Better-Than-Takeout Sticky Chicken
Better-Than-Takeout Sticky Chicken-ne hívja a takeout vagy megy a bevásárlóközpont élelmiszer bíróság, és ezt a csodálatos sticky chicken otthon 15 perc alatt!! Olyan egyszerű a tökéletes egyensúlyt az édes és fűszeres bő ragacsos mártással!!
- Better-Than-Takeout Sticky Chicken
- mi van az ázsiai ragacsos csirkében?
- Hogyan készítsünk ragacsos csirkét
- készíthetek ragacsos csirkét egy Crockpotban?
- használhatok csirkecombokat?
- Tippek a ragacsos csirke készítéséhez
- összetevők
- szósz
- csirke
- utasítások
- készítsd el a szószt
- készítse el a csirkét
- Megjegyzések
- táplálkozási információk:
- hozam:
- adag mérete:
- több egyszerű ázsiai csirke receptek:
Better-Than-Takeout Sticky Chicken
ha sétálok az élelmiszer bíróság a plázában, és tudok gubanc egy ingyenes minta sticky chicken, csinálok egy kis boldog tánc belül. De nem rendelem, mert tudom, hogy zsíros és tele van kalóriákkal és zsírokkal, amelyekre nincs szükségem.
írja be az ázsiai ragacsos csirke házi készítésű, nem sült változatát, amelyet egy serpenyőben készítenek, és 15 perc alatt elkészül. Nincs felhajtás, gondtalan, és tökéletes a forgalmas hétköznapokhoz. A csirke nevetségesen gyengéd, lédús, autentikus ázsiai ízekkel teli.
mint írták, a recept sok mártást készít, és szeretem benne áztatni a rizsemet, de ha nem annyira szószos ember, akkor a szósz receptjét felére vághatja.
mi van az ázsiai ragacsos csirkében?
ahhoz, hogy ezt az egyszerű ázsiai csirke recept, szükséged lesz:
- méz
- Ketchup
- almaecet
- szójaszósz
- barna cukor
- granulált cukor
- chili fokhagymás szósz
- tojás
- univerzális liszt
- kukoricakeményítő
- csirkemell
- olívaolaj
- zöld hagyma
- szezámmag
/li>
Hogyan készítsünk ragacsos csirkét
egy nagy serpenyőbe adjunk hozzá csont nélküli, bőr nélküli csirkemell darabokat, amelyeket tojásba, lisztbe és kukoricakeményítőbe kotrtak. Szakács, amíg a csirke kész, körülbelül 7 percig, majd hozzáadjuk a mártást.
Ez a ragacsos csirkemártás méz, ketchup, szójaszósz, fehér és barna cukor, ecet és chili fokhagymás szósz keveréke. Valószínűleg már az összes elem a kamrában vagy a hűtőszekrényben van. A Chili fokhagymás szósz manapság szinte minden élelmiszerboltban könnyen elérhető. Ha tetszik ez az ízprofil, nézze meg a 15 perces Kínai édes-savanyú csirke receptemet.
a méz, a ketchup és a cukrok hozzák létre az édességet. A chili fokhagymás szósz hozzáteszi fűszeresség, és ha forraljuk, és csökkenti a szósz le jelenlétében kukoricakeményítő, mert vastagabb és ragadósabb. Az ujjnyalás jó.
a szósz éppen elég édes, de kiegyensúlyozott az ecet tangjával.
készíthetek ragacsos csirkét egy Crockpotban?
nem, ezt a receptet legjobban serpenyőben lehet elkészíteni.
használhatok csirkecombokat?
ebben a ragadós csirke receptben csont nélküli bőr nélküli csirkemellet használtam, de a csont nélküli bőr nélküli combok valószínűleg helyettesíthetők.
