néhányan hasonló menetrend szerint néznek filmeket vagy beszélgetnek barátaival. Mások házi feladatot végeznek anélkül, hogy az emberek lebegnének.

“nyugodtabbnak érzem magam, őszintén szólva” -mondta Zach Zimmerman, egy középiskolai vezető Mansfieldben, Texasban. Ez áprilisban volt, amikor az volt a szokása, hogy reggel 10 körül lefeküdt, és késő délután felébredt.

ebben a hónapban Zach elkezdett egy online főiskolai osztályt, amely 1 órakor kezdődik, kényszerítve őt a nappali órákra. “Amikor a főiskolai óráim véget érnek-mondta -, valószínűleg visszamegyek.”

néhány szülő üdvözli a nappali nyugalmat. Azt mondják, nem érdemes vitatkozni az ágyban, amikor a tizenévesek otthon ragadnak, és nincs kényszerítő okuk korán kelni.

Gabrielle Powell, egy 17 éves Escondido, Kalifornia. éjszakáit Snapchaten és videohívásokon tölti a barátaival. Olyan tévéműsorokon keresztül kefél, mint a ” Tigriskirály: Murder, Mayhem and Madness ” és “All American”, mondta, és makarónit és sajtot készít. Hajnal utáni lefekvése változó.

nemrég megszakította rutinját az Advanced Placement calculus vizsgára, az istentelen késő 11 órakor Gabrielle ébren maradt a nap hátralévő részében, mielőtt aludni ment, de hamarosan visszatért az éjszakai műszakba.

Cole Cancellieri apja, egy középiskolai tanár, összerakja fia éjszakai tevékenységeit.

“Ez majdnem olyan, mint egy bűnügyi helyszínelő” – mondta Cancellieri Úr. “Megtalálom a csomagolókat néhány snackből, amelyek voltak, a mosogatóban edények lesznek abból, amit evett. Néha hagyja a tévét, hogy mi volt watching….It olyan, mint egy mosómedve, ami éjjel bejött a házamba.”néhány szülő megelégszik az esti étkezésekkel, amelyeket a felnőttek vacsorának, a gyerekek pedig reggelinek hívnak. Mások gyászolják az elveszett családi idő óráit.

Lauren Kellogg, a Ledyard, Conn. 14 éves fiával, Bennel beszélgetett az iskolába járás közben. Most alszik a nap folyamán.

“ez szörnyen fog hangzani, mert ő az egyetlen gyermekem—valószínűleg napi 10 percig látom őt” – mondta.

néhány szülőnek elege van a megosztott menetrendből. Dana Hamilton Birminghamből, Ala., azt mondta, hogy férjével felébresztik fiukat, Preston, néhány reggel, hogy közelebb hozza a menetrendjét az övékhez. A középiskolai vezető inkább aludni kezddélután. “néha apám csak azt akarja, hogy ok nélkül ébredjek fel” – mondta Preston.

néhány anya és apa szakmai tanácsot kér az éjszakai tizenévesekről. Laura Stern, a Johns Hopkins gyermek alvási Központ igazgatója, fields ideges szülőktől hív, és azt mondta, hogy okuk van aggódni.

“Ha ez folytatódik, nagyon nehéz lesz visszatérni a normál ütemtervhez” – mondta Dr. Stern. “Valóban azt mondjuk az embereknek, a fiatal pácienseinknek, hogy próbáljanak meg a lehető legáltalánosabb ütemterv szerint maradni.”

a későn tartózkodás a gyermekkorból való természetes átmenet része. A tinédzserek belső órája körülbelül két órával később változik, mint amikor gyerekek voltak, bár még mindig nyolcra van szükségük 10 óra alvás. Ez az oka annak, hogy sok alvástudós kampányol a középiskolák számára, hogy később reggel kezdődjenek, mondta Dr. Stern. Sebastien Luce (Auckland, Új-Zéland) a világjárvány miatt korai iskolai szünetet kapott, és éjszakákra csúszott, gitározott és videojátékokat játszott a barátaival, miközben szülei aludtak.

“mentes vagy a zavaró tényezőktől” – mondta a 16 éves. “Napközben a szüleim mindig bejönnek, porszívóznak és kiabálnak velem.”Sebastien édesanyja, Lea Narciso azt mondta, hogy két tizenéves fiával veszekedett a lefekvés és a képernyő ideje miatt.

“kihúztam a modemet, és magammal vittem az ágyba, és a tetején aludtam, és ez sok konfliktust okozott” – mondta. “A gyerekek, amikor morogtam róla, azt mondták:” anya, a miniszterelnök azt mondta, hogy rendben van!”az Új-zélandi miniszterelnök, Jacinda Ardern április elején a Facebook-on közzétett, Nigel Latta pszichológussal folytatott széles körű beszélgetés során megvitatta a tinédzser alvási szokásainak megváltoztatását. “Ne aggódjon, ha a fiatalok vámpír életmódját élik” – tanácsolta Latta Úr.

a szülőknek enyhíteniük kell a tizenéveseket ezekben a nehéz időkben, Latta Úr azt mondta csütörtökön: “ha a gyerekek 4 órakor akarnak lefeküdni, és 2 órakor felkelni, akkor ez rendben van. Biológiailag, ez az, ahol az agyuk egyébként.”

amikor Sebastien iskolai szünete véget ért, a tinédzser április közepén online órákat kezdett, és küzdött a nappali órákhoz való visszatéréssel.

mint USA. a vállalkozások felkészülnek az újranyitásra, az államok pedig elkezdik lazítani az otthon maradási irányelveket, egyes szülők megpróbálják visszahozni tizenéveseiket a pályára.

egy ideig, James Jones, Benicia, Kalifornia. és a 12 éves fia, Jameson többnyire látta egymást reggeli közben. Mr. Jones néha felébredt az éjszaka folyamán, és ellenőrizte a fiát. “Legtöbbször csak a hegy királyát nézte, és mikrohullámú burritót evett” – mondta Jones.

szüleitől való döfés után Jameson többnyire folytatta a hagyományos lefekvés óráit. Mr. Jones a vártnál könnyebben módosította fia alvási ütemtervét. “Azt hiszem, ő is hiányzott nekünk” – mondta.

írj Nicole Friedmannek a következő címen: [email protected]