16 csodálatos egészségügyi előnyei illat levelek (Ocimum gratissimum)
botanikai név: Ocimum gratissimum
preferált köznév: afrikai bazsalikom
nemzetközi köznevek
- angol: lóhere bazsalikom; Kelet-indiai bazsalikom; cserjés bazsalikom; fa bazsalikom
- spanyol: albahaca Africana; Albahaca Cimarrona; albahaca de Lim ons
- francia: basilic Sauvage; menthe Gabonaise
- kínai: Wu Mao ding Xiang Luo le
- portugál: alfavaca-de-Caboclo; alfavac GmbH
helyi közhasználatú nevek
- Brazília: alfavaca brava
- Kambodzsa: ling leak kranam
- Kuba: bazsalikom szegfűszeg; fahéj; szegfűszeg; szegfűszeg mondonguero; babér cimarron; oregánó cimarron
- Dominikai Köztársaság: bazsalikom tehén; atiyayo
- Haiti: bazsalikom
petites fleurs; bazsalikom nagy feuilles; Fasz medence; fombasin; nagy bazilique; nagy bazilique; nagy fombasin - India: ajeka; doshakleshi; elumiccam tulaci; elumichanthulasi; kattuthrithavu; Mali-thulasi; perumthulasi; RAM Tulsi
- Indonézia: kemangi Hutan; ruku-ruku Rimba; selaseh Mekah
- Jamaica: Afrikai tea bokor
- Kis-Antillák: bazilika; levél bazin; menta
- Malajzia: ruku-ruku hitam; selaseh besar
- Holland Antillák: anis; Yerba di hole blanku
- Nigéria: nchuanwu/ Ahuji (Igbo); efirin (joruba); daidoya (Hausa)
- Panama: origanum de castilla
- Thaiföld: horapha-Chang; kaphrao-Chang; Yira
- Vietnam: ~ l ~ l ~ n; h ~ N nhu tr ~ ~ n
az illatlevél, botanikailag Ocimum gratissimum néven ismert, aromás növény, amelyet széles körben betelepítettek a világ trópusi és szubtrópusi régióiban. Nigéria, Ghána, Kamerun, Madagaszkár, Dél-Ázsia és a Bismarck-szigetcsoport őshonos. Honosították olyan országokban, mint Polinézia, Hawaii, Brazília, Panama, Nyugat-India és Mexikó. A növény általában évelő házi cserje, bár megtalálható a vadonban, aromás íze miatt főleg fűszerként használják a finomságok szakácsához.
most könnyű elutasítani ezt a növényt, mint egy újabb édes illatú növényt, de ez több, mint ez. A növény számos antibakteriális, gombaellenes, larvicid és lázcsillapító tevékenységgel büszkélkedhet, amelyek kiemelkedő szerepet játszanak a betegségek és fertőzések kezelésében és megelőzésében. Az illatlevelek létfontosságú bioaktív anyagokat tartalmaznak, amelyek a fent említett tevékenységekkel ruházzák fel; tanninok, fenolok, kalcium, foszfor, vas, A-vitamin és így tovább, amelyek mind nélkülözhetetlenek az emberi egészséghez.
a növény egyediségének jobb megértése érdekében a csodálatos előnyöket itt vázoljuk;
- A szem karbantartása
- javítja a szívműködést
- segíti az emésztést
- csökkenti a vércukorszintet
- rovar-és szúnyogriasztó
- gombás fertőzések kezelése
- hasmenés kezelése
- gyulladáscsökkentő tulajdonságok
- légzési rendellenességek kezelése
- elősegíti a szájhigiéniát
- antimutagén tulajdonságok
- sebgyógyító tevékenység
- elősegíti a normális hajnövekedést
- reproduktív egészség
- élelmiszer-tartósítószerek
- aromák és olajok forrása
A szem karbantartása
az Illatlevél gazdag A-vitaminban, ami elősegíti a jó látást. Az A-vitaminra a szem retinájának szüksége van retina formájában, amely az opszin fehérjével kombinálva rodopszint képez, a fényelnyelő molekulát, amely végső soron mind a szkotópos látáshoz (gyenge fényviszonyok), mind a színlátáshoz szükséges.
az A-vitamin hiánya szörnyű lehet a szem számára, ami xerophthalmia (olyan betegség, amelyben a szem nem termel könnyeket) és éjszakai vakság mindkettő megelőzhető, ha megfelelő mennyiségű illatlevelet fogyasztanak.