Tippek a ragacsos csirke készítéséhez
hozzáadtam 3 halmozott evőkanál chili fokhagymás mártást, és a csirke és a szósz szép rúgást kapott. Ha érzékeny a fűszeres ételekre, tárcsázza vissza ezt a mennyiséget. Kezdje egy evőkanállal, és onnan dolgozzon fel. Vagy ha nem akarsz fűszerességet, könnyű kihagyni. De véleményem szerint egy igazi jobb, mint elvihető ragacsos csirke, kell lennie némi fűszerességnek.
a kukoricakeményítő megvastagítja az esetleges folyadékokat vagy szószokat, amelyekkel érintkezésbe kerül. Ez a recept segít a szósz húzza fel, és ragaszkodnak a csirke. A kukoricakeményítő sok szempontból konyhai bűvész, de vannak buktatók. Ha nem vigyázol, lehet, hogy egy ragacsos rendetlenség siet.
a tippek elkerülésére, hogy tartalmazza:
- szakács közepes vagy közepes-magas hő, de nem magas.
- keverje szinte folyamatosan a serpenyőszószt, amíg meg nem kapja a szósz állagát, csak tetszése szerint.
- azok a szószok, amelyekben kukoricakeményítő van, hajlamosak egy kicsit jobban meghúzni, mivel lehűlnek, ezért ennek megfelelően tervezzen.
összetevők
szósz
- 1/2-2/3 csésze méz
- 1/2 csésze ketchup
- 1/4 csésze almaecet (vagy normál vagy rizs ecet)
- 1/4 csésze szójaszósz
- 1/4 csésze barna cukor, csomagolt (világos vagy sötét)
- 2 evőkanál granulált cukor
- 1-4 evőkanál chili fokhagymás szósz, ízlés szerint (régebben 3 púpozott evőkanál volt egy szép rúgás; 1 evőkanál vagy kevesebb, ha nagyon érzékeny a fűszeres ételek)
csirke
- 1 nagy tojás, enyhén felvert
- 1/2 csésze univerzális liszt
- 1/3 csésze kukoricakeményítő, kotráshoz
- 1,25-1,50 Font kicsontozott bőr nélküli csirkemell, harapás méretű darabokra vágva
- 3-4 evőkanál olívaolaj
- 1 1/2 evőkanál kukoricakeményítő + 2 evőkanál hideg víz
- zöld hagyma, vékonyra szeletelve; választható köret
- szezámmag, választható köret
utasítások
készítsd el a szószt
- egy közepes tálba, add hozzá az összes hozzávalót, majd habverővel keverjük össze; tegye félre.
készítse el a csirkét
- adjuk hozzá a tojást egy kis tálba, a lisztet egy külön sekély tálba, az 1/3 csésze kukoricakeményítőt pedig egy másik sekély tálba.
- adja hozzá a csirkét a tojástálhoz (egyszerre adom hozzá, és az ujjaimmal smoosh körül), vegye fel és helyezze át a liszttálba, és bevonja liszttel (nem kell 100% – ban teljesen és tökéletesen bevonni), vegye fel és helyezze át a kukoricakeményítő tálba, és bevonja kukoricakeményítővel.
- egy nagy serpenyőbe adjuk hozzá az olajat, adjuk hozzá a csirkét, és főzzük közepes vagy közepes magas hőfokon körülbelül 7 percig, vagy amíg a csirke meg nem pirul, kívülről enyhén megbarnul, és szakács szakács.
- csökkentse a hőt közepesre, adja hozzá a mártást a serpenyőbe, majd keverje össze.
- egy kis tálban adjunk hozzá 1 1/2 evőkanál kukoricakeményítőt, 2 evőkanál hideg waert, majd keverjük össze. Ezt iszapnak nevezik. Adja hozzá a szuszpenziót a serpenyőbe, majd keverje össze.
- keverje a mártást szinte folyamatosan körülbelül 5 percig, vagy amíg a szósz a kívánt mértékben besűrűsödik, hagyva, hogy keverés közben finoman forraljon.
- adott esetben egyenletesen díszítsük zöldhagymával és / vagy szezámmaggal, és azonnal tálaljuk. A csirke légmentesen tartja a hűtőszekrényben legfeljebb 5 napig, vagy a fagyasztóban legfeljebb 4 hónapig.
