néhány hónapos terhes voltam a harmadik babámmal, amikor a fájdalom elkezdődött. Akkor vettem észre, amikor hosszú ideig talpon voltam, vagy amikor bemásztam az ágyból. Olyan érzés volt, mintha valaki négyzetbe rúgott volna a hölgy részeiben-nagyon keményen. Egy ideig azt hittem, hogy a szeméremcsontom sérült, bár nem emlékszem, hogy bármit is tettem volna vele.

mivel ez volt a harmadik, tudtam, hogy a véletlenszerű fájdalmak a terhesség normális részét képezhetik. Súlyos kerek szalagfájdalmam volt a második babámmal, amely úgy érezte, mintha valaki oldalra szúrna, de rövid életű volt. Ez az ágyékfájdalom a tompa fájdalomtól az éles fájdalomig terjedt, és ez folytatódott.

fájt, amikor túl sokáig álltam. Fájt, amikor túl sokat sétáltam. Fájt, amikor be-és kiszálltam a kocsiból. Fájt, amikor a lábaimat a váll szélességénél távolabb terítettem. Tehát alapvetően fájt mozogni.

beszéltem az orvosommal — valójában kettővel — erről a fájdalomról, és a válaszaik majdnem azonosak voltak: “Valószínűleg csak a baba nyomja le a medencéjét. Normális, hogy van egy kis nyomás odalent.”

megpróbáltam elmagyarázni nekik, hogy tudom, milyen a kismedencei nyomás (hello, harmadik baba), és hogy ez más volt. Ez éles fájdalom volt, közvetlenül a szeméremcsontom tetején. “Igen, mindenféle fájdalom normális lehet” – mondták.

tudtam. Azt is tudtam, hogy ez más. Valami nem stimmel.

nem vagyok orvos, de mint a legtöbb modern amerikai, játszom egyet az interneten. Bár Dr. A Google nem mindig megbízható, időnként szállít. Egy olyan Google-kereséssel, amely valahogy így ment: “terhes vagyok, és úgy érzem, mintha rúgtak volna az ágyékba”, megtaláltam a választ a rejtélyemre.

Ez az úgynevezett symphysis pubis diszfunkció. Röviden az SPD. Úgy hangzik, mint egy STD, de ez egy olyan állapot, ahol alapvetően a relaxin hormonok egy kicsit túl jól működnek, és a medencecsontok túlzott lazulását okozzák. Az ízület, amely összeköti a szeméremcsontokat, elkülönülhet, és számos fájdalmat okozhat az alsó régiókban. Ez is ismert, mint a kismedencei öv fájdalom.

sajnálom, de “kismedencei öv fájdalom” csak úgy hangzik, mintha viselt a Spanx túl hosszú, és nem egy találó leíró, amit tapasztaltam. Hacsak nem vigyáztam, hogy ne járjak túl sokat, ne álljak túl sokat, vagy ne csináljak túl sokat normálisat, a hoo-ha órákig kínzó fájdalomban volt.

6 hónapos terhes, nem tudtam sétálni egy élelmiszerboltban. Egy olyan kocsit kellett használnom. Mindig is élveztem, hogy aktív voltam a terhességem alatt — most nem tudtam öt percnél tovább járni anélkül, hogy a nap hátralévő részében fizetnék érte.

az ágyban való átfordulás éles szúró fájdalmat okozott. Bármi, ami a lábam széttárásával járt, éles szúró fájdalmat okozott. (Igen, a szex is, bár bizonyos szögekből rendben voltam.)

visszamentem az orvoshoz, és elmondtam neki a Dr. Google megállapításaimat. “Igen, ez lehet az” – mondta. (Miért nem mondtad ezt korábban?) Azt javasolta, hogy szerezzenek egy támogató övet.

igen, és ez segített néhány. Ami többet segített, az a kiropraktika kiigazítása és néhány akupunktúra, bár ez nem oldotta meg. Olvastam néhány történetet az SPD-ben szenvedő nőkről, akik jelentős megkönnyebbülést találtak a kiropraktikai ellátásban, de úgy tűnt, hogy az enyémnek nincs gyógymódja vagy akár sok megkönnyebbülése.

aztán olvastam, hogy ritka esetekben nem múlik el a születés után. Micsoda?!

szerencsére az enyém igen. Szinte azonnal, hála az édes égnek. Nem kívánom senkinek ezt a fájdalmat.

az SPD tapasztalatom nem rendkívül ritka. Nehéz volt nehéz statisztikákat találni — egyes webhelyek szerint 1 A 300 terhes nőnél tapasztal SPD-t, míg mások szerint legfeljebb 1 az 5-ben. Két legközelebbi barátomnak volt ez az egyik terhessége alatt. Számtalan történetet olvastam online azokról a nőkről, akiknek volt. És ezeknek a történeteknek a nagy százalékában a női orvosok kezdetben normális terhességi fájdalmakként ecsetelték.

nincs semmi normális érzés, mintha egy bowling labda esett a szeméremcsont. Lehet, hogy a fájdalom nem mindig olyan súlyos (a leírások a mérsékelttől a kínzó fájdalomig terjednek — azt hiszem, az egyik szerencsétlen voltam), de ez nem olyan, mint a normál terhességi kellemetlenség. Ha valaha is fájdalmat vagy őrlési érzést érzett a szemérem területén, miközben terhes volt, lehet, hogy nem diagnosztizálták az SPD-t.

ha terhes és fájdalmas szeméremcsontot tapasztal, beszéljen orvosával.

azt gondolnád, hogy egy ilyen gyakori terhességi betegség jobban ismert lenne, de ez nem pontosan az a fajta fájdalom, amelyet el akarsz mondani az embereknek. “Szia, sajnálom, a szeméremterületem ma nagyon rosszul fáj.”Aztán elmagyarázza, hogy van valami úgynevezett “symphysis pubis dysfunctio”? Igen, köszönöm, nem.

Ha SPD volt, vagy most foglalkozik vele, nagyon sajnálom. Totál szívás. De legalább tudod, hogy nem vagy egyedül.

Szolidaritás, SPD nővérek.