Az A-vitamin túlzott bevitele és kiterjesztése, az illat levelek, a terhes nők születési rendellenességekhez vezethetnek, és nem ajánlott. A laktáció biztonságosságára és hatékonyságára vonatkozó információk is hiányoznak.
javítja a szívműködést
az Illatlevelek kalciumot és magnéziumot tartalmaznak, mindkettő segít csökkenteni a rossz koleszterint (alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterin) és növeli a vérkeringést. Az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterinek növelik a szívkoszorúér-betegség kockázatát felnőtteknél, így az illatlevelek bevitele csökkentheti ezt az állandóan fennálló kockázatot.
az artériák eltömődéséből eredő szív-és artériás problémák szinte megelőzhetők, ha megfelelő mennyiségű illatlevelet fogyasztanak.
olvassa el még: 10 étel és ital, amelyet kerülni kell, ha magas vérnyomása van
segíti az emésztést
az Illatlevelek segíthetnek a puffadás enyhítésében és az ételek időben történő emésztésében. A főzött illatlevelek nyugtató hatással lehetnek a gyomorra és segíthetnek a bélürítésben. Ivás illat levelek tea is enyhíti a gyomorégést.
csökkenti a vércukorszintet
az Illatlevelek példátlan képességgel rendelkeznek a vércukorszint csökkentésére és az inzulint termelő hasnyálmirigy-szigetek védelmére a károsodástól. Egy egereken végzett kutatási tanulmány kimutatta, hogy az illatlevelek hatékonyan csökkentik a vércukorszintet.
egy másik randomizált vizsgálat egyaránt kimutatta a vércukorszint csökkenését nem inzulinfüggő (NID) Diabetes mellitusban szenvedő betegeknél jelentős mennyiségű illatlevél elfogyasztása után.
rovar-és szúnyogriasztó
az Illatlevelek olyan vegyületeket tartalmaznak, mint a kámfor, a cineol és a limonén, amelyek larvicid hatásúak, és így károsak a szúnyogokra vagy rovarokra. A levelek cserepesek és lakóövezetekben hagyhatók, hogy rovarriasztóként szolgáljanak a házilegyek, szúnyogok és más rovarok számára.
ennek kettős szerepe van, mivel a szúnyogok és a házilegyek populációjának csökkentésével a malária és a (házilegyek által okozott) bélbetegségek előfordulása egyaránt csökken.
gombás fertőzések kezelése
tanulmányok kimutatták, hogy az illatlevelek gombaellenes hatást fejtenek ki a Penicillium chrysogenum (más néven Penicillium notatum), a Candida albicans és a Microsporeum gyseum ellen. A levelekből származó kloroformkivonatok nagy gombaellenes aktivitást mutattak az említett gombafajokkal szemben. Így illat levelek, amikor zúzott, elkenődött a bőrfertőzések, segít a kezelésben.
hasmenés kezelése
az illatlevelek etanol és forró víz (100oC) kivonatai széles körben bizonyították, hogy hatékonyak bizonyos patogén baktériumok ellen, amelyekről ismert, hogy hasmenést okoznak, beleértve a Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Shigella sp. Salmonella sp. Elképzelhető tehát, hogy az illatleveleket teaként főzhetik a fenti organizmusok által okozott hasmenés eseteinek kezelésére.
az illatlevelek használata a hasmenés szabályozásában az O illóolaj relaxáns hatásának tulajdonítható. gratissimum, amely valószínűleg az ileum simaizomzatára gyakorolt közvetlen hatásnak köszönhető, nem pedig a neurotranszmitter felszabadulására gyakorolt közvetett hatásnak.
gyulladáscsökkentő tulajdonságok
az Illatlevelekről kimutatták, hogy gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, mint például az aszpirin és az ibuprofen, de kedvesebbek a gyomor belső bélésében. Főzet készült levelek O. gratissimum hasznos gyógyító menstruációs fájdalom, gyomorfájás, fülfájás, láz.
légzési rendellenességek kezelése
az illatlevelek vizes kivonatai kimutatták a gyulladás markereire gyakorolt hatást, beleértve az interleukinokat, a protein kinázokat és a leukocitákat / eozinofileket a légzőszervi allergia modelljeiben (in vitro kísérletek a légúti hámsejtekre gyakorolt hatások értékelésére, in vivo rágcsálókon végzett vizsgálatok), és így felhasználhatók légzési problémák kezelésére.
a leveleket a tenyér között dörzsölik és szippantják, mint az elzáródott orrlyukak kezelését.
elősegíti a szájhigiéniát
az illatlevél szárát rágópálcaként használva megöli a szájban lévő baktériumokat, és segít a rossz lehelet leküzdésében. Képes megakadályozni a fogszuvasodást is. Az illatlevél leveleiből készült teát tonikként lehet venni, vagy gargulaként lehet használni a torokfájás kezelésére.
antimutagén tulajdonságok
antimutagén aktivitású és kemopreventív potenciállal rendelkező ehető növényeket számos növénycsoportból dokumentáltak. Vizsgálatok kimutatták, hogy az illatlevelek szerves oldószeres kivonatai antimutagén hatásúak az etil-metánszulfonát (EMS), a 4-nitrofenilén-diamin és a 2-aminofluorin által kiváltott reverz mutáció ellen.