Megjegyzések
- Megjegyzés: Ez sok mártást eredményez, és ha nem szereted a mártást, vagy extra (ez nagyszerű a rizs felett), felére csökkentsd a szósz receptjét az írottaktól.
táplálkozási információk:
hozam:
4
adag mérete:
1 adagonként:kalória: 774összes zsír: 25gtelített zsír: 4gTrans zsír: 0telítetlen zsír: 18gkoleszterin: 191mgnátrium: 1580mgkarbohidrátok: 79grost: 2gcukor: 48gfehérje: 59g
a táplálkozási statisztikák mesterségesen magasak, mert ez a recept nagyon pimasz, ahogy írták, és még azok számára is, akik szeretik a mártást, nagyon nehéz lenne mindent elfogyasztani. Ezenkívül nem fogyasztja el az összes tojást, lisztet és kukoricakeményítőt, amelyet a csirke kotrásához használtak. Becslésem szerint a pontosabb számítás érdekében legalább 30% – kal csökkentheti a teljes statisztikát. Véleményem csak természetesen.
több egyszerű ázsiai csirke receptek:
minden kedvenc csirke receptek itt
15 sovány csirke Vacsorák Kész 15 perc alatt-gyors, egyszerű, gluténmentes receptek a soványabb oldalon! Nem fog hiányozni a zsír és a kalória, mert annyi íz van! Tökéletes forgalmas hétköznapokhoz!
15 csirke vacsora 15 perc alatt készen áll – könnyű vacsorák, amelyek egy pillanat alatt készen állnak, és tökéletesek a forgalmas hétköznapokhoz! Delish, egészséges, és garantáltan örömet a legkeményebb vacsora kritikusok!
Healthier Orange Chicken-ne hívja a takeout, vagy megy a plázában élelmiszer bíróság, és ezt egészségesebb narancs csirke otthon kevesebb, mint 10 perc alatt!! Egyszerű, hiteles, és annyira hihetetlen, hogy soha nem fog hiányozni a zsír és a kalória!!
sült Teriyaki csirke és rizs-csirke, rizs, ananász és piros paprika szakács együtt egy serpenyőben egy egyszerű hétköznapi vacsora, hogy az íze, mint te Hawaii! A házi teriyaki szósz annyi hihetetlen ízt ad hozzá!
15 perces narancssárga Chili csirke és brokkoli-a narancssárga chili szósz fűszeres, csípős és édes egyben!! A tökéletes szósz a csirke és a brokkoli jazz-jéhez! Egy gyors és könnyű vacsora nagyszerű Ázsiai ízzel!!
Kínai édes-savanyú csirke-ez az édes-savanyú csirke recept mindössze 15 percet vesz igénybe, és az íze sokkal jobb, mint a takeout. Tökéletes egy hétköznapi vacsorához!
15 perces serpenyőben szezám csirke brokkolival – egészségesebb szezám csirke, amely nem panírozott vagy sült! Nem fog hiányozni a zsír vagy a kalória ebben a gyors és egyszerű változatban, amely tele van ázsiai ihletésű ízekkel! Most boldogan kihagyhatja a kivitelt!
lap Pan Ginger narancs csirke és zöldség-gyors, egyszerű, egészséges, és megrakott nagy narancs gyömbér íz!! Finom egy serpenyős étkezés nulla takarítással, amely tökéletes a forgalmas hétköznapokhoz!!
Lassú Tűzhely narancssárga csirke-a legegyszerűbb narancssárga csirke valaha, mert a lassú tűzhely elvégzi az összes munkát!! Szuper lédús, gyengéd, édes, mégis csípős narancssárga mázzal bevonva, amely ellenállhatatlan!!
Better-Than-Takeout kesudió csirke-lédús csirke, ropogós-tender zöldségek, ropogós kesudió bevonva a legjobb fokhagymás szójaszósz!! Hagyja ki a kivitelt, és készítsen saját éttermi minőségű ételt, amely egyszerű, 20 perc alatt elkészül és egészségesebb!!
részt veszünk az Amazon Services LLC Associates Programban, egy affiliate hirdetési programban, amelynek célja, hogy eszközt biztosítson a webhelyek számára hirdetési díjak keresésére azáltal, hogy reklámozzák és összekapcsolják a amazon.com.