még akkor is, ha még soha nem sportoltál az életedben, valószínű, hogy kipróbáltad a Gatorade-ot. Ahogy egyre többen elkötelezik magukat az egészség és a fitnesz mellett, a sportital népszerűsége növekszik. De a Gatorade vegán?

mi van benne?

honlapja szerint a Gatorade-t egy laboratóriumban találták ki. 1965-ben a Floridai Egyetem egyik segédedzője azt akarta, hogy egy orvoscsoport megtudja, miért érinti a játékosokat a hőség és más kapcsolódó betegségek. A kutatás megállapította, hogy a játékosok által az izzadság miatt elvesztett folyadékokat és elektrolitokat nem pótolják, és a testek energiájához felhasznált nagy mennyiségű szénhidrátot nem pótolják.

a felfedezés után a kutatók új italt készítettek a laboratóriumban. A Gatorade kiegyensúlyozott szénhidrát-elektrolit volt. Ez segítene a játékosok által az izzadság és a testmozgás által elvesztett fontos összetevők pótlásában. Az első Gatorade azonban undorító volt. Az egyik ember a vizelethez hasonlította, a másik a WC-tál tisztítójához. Később hozzáadtak egy mesterséges édesítőszert és (sok!) citrom.

a Gatorade készítéséhez használt összetevők:

• víz
• szacharóz (asztali cukor)
• dextróz
• citromsav
• természetes íz
• nátrium-klorid (asztali só)
• nátrium-citrát
• monokálium-foszfát
• színező összetevők

még akkor is, ha ez elsősorban a sport, a játékosok nem csak a Gatorade-ot fogyasztják. Ez is népszerű sok, mint a másnaposság gyógyítására. De mivel cukrot tartalmaz, a Gatorade vegán?

vegán?

Igen.

a Gatorade eredeti verziója vegánnak tekinthető. Nem tartalmaz húst vagy tejterméket.

azonban a cukor, a mesterséges és a természetes ízek jelenléte az italban nem vegán összetevőknek tekinthető egyes vegánok számára.

a finomított cukor elleni érvben a csontszén használata a finomítási folyamatban a szennyeződések kiszűrésére és a cukor tiszta fehér színének megadására az, ami sok vegánt nem tartja barátságosnak az étrendjükkel szemben. Az ízek esetében az a kérdés, hogy mind növényi, mind állati forrásokból származhatnak.

ami a cukrot illeti, a Gatorade cég azt állítja, hogy a világ különböző pontjairól szerzik be, és nincsenek konkrét részleteik. Hiányzik a szűrési folyamatról szóló információ is, amelyet meg lehet osztani ügyfeleikkel. Az ízesítést illetően tanácsos kapcsolatba lépni a gyártóval az ízek pontos beszerzéséről, hogy megkönnyítsék elméjüket.

a vegánok örömmel tudják, hogy bizonyos, hogy a Gatorade italok kóser tanúsítvánnyal rendelkeznek. Ez azt jelenti, hogy az olyan készletek, mint a csontszén, soha nem lesznek a végtermékben a szűrési folyamat után. A PETA a Gatorade-t vegánnak is minősíti.

vegán alternatívák

a válasz arra, hogy a Gatorade vegán-e, szubjektív lehet. A Gatorade nem tartalmaz állati eredetű termékeket. A cukor, az ízek és a színek jelenléte mégis felveheti a szemöldökét. Csak azért, mert vegán életmódot követ, nem jelenti azt, hogy nincs lehetősége. Éppen ellenkezőleg, sok sportital kifejezetten a vegán közösséget szolgálja.

tehát, ha más alternatívákat keres a Gatorade-hez, vegye figyelembe az alábbi italokat:

• NOOMA szerves elektrolit ital
• Lytshow elektrolit koncentrátum a gyors rehidrációhoz
• kókuszvíz
• Skratch Labs gyakorolja a hidratációs keveréket

a nap végén olyan sokféle módon lehet hidratálni. Az egyén döntése a legfontosabb.