sebgyógyító tevékenység
az Illatlevelet széles körben használják újszülött köldökzsinór és sebek kötszerében, mivel úgy gondolják, hogy a baba köldökzsinórja és sebfelülete steril marad. Az illatlevél sebgyógyító hatása annak tulajdonítható, hogy képes növelni az érpermeabilitást.
készítmények a levél illóolaj O. gratissimum (Ocimum olaj) már beépítették a különböző bázisok helyi antiszeptikumok és felhasználásra kezelésére kelések és pattanások.
olvassa el még: 6 feltűnő dolog, ami minden rákos betegnél közös volt
elősegíti a normális hajnövekedést
a hajhullás a rák kemoterápia egyik legfélelmetesebb mellékhatása. Vizsgálatok Orafidiya et al., megmutatta a hatékonyságát a levél illóolaj illat levelek (Ocimum olaj) elősegítésében haj növekedését és a follikuláris proliferáció ciklofoszfamid okozta hajhullás.
reproduktív egészség
az Illatlevél jó argininforrás, egy aminosav, amely segít a pénisz optimális egészségének és a sperma vitalitásának fenntartásában. Olyan vegyületeket is tartalmaz, mint az epigenin fenkhona és az eugenol, amelyek megkönnyítik az erekciót.
Ezen túlmenően, az anetol és a bór a levelek képesek indukáló ösztrogén a nők, míg az azonos eugenol hatékony a férfiak segít megölni gomba, hogy már érintett hüvelyi folyás.
élelmiszer-tartósítószerek
az Illatlevelek antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek. Az a tény, hogy kivonatai növényi alapúak, azt jelenti, hogy az etanol kivonat hatékony élelmiszer-tartósítószerként használható a baktériumok és gombák távol tartására, amelyek egyébként élelmiszerromlást okozhatnak. Ez olcsóbb és esetleg egészségesebb alternatívát jelent a népszerűbb tartósítószerekkel szemben.
aromák és olajok forrása
az illatlevelekből nyerhető olajkivonatok széles spektrumúak. Az illóolajok aromaterápiás masszázsra használhatók, mivel az olajok enyhíthetik és frissíthetik a testet. Az olajok egyaránt felhasználhatók szappanok, parfümök, kenőcsök és aromaterápiás olajok gyártásához.
ennek a hatalmas növénynek sok más meg nem erősített felhasználása van, beleértve a nikotinszint csökkentését, a holttestek ünnepi mosását (Indonéziában) stb. Az egyik dolog, ami egyértelmű, hogy a növény több, mint megfelel az orrnak, és jobban meg kell vizsgálni és hasznosítani kell, mielőtt szépségét teljes egészében értékelni lehet.
- Agholor K., Yaki L., Abubakar I., Olusola L. és Zubairu R. (2018). Az Ocimum gratissimum (illatlevél) antibakteriális aktivitása néhány patogén gasztrointesztinális baktériumon. Afrikai mikrobiológiai kutatási folyóirat, 12(40); 923-929.
- Amengialue, O., Edobor, O. és Egharevba, A. az Ocimum gratissimum kivonatainak antibakteriális hatása a hasmenéssel járó baktériumokra. Bayero Journal of Pure and Applied Sciences, 6(2): 143 – 145.
- Duester, G. (2008). Retinsav szintézis és jelátvitel a korai organogenezis során. Cell, 134 (6): 921-31.
- https://www.cabi.org/isc/datasheet/115839
- Jiao, Z., Li, L., Zhao, Z., Liu, D., Lin, B. és Li, H. (2013). Vizes kivonatok Ocimum grasstimum gátolja lipopoliszacharid-indukált interleukin-6 és interleukin-8 expresszió légúti hámsejt BEAS-2B. Chinese Journal of Integrative Medicine, 19(10):741-748.
- Nakamura C., Nakamura T., Bando E., Melo A., Cortez D. és Filho B (1999). Antibakteriális tevékenységek Ocimum gratissimum l illóolaj. Meme Enterprises do Instituto Oswaldo Cruz, 94: 675-678.
- Orafidiya, L., Agbani, E., Adelusola, K., Iwalewa, E., Adebanji, O., Adediran, E. és Agbani, N. (2004). Tanulmány az Ocimun gratissimum Linn illóolaj hatásáról. a ciklofoszfamid által kiváltott gátolt szőrnövekedés pulp patkányokban. A nemzetközi aromaterápiás folyóirat, 14: 119-28.
- Prabhu, K., Lobo, R., Shirwaikar, A. és Shirwaikar, A. (2009). Ocimum gratissimum: kémiai, farmakológiai és Etnomedicinális tulajdonságainak áttekintése. Az Open Complementary Medicine Journal, 1, 1-15.Silva M., Oliveira J., Fernades O., Passos S., Costa C., Souza L., Lemos J. és Paula J. (2005). Az Ocimum gratisimum gombaellenes aktivitása dermatofiták felé. Etnofarmakológiai folyóirat, 48:72-86.