboz fekete bab, lecsepegtetett és öblített
• 1 doboz vesebab, lecsapolt és öblített
• 1 nagy édesburgonya, kockára vágva (nem kell Bőr)

utasítások

1. melegítsen olívaolajat egy nagy edényben med-magas hőn. Adjunk hozzá őrölt pulyka és szakács, amíg pirított (körülbelül 3-4 perc).
2. adjuk hozzá a hagymát, és szakács még 3 percig.
3. adjunk hozzá paprikát, jalapenót és fokhagymát, és szakács további 2 percig.
4. adjunk hozzá fűszereket, kockára vágott paradicsomot, paradicsomszószt, babot és édesburgonyát, és forraljuk fel a keveréket. Ha a keverék túl vastag, adjunk hozzá 1/2 csésze vizet.
5. ha alacsonyabb hőfokon forraljuk, szakács körülbelül 30-40 percig, fedetlen vagy amíg a kívánt állagot el nem éri.

kulcsszavak: Chili, pulyka chili, édes burgonya chili

tetszik ez a bejegyzés? Itt vannak mások, akiket élvezhet:

• vegetáriánus quinoa Chili
• toszkán leves
• örökség sárgarépa gyömbér leves
• saját go-to gyógyító Bowl